Móðurlíf

By PodcaststöðinParenting Kids & Family

Móðurlíf episodes

September 26, 2021 14. Uppeldi - okkar áherslur
Það má segja að það sé ákveðin list að ala upp einstakling og það er ekki meðfæddur hæfileiki.
Því þurfa foreldrar að íhuga það vel hvað þeir vilja tileinka sér í uppeldi barna sinna.
Í nýjasta þættinum ræðum við um hvað við leggjum áherslu á í okkar uppeldishlutverki.
Þátturinn er í boði Einn, tveir & elda: https://www.einntveir.is
55 min
September 17, 2021 13. Þórdís Björk - sambandsslit á meðgöngu
Við fengum til okkar Dísu, móðir og leikkonu í einlægt og skemmtilegt spjall.
Dísa var að ganga í gegnum sambandsslit þegar hún komst að því að hún var ólétt. Við fáum að heyra hennar upplifun af meðgöngunni og ræðum líka fæðinguna og lífið sem einstætt foreldri.
Þátturinn er í boði Einn, tveir & elda: https://www.einntveir.is/
1 hr
September 06, 2021 12. Tinna Rún - hreyfing fyrir og eftir meðgöngu
Í þættinum heyrum við í Tinnu Rún Svansdóttur, sérhæfðum einkaþjálfara í heilsu á meðgöngu og eftir fæðingu.
Við tölum m.a um líkamsímynd, samfélagsmiðla pressu og mikilvægi þess að hreyfa sig á sínum eigin hraða.
1 hr 17 min
August 22, 2021 11. Yrja - Foreldrakulnun
Í þessum þætti fengum við til okkar Yrju Kristinsdóttur, markþjálfa og stofnanda Dafna.is.
Upplýsandi spjall þar sem við ræðum m.a. jákvæða sálfræði & foreldrakulnun.
Einnig fáum við mörg hagnýt ráð og æfingar til að gera heima.
Persónuleikapróf : www.viacharacter.org
1 hr 20 min
August 15, 2021 10. Létt spjall eftir sumarfrí
Tókum smá spjall um sumarfríið, stöðuna á meðgöngunum og svöruðum svo nokkrum random spurningum í lokin.
1 hr
June 27, 2021 9. Ingileif & María - barneignarferlið & móðurhlutverkið
Innihaldsríkt spjall við hjónin Ingileif og Maríu, tveggja barna mæður sem eru duglegar að rugga bátnum í jafnréttismálum.
Í þættinum heyrum við reynslu þeirra af barneignaferlinu og móðurhlutverkinu.
1 hr 22 min
June 20, 2021 8. Lífið eftir fæðingu
Framhald af síðasta þætti þar sem við ræðum reynslu okkar af sængurlegunni og fyrstu vikunum eftir að barn kemur í heiminn.
1 hr 12 min
June 13, 2021 7. Meðganga & fæðing - okkar reynsla
Í þættinum förum við yfir okkar persónulegu reynslu af meðgöngu og fæðingu og hvað kom okkur á óvart í ferlinu.
53 min
June 06, 2021 6. Fitby Sigrún - hreyfing á og eftir meðgöngu
Sigrún María, eigandi Kvennastyrks mætti til okkar í spjall um hreyfingu á meðgöngu og eftir fæðingu. Einnig töluðum við um mátt hugans og hvernig hún tileinkaði sér sitt einstaka hugarfar.
1 hr 23 min
May 30, 2021 5. Helga Reynis - ljósmóðir
Í þessum þætti ræðum við m.a sængurlegu, hlutverk maka og kynlíf eftir fæðingu við Helgu Reynisdóttur ljósmóður.
1 hr 4 min