<p>Conny Krainz  und Arne Öhlknecht sind in dieser Woche wieder in der Steiermark unterwegs. Heute sind sie zu Gast in Grambach und Arne hat eine Mobilisationsübung vorbereitet. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", 10.2.2025.</p>

Conny Krainz und Arne Öhlknecht sind in dieser Woche wieder in der Steiermark unterwegs. Heute sind sie zu Gast in Grambach und Arne hat eine Mobilisationsübung vorbereitet. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", 10.2.2025.

Mobilisationsübung mit Arne Öhlknecht in Grambach

Bewegung und Sport bilden wichtige Bausteine, um bis ins Alter fit, belastbar und gesund zu bleiben. Radio Steiermark hält Sie gemeinsam mit Nadja Büchler, Uli Faber, Arne Öhlknecht und Theresa Dorfer fit - mit kleinen, einfachen Übungen, die den Körper fordern und effektiv Abbauerscheinungen entgegen wirken; und eine Woche im Monat gibt Evelyn Vysher Yoga-Tipps.

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