Zweiter Teil meiner 28 Erkenntnisse aus den letzten 28 Jahren. Bisschen Katarstimmung, aber definitiv höheres Energielevel als letztes Mal. Meine Meinung zur WM gibt's auch. Viel Spaß mit den Momentimpulsen, die euch hoffentlich helfen werden. 

WM der Schande – die Dokumentationen: https://www.youtube.com/watch?v=lAVAFv-60Bk

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Letzte Woche war echt beschissen! Viel Trauer, Tränen und vor allem eine Erkenntnis: Das Leben vergeht so schnell. Das habe ich zum Anlass genommen, 28 Dinge zu reflektieren, die ich im Laufe meines Lebens gelernt habe. Ich hoffe, diese Erkenntnisse helfen, motivieren und inspirieren euch. Teil 2 kommt in zwei Wochen. Bis dahin, bleibt gesund und habt einen wunderbaren Start in diese neue, kalte Novemberwoche. Ganz viel Liebe!

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Könntest du in der Wildnis überleben? Die richtige Richtung bei totaler Orientierungslosigkeit finden? Selbst Feuer machen, wenn du frierst? Für all diese Themen ist Outdoor-Coach Laura Pfaffenbach Expertin und zeigt Teilnehmerinnen auf ihren Wander-Gruppenreisen, wie man mit extremen Bedürfnissen in der Natur umgeht. Dazu gibt sie wertvolle Einblicke in ihre Veränderungen der letzten Jahre und ihren Web in die Selbstständigkeit. Mehr Impulse von Laura oder auch die Termine für die anstehenden Coaching Reisen findest du im Pfade Finden Podcast oder auf ihrer Webseite unter www.pfade-finden.de/reisen. Die Island Geschichte von der Laura erzählt hat aus ihrem Buch „Frauen unterwegs 10 bewegende Geschichten über Mut, Abenteuer und das Glück des Wanderns“ gibt es kostenfrei unter www.pfade-finden.de/buch zum herunterladen. 

Lauras neues Buch: Frauen unterwegs: 10 eindrucksvolle Geschichten über Fernweh, Abenteuerlust und Selbstfindung“ ab Dezember 2022 auf Amazon erhältlich.

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Community Wochenende 4.0! Krass, wie schnell die Zeit vergeht und wir dieses Wochenende schon unser viertes Treffen in Hamburg gemacht haben. Danke an alle, die es wieder einmal zu einem ganz Besonderen gemacht haben. Wir lieben euch alle! 

Schule, Uni, Haushalt, Arbeit – die Liste unserer Verantwortlichkeiten ist lang. Unser Leben umso kürzer. Wie schaffen wir es also, Spaß in Dinge zu bekommen, für die wir zwangsläufig Verantwortung übernehmen müssen? Business Coach Roma zeigt uns das 6-Phasen-Modell und beschreibt, wie er es geschafft hat, in seinen beiden Jobs als Studioleiter sowie Gesellschafter & Gründer Verantwortung zu übernehmen. Ganz viel Spaß und gute Inspiration bei dieser Folge und herzliche Corona-Grüße von Teneriffa!

Wenn ich denke, dass du denkst, dass ich dumm bin, bin ich dumm. Wenn ich denke, dass du denkst, dass ich schlau bin, bin ich schlau. Wir alle lassen uns viel zu oft durch die Meinungen anderer Menschen von unserem eigenen Weg abbringen – obwohl wir wissen, dass wir in diesen Momenten nicht wir selbst sind. Mir ist genau das letztens auch passiert. In dieser kurzen Folge gebe ich euch 5 Tipps, wie ihr in Situationen der Nervosität oder Aufregung cool bleibt und euer Selbstvertrauen zurückbekommt. Viel Spaß und gute Inspiration!

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50 Länder in 14 Jahren: Tino ist nicht nur Weltreisender, sondern hat es auch geschafft, seine Leidenschaft zum Beruf zu machen. In dieser Podcast Folge nimmt er uns mit auf seinen bisherigen Lebensweg, erklärt, wie er aus dem Hamsterrrad ausgebrochen ist, seinen Lebenssinn gefunden hat und welche dunklen Momente er dafür durchmachen musste. Er gibt Einblicke in einen Lebensabschnitt, der von Depressionen bestimmt wurde und erzählt wahnsinnig verrückte Travel Stories. Heißt für dich: Unbedingt hören um mit voller Inspiration in die neue Woche zu starten. Ganz viel Spaß in deinem Moment!

Australien, das Backpacker Paradies. Oder? Knapp ein Drittel aller deutschen Backpacker machen sich auf nach Down Under. So auch Chris. Insgesamt sieben Monate hat er dort verbracht, auf Farmen gearbeitet, in Hotels gejobbt und die Zeit seines Lebens gehabt. Doch nicht alles was glänzt, ist Gold: Er war pleite, wurde verprügelt, gefeuert und musste mit Ausbruch der Pandemie das Land verlassen. Seine ganzen Abenteuer hat der Filmemacher festgehalten und die letzten 2,5 Jahre damit verbracht, daraus einen Film zu schneiden, den ihr ab sofort in den Kinos Deutschlands sehen könnt. Wie dieser Weg aussah, was er alles erlebt hat und wie er die Frage "Warum zieht es eigentlich so viele Backpacker nach Australien" beantwortet, hört ihr in dieser Podcast Folge. Noch besser: Schaut euch den Kinofilm an. Alle Infos zu Terminen findet ihr weiter unten. Und jetzt viel Spaß und gute Momentimpulse!

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Über den Film "Facing Down Under – Die Doku eines Backpackers": 

Der Trailer: https://youtu.be/gwv0HeFglKg

Termine: https://www.facingdownunder.de/termine

Instagram: @chrishartungg – https://instagram.com/chrishartungg?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Instrgam: @facingdownunder – https://instagram.com/facingdownunder?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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Über Momentimpulse:

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Viel Spaß beim Hören!

Stell dir vor du hast den schlimmsten Kater deines Lebens, einen heftigen Jetlag und starkes Fieber – und das alles gleichzeitig. So geht es Mareike seit knapp 2,5 Jahren. Infolge einer (wahrscheinlichen) Corona Infektion wurde sie mit ME/CFS diagnostiziert – dem chronischen Erschöpfungssyndrom. Seitdem ist sie an den meisten Tagen des Jahres an ihr Bett gefunden, weil sie meist zu schwach ist, aufzustehen. Ein für viele Menschen unvorstellbares Leben. Und obwohl ihr Leben von einem auf den anderen Tag eine solch extreme Wendung genommen hat, bleibt sie positiv. Wie sie das schafft, wie ihr Leben mit chronischer Erkrankung aussieht und welchen Sinn ihr aktuelles Leben hat, erfahrt ihr in diesem spannenden Gespräch mit einer inspirierenden Frau. Gute Momentimpulse!

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Spendenaktion für Maike: https://www.betterplace.me/me-oder-cfs-spendenaufruf-fuer-mareike?utm_campaign=user_share&utm_medium=campaign_bottom_whatsapp&utm_source=Whatsapp

CFS-Rsearch Foundation: https://www.mecfs.de/me-cfs-research-foundation-foerdert-biomedizinische-forschung/

Bitte spendet. Sowohl an Maike, als auch an die CFS-Research Foundation. Sodass die Betroffenen endlich Hilfe bekommen!

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Mareike: maike_jordan

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Viel Spaß beim Hören! 

Wir alle haben Teile narzisstischer Verhaltensmuster in uns: Egoismus, Selbstliebe, Arroganz. Doch wie schlimm eine extreme Ausprägung dieser Charaktereigenschaften sein kann, weiß Heilpraktikerin Franzisca Heiss. Sie hat zwei narzisstische Beziehungen miterlebt, nach denen sie sich wie ausgesaugt gefühlt hat. Nach vielen Jahren der Selbstreflexion, Therapie und persönlicher Weiterentwicklung hat sie diese toxische Zeit hinter sich gelassen und eine Praxis eröffnet, die Menschen mit ähnlichen Problemen helfen soll. 

Franzi erreicht ihr unter:

Instagram: @beziehungsweise.franzi

https://www.franzisca-heiss.de

Viel Spaß und gute Inspiration mit diesen Momentimpulsen!

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Empfehlungen für diese Woche: Das Mental Health Bundle von Upspeak. Bis zum 21.07 kannst du dir 56 Audiokurse von Deutschlands Top Mentor:innen zu den Themen physische, psychische und emotionale Gesundheit sichern. Hier der Link: https://www.upspeak.de/de/gesundheit?ref=leonardlehne

Viel Spaß beim Hören!