完全沒有驚喜地，三位主持係唔同月份出世嘅。唔同嘅出生月份，有咩唔同嘅感想？三位主持大談個人感受之外，仲會分享埋有趣嘅研究，話畀大家知，十二個出生月份有咩特別！

參考資料：

研究：出生月份將決定職業及健康
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science/2011/09/110905_fate_birth

Birth month affects lifetime disease risk: a phenome-wide method
https://academic.oup.com/jamia/article/22/5/1042/930268#27399744

Season of birth is associated with birth weight, pubertal timing, adult body size and educational attainment: a UK Biobank study
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844015302413

Birth season affects your mood in later life
https://www.eurekalert.org/news-releases/769984

#廣東話 #粵語 #出世 #出生月份 #月 #月份 #十二個月 #英國研究 #出世月份 #智商

Powered by Firstory Hosting

做人最好身體健康，但係，有時難免有病痛，要去醫生。大家去到診所、醫院時，有冇任何特別經歷？三位主持回想一下，原來都唔少！其中一個仲分享，佢瞓喺病床，俾人推咗去唔知邊一道！究竟發生咩事？快聽！

參考資料：

大學生裝病騙取醫生紙　 大學診所無可奈何
https://ubeat.com.cuhk.edu.hk/ubeat_past/080383/clinic.html

流感高峰急症室日均逾5500人求診　當局必要時將重啟北大嶼中心 https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20231208/bkn-20231208130841159-1208_00822_001.html

#廣東話 #粵語 #醫生 #求診 #醫院 #醫生紙 #醫師 #診所 #醫學 #診所醫生 #保健處 #病假紙 #請假 #病情 #詐病 #病情 #護士 #求診奇遇記 #睇醫生 #睇醫生趣事 #求診趣事 

Powered by Firstory Hosting

過去的3月15日是世界睡眠日，唔知各位瞓得舒服嗎？三位主持之中，有一位從未有睡眠問題，真係令人羨慕！估下係邊一位？如果你冇佢咁幸運，就快啲撳入節目，聽下如何提升睡眠質素啦！

參考資料：

《教科書沒有告訴你的奇趣冷知識——節日篇》
https://bbc.com/worklife/article/20190104-does-an-extra-hour-of-sleep-matter

睡得好嗎？｜每晚有進入深層睡眠嗎？醫生教你5件事建立良好睡眠習慣 有助增強免疫力、整理記憶、情緒
https://health.mingpao.com/%e7%9d%a1%e5%be%97%e5%a5%bd%e5%97%8e-%e6%af%8f%e6%99%9a%e6%9c%89%e9%80%b2%e5%85%a5%e6%b7%b1%e5%b1%a4%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e5%97%8e-%e9%86%ab%e7%94%9f%e6%95%99%e4%bd%a05%e4%bb%b6%e4%ba%8b%e5%bb%ba/

#廣東話 #粵語 #電台 #電台節目 #睡眠 #有覺好瞓 #失眠 #精神不振 #死亡 #世界睡眠日 #睡眠習慣 #睡眠問題 #睡眠與生活 #駕駛 #人生 #壽命 #麥吉爾大學 #睡眠實驗室 #精神科 #格魯伯 #Reut Gruber #睡眠時間 #上牀 #入睡 #自然醒

Powered by Firstory Hosting

聯合國發布2023年的《世界幸福報告》，香港排名再跌一位至第82位。似乎近年香港人不太開心。所以，主持想分享下一啲簡單嘅快樂方法，希望大家可以喺生活入面，搵到小確幸！

參考資料：

2023世界幸福排名｜香港82位兩岸三地中排最低　低過越南、菲律賓
https://www.hk01.com/article/896455?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral

關於愛／「怎樣才能變得幸福？」耶魯大學心理學教授傳授5個讓你獲得快樂的簡單練習
https://www.vogue.com.tw/lifestyle/article/%E5%BF%AB%E6%A8%82-%E7%B7%B4%E7%BF%92

#廣東話 #粵語 #快樂 #簡單 #簡單的快樂 #尋找快樂 #幸福 #小確幸 #如何快樂 #世界幸福排名 #耶魯大學

Powered by Firstory Hosting

自己出軌，可以喺現任同第三者之間作出抉擇。伴侶出軌，可以原諒或分手。咁父親出軌，又可以點樣面對？今集，嘉賓 Victoria分享咗父親出軌，自己嘅感受、處理方法，主持又有咩體會？

參考資料：

Nogales, A. (2010). Parents who cheat: How Children and Adults Are Affected When Their Parents Are Unfaithful. Simon and Schuster.


#廣東話 #粵語 #出軌 #背叛 #第三者 #婚外情 #離婚 #父母 #父母出軌 #父親出軌 #家庭關係 #心理治療師 #心理輔導員 #私家偵探 #原諒 #家庭破裂 #父女 #父女關係

Powered by Firstory Hosting

上個月有一單奇怪新聞——一位男士喺深圳玩直立板，中途冇力，最後竟然漂流返香港，喺西貢上岸求救。呢一位男士相當好彩，成為直立板愛好者嘅一時佳話！三位主持又有冇遇過海上意外？其中一位竟然透過意志力求生，究竟發生咩事？

參考資料：

男子稱昨午深圳鹽田玩「直立板」體力不支　今早漂流到西貢高流灣
https://news.rthk.hk/rthk/ch/component/k2/1741808-20240225.htm

西貢一小時兩宗疑溺斃意外 醫生︰防中暑 專家︰玩直立板要先受訓
https://www.am730.com.hk/本地/西貢一小時兩宗疑溺斃意外-醫生-防中暑-專家-玩直立板要先受訓/390277?utm_source=am730webshare&utm_medium=copy_link

#廣東話 #粵語 #海上意外 #直立板 #海難 #遊船河 #香港 #深圳 #西貢 #海上安全 #救生圈 #救生衣 #救生員 #漂流 #注意安全 #中暑 #西貢 #水上活動 #水上運動

Powered by Firstory Hosting

四年一度嘅二月二十九日又出現啦。今年有三百六十六日，唔知大家有冇奇妙嘅感覺？三位主持有唔同諗法，你偏向邊一位？

講開又講，一年十二個月，得二月咁少日數，又四年先加一日，係咩原因？想知就要收聽節目啦！

參考資料：

https://www.hko.gov.hk/tc/education/astronomy-and-time/time-service/00548-Why-is-February-shorter-than-other-months.html

#廣東話 #粵語 #二月廿九 #二月二十九 #二月廿九日 #二月二十九日 #二月 #潤年 #四年一次 #三百六十六日 #古羅馬 #淨化月 #月曆 #曆法 #文化 #冷知識 #歷史 #天文地理 #天文台 #天文小歷史

Powered by Firstory Hosting

嚟到十五，大家要拆利是啦，有冇咩趣事？其中一位主持收過一封令人印象深刻嘅利是，入面唔係放紙幣，又唔係放朱古力，你估下係放啲咩？

參考資料：

華人社會不同的壓歲錢與紅包文化
https://bbc.com/zhongwen/trad/chinese-news-55983282


#農曆新年 #派利是 #收利是 #趣事 #心中富有 #樓下保安開始精神 #保安 #親朋戚友 #好事成雙 #六六大順 #紅包 #吉利 #財運 #廣東話 #Cantonese

Powered by Firstory Hosting

情人節快樂！唔知大家係點過情人節嘅？有一位主持話，無論有冇情人，佢同同學都會整朱古力，仲會整好多！究竟為乜？

參考資料：

情人節︱調查指港人認為包容溝通較性及錢重要　籲尋輔導解決不合https://www.hk01.com/article/867188?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral

#情人節 #情人節快樂 #情人 #朱古力 #消費主義 #調查 #港人 #包容 #溝通 #性 #錢 #輔導 #性格不合 #花墟 #花店 #甜蜜 #玫瑰 #情人節禮物 #情人節放閃 #廣東話 #cantonese #podcast #廣播 #小組討論 #開台

Powered by Firstory Hosting

農曆新年明明好多活動，又有得逗利是，點解主持會話係一個好悶嘅假期？原來以前一到農曆新年，周圍啲鋪頭都唔開門，冇乜地方好去！九十後、零零後嘅你，一定要收聽呢一集，了解下以前嘅農曆新年有幾悶！

參考資料：

聯合國大會通過決議 將農曆新年定為聯合國假日
https://news.now.com/home/international/player?newsId=543992

#農曆新年 #春節 #花市 #逗利是 #利是 #好悶嘅假期 #拜年 #開年 #初一 #初二 #初三 #聯合國 #官方假日 #放假 #固定假期 #浮動假期 #聯合國員工 #宗教節日

Powered by Firstory Hosting