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00:13-04:20 自主學習：動機最重要

04:21-06:12 問對問題才能找到答案

06:13-07:11 如何快速聚焦問題

07:12-08:09 從訪談節目主持人身上看見邏輯

08:10-09:25 事半功倍的學習

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00:12-01:18 三天搞定時間管理小實驗

01:19-04:00 如何面對高投入低回饋的工作？

04:01-08:02 多久調整一次自己的時間管理方法？

08:03-10:40 時間管理的本質就是活在當下

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00:13-02:03 大學科系選什麼好？

02:04-03:44 別浪費時間原地踏步

03:45-04:24擇己所愛才會學得開心

04:25-07:09 收斂想法與工作經驗

07:22-09:18 Elaine的翻譯工作心得

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00:13-01:12 訂正是最重要的功課

01:13-02:15 別再被分數綁架了

02:16-03:34 探究本質來拓展自己的世界觀

03:35-04:00 用Pre-test增加你的學習效率

04:01-06:52 將制式化學習轉化為自己的知識圖譜

06:53-09:59 一步步強化自己的表達能力

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LivongOS Podcast全新推出避免悲劇系列：教你如何提高自我意識，透過事前準備規劃，避免所有不必要的生活悲劇！

00:00-00:30 新系列介紹

00:42-04:55 Accountable：積極處理問題

04:56-06:24 Victim：遇到問題被動消極

06:25-07:36 不同狀況中的心態轉變

07:37-10:33 主動解決問題的五步驟

10:34-12:22 關掉自己的Awareness Alarm反而損失更多

12:23-14:12 Charlene初進Google時怎麼找到自己的Accountability Loop

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00:00-00:12 精彩預告

01:30-02:42 投資還是儲蓄心態？

02:43-05:33 陌生環境的社交心法

05:34-06:25  找到最適合自己的社交節奏

06:26-08:47 五大社交風格

08:25-12:21 多方嘗試，突破自己

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01:08-02:16 生活中的疲憊來自何處

02:17-03:03 寫作的第一層意義：共鳴

03:04-03:50《你不認識雪的顏色》——中國詩人楊煉漂泊三十餘年的聚斂之作

03:51-07:07 Charlene筆下的文化融合與新生

07:09-08:10 好奇心是最有力的驅動

08:11-09:15 寫作的第二層意義：留白

09:16-10:28 寫作的第三層意義：核心價值的追求

10:29-11:25 本週五fb粉專直播《Seize the chance！臉書谷歌PM工程師談疫情後職涯機會》

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00:20-00:45 自我定位是漸進的過程

00:46-02:53 Elaine：誠實面對自己是第一步

03:10-05:30 Charlene：找到自我的三個層次

05:49-08:30 美國華人的標籤與歷史

08:31-08:46 Charlene的矽谷職場觀察

08:47-10:21 模範少數族裔背後的限制

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00:49-01:45 台式英文寫作教育的迷思 

01:59-03:19 使寫作力提升的兩個資源 

03:43-07:08 細膩的觀察力是創造力的起點 

07:25-08:57 具體的寫作原則 

大家請繼續關注LivingOS人生經理的fb粉專，有機會抽獎獲得讓Charlene批改作文的機會喔！  

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00:25-01:53 Charlene的成長背景、創立LivingOS的初衷 

02:15-05:27 美國人通常勇於嘗試錯誤 

05:47-08:10 影響Charlene最大的一次失敗經驗 

09:28-10:53 Google用什麼態度來看待「失敗」這件事 

10:56-11:26 LivingOS想帶給大家的改變 

11:31-11:46 下集預告 

LivingOS Podcast希望聊聊你們的生活，用Charlene的生活經驗幫助大家一步步的付諸行動來實現改變！ 

P.S. Charlene講話語速標榜不用快轉，不會讓你覺得太慢XD 

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