Moederschap voorbij je rugzak - Voor jou als mama die het anders wil doen dan je ouders.

In deze aflevering duiken we (Carolien en ik) diep in het thema de druk op kinderen — een onzichtbare, maar voelbare last die veel kinderen vandaag meedragen.

Druk van school, van prestaties, van verwachtingen… en vaak ook van ons als ouders, zonder dat we het beseffen.

Samen onderzoeken we hoe onze eigen angsten, overtuigingen en goedbedoelde zorgen onbewust druk kunnen leggen op onze kinderen.

We delen persoonlijke verhalen, inzichten uit de praktijk en eenvoudige tips om thuis meer rust en verbinding te brengen.

Want het ligt niet aan je kind. Het ligt niet aan jou. Het ligt aan iets wat dieper zit — en daar mogen we samen naar kijken.

In deze diepgaande aflevering duiken Carolien en ik in de onzichtbare kracht van woorden.

Hoe beïnvloeden jouw uitspraken – onbewust – het zelfbeeld en gedrag van je kind?

Van goedbedoelde opmerkingen tot generaties oude overtuigingen: alles wat je zegt, draagt bij aan wie je kind denkt te zijn.

Je ontdekt hoe woorden overtuigingen worden, hoe overtuigingen gedrag sturen, en hoe je met kleine taalveranderingen grote transformaties in gang kunt zetten ➡️ bij je kind én bij jezelf.
🌱 Het gesprek is een liefdevolle uitnodiging tot bewust moederschap, waarin je leert om niet alleen je kind, maar ook jezelf anders toe te spreken.

🎧 Een must-listen voor elke mama die haar kind wil laten opgroeien in vertrouwen, eigenwaarde en zachtheid.

➡️ Wil je meer inspiratie of met ons samenwerken:

• Valérie de Kriek ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• ⁠Instagram⁠, ⁠Tiktok⁠ , ⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠
• ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ValyuCoaching.be⁠
• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

• Carolien Flecijn
• ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠
• [email protected]⁠⁠⁠
• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@SoulfulMothers⁠⁠⁠

In deze aflevering duiken Carolien en ik diep in de gevoelens die bij zoveel mama’s opspelen zodra het schooljaar opnieuw begint.

Herken je die spanning, dat gevoel van moeten presteren, voor je kind én voor jezelf?

Vraag je je soms af of het ook anders kan?

We praten openhartig over hoe onze eigen schoolervaringen en overtuigingen als moeder invloed hebben op onze kinderen.

Over de druk die we – vaak onbewust – op hen leggen, en hoe die zich kan uiten in leerproblemen, faalangst of zelfs lichamelijke klachten.

Maar ook: hoe het anders kan. Met meer rust, vertrouwen en verbinding.

Hoe jij als mama het verschil maakt, gewoon door te durven kijken naar wat het met jou doet.

🎒 Deze aflevering is een liefdevolle uitnodiging om jouw rugzak lichter te maken, zodat jij en je kind samen het schooljaar ingaan vanuit kracht in plaats van stress.

➡️ Wil je meer inspiratie of met ons samenwerken:

• Valérie de Kriek ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
• Instagram, Tiktok , ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠
• ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ValyuCoaching.be
• ⁠⁠⁠⁠⁠ [email protected]⁠⁠⁠

• Carolien Flecijn
• ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠[email protected]⁠⁠
• ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@SoulfulMothers⁠⁠⁠

In deze aflevering geef ik persoonlijk advies aan een mama die zich overweldigd voelt door haar dochter:

• luid,
• aanwezig,
• altijd zingend en vol vragen.

Haar gedrag triggert iets in haar. Misschien herken jij dat ook?

• Ik neem je mee in mijn inzichten:
• waarom het gedrag van je kind vaak raakt aan iets ouds in jezelf.
• Hoe jouw rugzak, je verleden, je overtuigingen, je gemis — meespeelt in de dynamiek tussen jou en je kind.

Ik nodig je uit om jezelf eerlijke vragen te stellen:

• 💬 Wie van mijn kinderen triggert mij het meest?
• 💬 Wat verlang ik eigenlijk in onze relatie?
• 💬 En waar komt dat verlangen vandaan?

Je kind hoeft niet te veranderen. Het begint bij jezelf.
Luister mee, en ontdek hoe jouw triggers de weg kunnen wijzen naar heling en diepere verbinding.

✨ Wil jij ook persoonlijk advies op maat van jouw situatie met je kind? Vraag nu tijdelijk gratis je spraakbericht door deze vragenlijst in te vullen.

➡️ Wil je meer inspiratie of met mij samenwerken:

• Valérie de Kriek ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram@BewustOuderschap_Valeriedk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ValyuCoaching.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

• ⁠⁠https://www.youtube.com/@BewustOuderschap_Valeriedk⁠⁠

Wat doe je als je kind zich afsluit? Als je voelt dat de verbinding zoek is?

In deze aflevering beantwoorden Carolien en Valérie een vraag van een mama met een volwassen zoon die amper nog contact met haar wil.

Ze onderzoeken de onderliggende boodschap achter verwijdering, en leggen uit waarom emotionele veiligheid de sleutel is tot verbinding.

• Voor elke mama die zich zorgen maakt over de relatie met haar kind, klein of groot.
• Of voor elke mama die wil voorkomen dat er afstand ontstaat als je kind ouder is.
• Want de basis voor later wordt vandaag gelegd.

🎧 Thema’s die aan bod komen:

• Waarom kinderen zich afsluiten – en wat dat met jou te maken heeft

• De kracht van emotioneel aanwezig zijn, zonder druk

• Hoe schaamte en onveiligheid relaties beïnvloeden

• Praktische eerste stappen om terug te verbinden

  
  

Een eerlijke, liefdevolle aflevering vol inzichten en herkenning.

• Link naar de vragenlijst met 12 vragen waarvan sprake.
• Vertel me waar je tegenaan loopt met je kind en ontvang (tijdelijk) GRATIS advies via spraakbericht.

➡️ Wil je meer inspiratie of met ons samenwerken:

• Valérie de Kriek ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram@BewustOuderschap_Valeriedk⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ValyuCoaching.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠[email protected]⁠⁠

• ⁠https://www.youtube.com/@BewustOuderschap_Valeriedk⁠

• Carolien Flecijn - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram@CarolienFlecijn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carolienflecijn.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠[email protected]⁠
• ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@SoulfulMothers⁠⁠

📱🎮 Je kind vlucht in gamen, scrollen, netflixen of misschien zelfs in drank of verdovende middelen...
Als mama voel je machteloosheid, bezorgdheid, angst, misschien zelfs schuld: gaat mijn kind mijn pijn herhalen?

In deze aflevering beantwoorden Valérie en Carolien een vraag van een luisteraar, en duiken ze diep in een thema dat veel mama's raakt.

We praten over verdoving, over angst, over compenseren wat je zelf niet gekregen hebt.

We hebben het over patronen die generaties lang worden doorgegeven, en hoe kinderen ons spiegelen, niet om ons te straffen, maar om ons wakker te maken.

Je ontdekt:

• waarom gedrag van je kind vaak een liefdevolle uitnodiging is om zelf te helen.
• Waarom controle loslaten en vertrouwen geven zoveel meer doet dan straffen of therapie.
• En hoe jij als mama, door jouw eigen gevoelens toe te laten, de sleutel in handen hebt om het patroon te doorbreken, voor jezelf én je kind.

🎧 Voor bewuste mama’s die naar binnen durven kijken.

🎧 Die niet langer symptomen willen bestrijden, maar écht willen begrijpen.

🎧 Wil jij niet langer machteloos toekijken, maar bewust het verschil maken? Luister dan nu en voel hoe jij de sleutel bent tot verandering.

➡️ Wil je meer inspiratie of met ons samenwerken:

• Valérie de Kriek ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram@BewustOuderschap_Valeriedk⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠ValyuCoaching.be⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠[email protected]⁠

• https://www.youtube.com/@BewustOuderschap_Valeriedk

• Carolien Flecijn - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram@CarolienFlecijn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carolienflecijn.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - [email protected]
• ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@SoulfulMothers⁠⁠

In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met mijn dochter Sophie.

Ik dacht dat zij een ‘moeilijk kind’ was… tot ik ontdekte dat ze mij gewoon mijn eigen rugzak spiegelde.

Ik dacht dat zij en haar problemen ervoor zorgde dat ik mijn leven zwaar was.

Ik dacht dat ik geen rust had, omdat ik voor haar moest zorgen. Ze had leerproblemen, ze was depressief en veeleisend naar me toe. Ze slorpte mij volledig op. Ik was op..

We praten eerlijk over hoe onze relatie jarenlang werd beïnvloed door onbewuste patronen, verwachtingen en oude pijn.We delen hoe afstand – letterlijk, met haar verhuis naar Zuid-Amerika – ons juist dichter bij elkaar bracht. Hoe bewuste gesprekken, zonder oordeel, ruimte gaven voor echte verbinding.

🎧 Je hoort:

• ✨ Waarom je kind geen probleem is, maar een spiegel
• ✨ Hoe je triggers herkent en verwerkt
• ✨ Hoe je vanuit rust en bewustzijn je relatie met je kind verdiept
• ✨ Dat het nooit te laat is om oude patronen te doorbreken

Dit gesprek is voor elke mama die:

• Verlangt naar RUST.
• Die een gelukkig kind wil die de vrijheid en veiligheid voelt om volledig zichzelf te zijn.
• Die open staat dat jijzelf als mama de sleutel bent voor meer rust en geluk bij je kind.

Sta je er voor open dat het bij jou begint? 💛

Valérie de Kriek ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram@BewustOuderschap_Valeriedk⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠ValyuCoaching.be⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠[email protected]⁠

Voelt jouw kind zich vaak buitengesloten? Heeft het moeite om vrienden te maken?

In Aflevering 4 van de Podcast-reeks met Carolien duiken Carolien en ik (Valérie de Kriek) diep in de échte oorzaak van dit gedrag.

We bespreken waarom deze situatie niet alleen over je kind gaat, maar hoe jouw eigen energie, overtuigingen en gevoelens hierin een sleutelrol spelen.

Ontdek hoe je als mama de rust in jezelf kunt vinden, zodat je kind vanzelf meer verbinding en zelfvertrouwen ervaart.

Geen opvoedtips, geen korte termijn oplossingen, maar bewustwording bij jezelf zodat je kind de vrijheid voelt om helemaal zichzelf te zijn.

Ontdek:

• ✨ Waarom jij als mama zoveel invloed hebt op het sociale leven van je kind.
• ✨ Hoe oude pijn en patronen generaties lang kunnen doorwerken.
• ✨ Praktische tips om meer vertrouwen en ontspanning te brengen in jezelf én je gezin

Wil jij niet langer machteloos toekijken, maar bewust het verschil maken? Luister dan nu en voel hoe jij de sleutel bent tot verandering.

➡️ Wil je meer inspiratie of met ons samenwerken:

• Carolien Flecijn - ⁠⁠⁠⁠Instagram@CarolienFlecijn⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠Carolienflecijn.be⁠⁠⁠⁠ - [email protected]
• Valérie de Kriek ⁠⁠⁠⁠Instagram@BewustOuderschap_Valeriedk⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠ValyuCoaching.be⁠⁠⁠⁠ - [email protected]

Aflevering 3 van de Podcast-reeks met Carolien.

In deze aflevering nemen Carolien en ik je mee in een eerlijk en kwetsbaar gesprek over hoe het gedrag van onze kinderen een weerspiegeling is van onze eigen patronen.

Ik deel mijn verhaal over mijn dochter Sophie, hoe haar leerproblemen me confronteerden met mijn diepgewortelde overtuiging dat het beeld naar de buitenwereld toe het allerbelangrijkste was. En hoe deze overtuiging, dit patroon mijn gedrag naar mijn dochter beïnvloedde.

Uit liefde en angst voor afwijzing ben ik jarenlang naast haar gaan zitten en heb ik mijn dochter in een richting geduwd zonder te beseffen hoeveel druk ik daarmee op haar legde.
We bespreken hoe kinderen onze spiegels zijn, en hoe het loslaten van controle en het doorbreken van onbewuste patronen meteen een grote impact heeft op hun welzijn. En hoe kinderen het probleem niet zijn, maar wij als mama wél de sleutel zijn.
We hebben het ook over het ontstaan van mijn 3G-programma (Gedachten – Gevoelens – Gedrag), dat mama’s helpt om de druk op hun kind te verlichten door stil te staan bij wat zij denken, voelen en doen. Want zodra jij iets anders gaat geloven over je kind, verandert je kind mee.

De tijd is NU om oude patronen te doorbreken, vóór dat je kind nog meer in zijn rugzak stopt.

Doe je mee? Laten we een nieuwe beweging van bewuste mama's in gang zetten. Bewust ouderschap is de sleutel tot kinderen die zichzelf mogen en durven zijn en uiteindelijk gelukkige volwassenen.

➡️ Wil je meer inspiratie of met ons samenwerken:

• Carolien Flecijn - ⁠⁠⁠Instagram@CarolienFlecijn⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠Carolienflecijn.be⁠⁠⁠
• Valérie de Kriek ⁠⁠⁠Instagram@BewustOuderschap_Valeriedk⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠ValyuCoaching.be⁠⁠⁠

Weggevers:

• Kinderen voelen de druk die ouders op hen leggen.
• Patronen uit je kindertijd beïnvloeden je ouderschap.
• Angst voor de toekomst kan leiden tot overbescherming.
• Bewustwording is de eerste stap naar verandering.
• Het 3G programma helpt moeders om hun overtuigingen te begrijpen waardoor de impact op je kind vermindert.
• Vertrouwen in je kind is cruciaal voor hun ontwikkeling.
• Kinderen hebben geen problemen, maar boodschappen voor hun ouders.
• Loslaten van angsten bevrijdt zowel ouders als kinderen.

Het autisme van haar zoon en de leerproblemen van mijn dochter werden uiteindelijk onze grootste cadeaus.

We ontdekten dat

• Het gedrag van onze kinderen ons uitnodigden om diep naar binnen te kijken,
• met magie en verlossing voor onze kinderen én voor onszelf als gevolg.

In deze aflevering delen Carolien en ik:

• Hoe de diagnoses van onze kinderen ons niet alleen confronteerden, maar vooral transformeerden.
• Hoe je kind je spiegelt en hoe labels liefdevol de weg naar binnen bij jezelf wijzen.

Een eerlijke en hoopvolle aflevering voor elke mama die anders naar "het probleem" van haar kind wil kijken.

In deze aflevering bespreken Carolien en ik de échte betekenis van labels en dat kinderen de onrust van hun ouders weerspiegelen.

Laten we als mama's samen focussen op onszelf om onze kinderen te bevrijden en het anders te doen dan onze ouders.

Een aflevering over je innerlijk kind, hooggevoeligheid, bewust ouderschap, persoonlijke ontwikkeling, vertrouwen, energie, dromen en verbinding

Het gedrag van je kind is niet het probleem, jij bent de sleutel ❤️

De tijd is NU om oude patronen te doorbreken, vóór dat je kind nog meer in zijn rugzak stopt.

Doe je mee? Laten we een nieuwe beweging van bewuste mama's in gang zetten.

➡️ Wil je meer inspiratie of met ons samenwerken:

• Carolien Flecijn - ⁠⁠Instagram@CarolienFlecijn⁠⁠ - ⁠⁠Carolienflecijn.be⁠⁠
• Valérie de Kriek ⁠⁠Instagram@BewustOuderschap_Valeriedk⁠⁠ - ⁠⁠ValyuCoaching.be⁠⁠

Weggevers:

•  Labels zijn liefdevolle spiegels voor ons.

• Er is een algemene onrust in de wereld.
• Kinderen weerspiegelen de onrust van volwassenen.
• Hooggevoeligheid als kracht.
• Vertrouwen en geloven dat het anders kan is cruciaal.
• Blijven dromen is belangrijk.
• Het draait allemaal om energie.
• Het loslaten van schuldgevoel is belangrijk.
• Focus op jezelf om je kind te helpen.
• De kracht van persoonlijke ontwikkeling is onmiskenbaar.