Moederschap voorbij je rugzak - Voor jou als mama die het anders wil doen dan je ouders.

De wachtlijst⁠.

In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik tijdens een vierdaagse opleiding samen met mijn zoon:

• bewust keek naar mezelf in mijn moederschap
• en hoe ik nog steeds nieuwe lagen bij mezelf ontdek.

_____

Tijdens deze dagen werd ik me bewust van patronen en verwachtingen die maakten dat ik mijn zoon onbewust toch nog wilde sturen.

_____

Dat is precies de boodschap die ik wil meegeven:

• je hoeft niet perfect te zijn als mama,
• maar wel bewust.

Want hoe bewuster je wordt van wat er in jou leeft, hoe meer ruimte er ontstaat voor jezelf én voor je kind.

_____

Heb je interesse om gratis van mijn 3G Moederschap Reset programma te proeven? Klik dan hier in op de wachtlijst.

• Ik zoek een tiental mama's die het gedurende een korte periode willen uitproberen.

Daarna krijgen enkele mama's de kans

• om voor een spotprijs verder te gaan in het programma
• en hun ervaringen te delen in de podcast.

Ik dacht lange tijd dat ik mijn kind hielp door oplossingen te zoeken voor haar leerprobleem, voor haar depressie, voor haar ongelukkig zijn.

Tot ik ontdekte dat ik – zonder het te beseffen – het probleem net in stand hield.

In deze aflevering neem ik je mee in hoe onze overtuigingen, labels en zelfs goedbedoelde steun ons kunnen vastzetten… en hoe je opnieuw ruimte maakt voor echte verandering bij jezelf én je kind.

Wil je het graag anders voor je kind, maar weet je niet waar te beginnen? Start dan hier.

In deze aflevering neem ik jullie mee in hoe je mening over je kind zijn gedrag stuurt en wat "identiteit" hiermee te maken heeft.

Ik dacht van mijn zoon: "Hij is agressief" terwijl hij in werkelijkheid enkel af en toe agressieve buien had.

Maar doordat ik stelde dat hij agressief deed, was hij dat ook beginnen te geloven en had hij geen andere keuze dan agressief te doen.

Wil je graag stappen zetten en lijkt een gratis plaats in het 3G Moederschap Reset programma de juiste stap voor jou?

Vul dan mijn vragenlijst in.

Je helpt er ook andere mama's mee, want hoe meer informatie ik heb over wat mama's nodig hebben, hoe meer ik mijn programma hierop kan verfijnen.

Wat begon vanuit liefde en goede intenties, zorgde er onbewust voor dat mijn dochter begon te geloven dat ze het niet alleen kon.

In deze aflevering ontdek je:

• hoe jouw hulp het zelfvertrouwen van je kind kan beïnvloeden
• waarom je kind jouw gedachten en gevoelens overneemt
• en hoe je dit patroon kan doorbreken, zonder jezelf te veroordelen

Deze aflevering is een uitnodiging om anders te kijken… naar jezelf.

💛 Resoneert dit met jou?

• Vul mijn vragenlijst in en zet je eerste stap.
• Dit is een vragenlijst die je helpt om stil te staan bij jezelf als mama en bij de relatie met je kind.
• 👉 Je maakt ook kans op een gratis plaats in mijn 3G moederschap reset programma.
  

______________

✨ Klaar om dieper te gaan?

Plan dan een gesprek met mij in.

Geen verplichting, gewoon een eerste stap voor jezelf en jullie toekomst.

In deze aflevering neem ik je mee in hoe mijn dochter meer mijn beste vriendin werd dan mijn kind.

En hoe dat er stap voor stap insluipt, vanuit liefde en verbinding.

Je ontdekt waarom het zo belangrijk is om als mama stevig op jouw plek te blijven staan, en wat er gebeurt als je (onbewust) begint te leunen op je kind.

Geen schuld, geen oordeel — wél bewustzijn.

Ben jij je bewust dat jouw rugzak meespeelt in hoe je opvoedt?
En ben je klaar om dat te doorbreken, zodat jij rust ervaart en je kind weer gewoon kind kan zijn?

Dan nodig ik je uit in mijn 3G Moederschap Reset programma — waarschijnlijk de belangrijkste investering die je zal doen, voor jezelf én voor je kind.

Wil je het écht anders doen voor je kind? Plan hier je vrijblijvende call met me in: calendly.com/30min

In deze aflevering leg ik uit hoe kinderen onbewust reageren op wat er in jouw innerlijke wereld speelt.

Wanneer jij getriggerd wordt door je kind,

• ➡️ wijst dat op een gevoel uit je eigen rugzak dat nog gezien wil worden.
• ➡️ Je kan die momenten gebruiken als een richtingaanwijzer naar jezelf,
• ➡️ zodat je anders kan reageren: niet vanuit oude pijn, maar vanuit rust.

Want wanneer jij rustiger wordt, voelt je kind dat ook.

En dan kan je kind gedrag loslaten dat eigenlijk nooit van hem of haar was.

In deze aflevering spreek ik ook over een nieuwe manier van zijn.

• Een manier van leven waarbij triggers geen probleem zijn,
• maar een uitnodiging om te groeien.

Dat is ook mijn missie.
Ik geloof dat wanneer kinderen opgroeien met ouders die naar hun triggers kijken, ze het leven niet meer zien als iets dat hen overkomt, maar als een opportuniteit.

• ➡️ En hierdoor worden het blije kinderen➡️ die uitgroeien tot blije volwassenen,
• ➡️ en hoe meer blije volwassenen
• ➡️ hoe minder conflict in de wereld
• ➡️ en hoe mooier de wereld wordt.

In de podcast verwijs ik ook naar mijn 3G Moederschap Reset programma, waarin:

• je nieuwe kennis opdoet over wat je er bij jou, bij je kind en tussen jullie speelt
• stap voor stap leert werken met je triggers
• en dat ook tal van audio's bevat om je te ondoen van al die lagen, al die gedachten, gevoelens en gedragingen die niet van jou zijn.

👉 Meer info over het 3G Moederschap Reset programma

In deze aflevering neem ik je mee in een patroon waar ik zelf jarenlang onbewust in vastzat: verslaafd zijn aan afzien.

Misschien herken je het… steeds opnieuw hetzelfde gevoel herhalen.

• Pijn.
• Tekort.
• Niet geliefd zijn.
• ...

Het verhaal blijven afspelen in je hoofd alsof het nu gebeurt.

Wat ik niet wist,

• is dat wat vertrouwd voelt,
• veilig voelt voor je brein — zelfs als het lijden is.

En zolang je daar niet bewust van bent,

geef je dat met de paplepel door aan je kind.

Niet door wat je zegt, maar door hoe jij in het leven staat.

Je kind leert van:

• jouw energie.
• jouw overtuigingen.
• jouw onbewuste verhaal.

Daarom is bewustwording geen luxe,

maar essentieel.

Want één keer dat jij ziet welk gevoel jij blijft herhalen,

kan je eruit stappen.

En dan bevrijd je niet alleen jezelf,

maar ook je kind.

Wil je hier dieper in duiken?

In mijn 3G Moederschap RESET Programma leer je hoe je uit je oude verhaal stapt door bewust te worden van je gedachten, gevoelens en gedrag.

Zodat je stopt met patronen doorgeven — en begint met vrijheid doorgeven.

💛 Want kinderen hebben geen probleem.

💛 Ze hebben juist een bewustere mama nodig.

💛 Jij bent de sleutel.

In deze aflevering neem ik je mee in

➡️ wat er écht speelt wanneer je kind niet luistert

➡️ of over je grenzen gaat.

In plaats van te focussen op het gedrag van je kind ❌

✅nodig ik je uit om te kijken naar:

• Wat doet het met jou wanneer je kind niet luistert?
• Welke oude pijn wordt er geraakt?

Ik neem je mee in:

• mijn eigen verhaal,
• in de metafoor van het mijnenveld,
• en in hoe ik pas écht rust vond toen ik begreep dat het gedrag van mijn kind geen probleem was — maar een uitnodiging.

Een uitnodiging om:

• Naar mijn eigen rugzak te kijken.
• Naar mijn overtuigingen.
• Naar het kleine meisje in mij, naar de kleine Valérie.

👉 Je hoeft nog niet “veranderd” te zijn om rust te ervaren.

Alleen al begrijpen wat er gebeurt in jou, maakt een wereld van verschil.

Voor jou. En voor je kind.

In deze aflevering ontdek je:

• Waarom grenzen stellen niets te maken heeft met streng zijn
• Hoe jouw gedachten je gevoelens en gedrag sturen
• Waarom je kind feilloos jouw onbewuste pijn voelt
• Hoe je uit de strijd rond tablet, bedtijd of luisteren kan stappen
• Waarom het nooit te laat is om patronen te doorbreken

Kinderen hebben geen probleem. Ze spiegelen wat in ons gezien wil worden.

Als jij bereid bent om niet langer het gedrag van je kind te fixen, maar naar binnen te kijken… dan gaat deze aflevering iets in beweging zetten.

🎧 Wil je hier dieper in gaan?

Dit zijn de programma’s waarin ik mama’s stap voor stap begeleid:

👉⁠ Ouderschap Heruitgevonden⁠

👉 ⁠3G Moederschap Reset⁠

🌐 Website: ⁠ValyuCoaching.be⁠

📲 Instagram: ⁠bewustouderschap_valeriedk⁠

Wil jij het anders doen voor jezelf en voor je kinderen? Start met ⁠mijn vragenlijst in te vullen⁠.

Je hoeft niet beter je best te doen als mama. Je bent al een goede mama.

➡️ Wat je wél nodig hebt, is nieuwe kennis.

In deze aflevering leg ik uit wat ik bedoel met:
“je kind draagt jouw pijn”.
Niet vaag.
❌ Niet beschuldigend.
✅ Wel concreet en herkenbaar.

Je ontdekt:

• waarom beter je best doen niet genoeg is
• hoe jouw manier van voelen en reageren invloed heeft op je kind
• waarom verandering niet begint bij opvoedtips, maar bij inzicht

Je kind draagt jouw pijn niet omdat jij iets fout doet.
Maar omdat een kind voelt en kopieert.

Ook wat jij er zelf niet bewust van bent.

Zodra je ziet wat er tussen jou en je kind gebeurt, ontstaat er ruimte.

• Meer rust in jou.
• Minder spanning in huis.
• Meer verbinding met je kind.

Deze aflevering is voor mama’s die voelen:
“Ik wil het anders doen dan mijn ouders, maar ik weet nog niet hoe.”

🎧 Wil je hier dieper in gaan?
Dit zijn de programma’s waarin ik mama’s stap voor stap begeleid:

👉 Ouderschap Heruitgevonden
👉 3G Moederschap Reset

🌐 Website: ValyuCoaching.be

📲 Instagram: bewustouderschap_valeriedk

In deze aflevering word ik geïnterviewd door Jonas Wielandt. https://jonaswielandt.nl/

Hij stelt mij vijf vragen die uitnodigen tot diepe reflectie:

1. Als je nog één boodschap of levensles zou mogen nalaten aan de wereld, welke zou dat zijn?

2. Welke gebeurtenis in je leven heeft jou het meest gevormd tot wie je nu bent?

3. Wat zou je tegen je kleine ik willen zeggen?

4. Hoe kan je herkennen dat we onbewust gedrag van onze ouders herhalen?

5. Op welke manieren beïnvloeden onze eigen jeugdervaringen de manier waarop we opvoeden?

Ik deel hoe de depressie van mijn dochter mij op het pad van bewustwording bracht, en hoe innerlijk helingswerk de band met mijn kinderen fundamenteel heeft versterkt.

Ontdek in deze aflevering waarom kinderen ons spiegelen, hoe je als ouder bewust kunt omgaan met triggers, en waarom zelfliefde geen luxe is maar een noodzakelijke basis.

Een krachtige aflevering voor elke ouder die het anders wil doen – met meer zachtheid, echtheid en vertrouwen.