Un podcast para tener conversaciones bonitas sobre el amor propio, el bienestar y las curiosidades de la psicología. Ig: @modo__zen... more
FAQs about Modo Zen Podcast:How many episodes does Modo Zen Podcast have?The podcast currently has 6 episodes available.
October 30, 2020EP. 05 CONVIVIENDO CON LA DEPRESIÓN¡Bienvenidos! En el capítulo de hoy seguiremos con el tema de la depresión y esta vez nuestra invitada Salwa Chahín (@safehaven_co) nos estará contando cómo ha sido convivir con la depresión....more42minPlay
October 27, 2020EP 04. HABLEMOS DE LA DEPRESIÓN¡Bienvenidos nuevamente a Modo Zen Podcast! En este espacio estaremos hablando de la depresión con una invitada súper especial, Salwa Chahín (@safehaven_co)....more50minPlay
June 11, 2020EP 03. MEDITACIÓN GUIADA PARA ACTIVAR EL ESTADO DE RELAJACIÓN¡Bienvenidos! En este episodio realizamos una meditación guiada por medio de una de las técnicas de Donald Altman, un experto en Mindfulness, que nos invita a activar el estado de relajación corporal por medio de la biorretroalimentación....more12minPlay
June 02, 2020EP. 02 MEDITACIÓN GUIADA PARA FORTALECER LA RELACIÓN CON NOSOTROS MISMOS: UN ABRAZO PARA EL ALMABienvenidos nuevamente a Modo Zen Podcast, en el episodio de hoy los acompaño en un viaje de sanación y autocompasión por medio de una meditación guiada....more9minPlay
May 22, 2020Ep 01. MEDITACIÓN GUIADA PARA LIBERAR EL ESTRÉSBienvenidos a Modo Zen Podcast, en este episodio les traigo una meditación guiada para liberar el estrés, utilizando una de las técnicas de Donald Altman; un experto en Mindfulness....more10minPlay
April 09, 2020Ep 01. BIENVENIDOS A MODO ZENBienvenidos al universo de MODO ZEN, un espacio dirigido a todas esas personas que quieran recuperar o fortalecer su relación consigo mismas....more1minPlay
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