Una meditación guiada para conectar con Dios, reconocer tu valor y abrirte conscientemente a crear, recibir y administrar la abundancia

La abundancia no es solamente recibir....

También es reconocer tu valor, desarrollar tus dones, crear oportunidades, actuar, administrar con sabiduría, agradecer y compartir.

En esta Meditación de Abundancia Infinita te acompaño a hacer una pausa, llevar tu atención al corazón y conectar con Dios como Fuente de amor, provisión y posibilidades.

A través de respiración consciente, declaraciones y una visualización con luz dorada, recorreremos una práctica para fortalecer una relación más consciente con el dinero, reconocer el valor de tus talentos y abrirte a nuevas posibilidades de prosperidad sin abandonar tu paz, tus valores ni tu propósito.

Esta meditación no busca esperar pasivamente a que algo suceda.

Es una invitación a recordar que también participamos en aquello que queremos construir:

Creo Actúo Recibo Administro Agradezco Y continúo expandiéndome

Escúchala en un lugar tranquilo, permite que las palabras encuentren su propio espacio dentro de ti y regresa a ella cada vez que necesites reconectar con una conciencia de posibilidad, gratitud y abundancia.

Dios es abundancia Yo soy una con Dios Y estoy abierta, preparada y disponible para crear, recibir y compartir el bien

Con amor todo ♡

TANYA BARRAGAN

@lashijasdelamor

¿Por qué sigo creyendo tanto en el amor?

Durante mucho tiempo no supe responder esa pregunta hasta que entendi algo: creo en el amor porque con amor fui creada.

En este episodio de Momentos de Amor quiero llevarte conmigo a algunos de los recuerdos más simples , sencillos y muy valiosos de mi infancia, especialmente a aquellos que compartí con mi papá.

Las siestas de las tres de la tarde, su manera de estar presente incluso en la distancia, sus flores sin necesitar una fecha especial y esas frases que lo han acompañado toda la vida:

"Negocio que no deja para una siesta no es negocio..."

"Vive intensamente....."

"a mi pónganme donde hay...."

Con los años descubrí que muchas de las cosas que hoy forman parte de mí comenzaron mucho antes de que pudiera reconocerlas.

Mi manera de reunir personas, de celebrar la vida, de disfrutar una mesa rodeada de quienes amo, de regalar flores, de buscar belleza en lo cotidiano y, sobre todo, de creer profundamente en el amor.

Este episodio es un homenaje a mi papá, pero también una invitación a reflexionar:

¿Cuánto de lo más bonito que hoy vive en nosotros comenzó en el corazón de alguien que nos amó?

Quizá el amor más poderoso sea precisamente ese: el que recibimos tantas veces que termina convirtiéndose en parte de quienes somos.

Con amor todo ♡

Tanya Barragán @lashijasdelamor

¿Es posible amar a la misma persona durante toda la vida?

Un abuelo que llevaba más de sesenta años de matrimonio respondió una vez:

"Yo nunca amé a la misma mujer."

Aquella frase, que al principio parece una contradicción, encierra una de las enseñanzas más hermosas que he escuchado sobre el amor...

En este episodio de Momentos de Amor reflexionamos sobre cómo las personas cambian con el paso del tiempo y cómo el verdadero amor consiste en volver a descubrir, una y otra vez, a quien camina a nuestro lado...

Pero también nos recuerda algo igual de importante: nosotros también cambiamos...

Y quizá el primer amor que necesita renovarse cada día es el que tenemos con nosotros mismos...

Deseo que este episodio te inspire a abrazar tus nuevas versiones, valorar las de quienes amas y recordar que el amor más bonito no permanece estático... evoluciona con la vida y se fortalece cada vez que elegimos volver a amar.

Gracias por permitirme acompañarte...

Con amor todo ♡

Tanya Barragán @lashijasdelamor

Una carta de amor para mi hija... y para todas las personas que alguna vez necesitaron recordar cuánto son amadas....

Hay palabras que resuelven un momento....

Y hay palabras que una mamá como yo .. desea dejar aquí para acompañar a sus hijos toda la vida....

En este episodio de Momentos de Amor comparto la carta más íntima que he escrito para mi hija Mia...

Nació una noche, cuando mi hija me pidió escuchar uno de mis episodios antes de dormir....

En ese instante entendi que todo lo que había escrito durante tantos años siempre tuvo el mismo destino: su corazón.

Esta es una conversación para ella, para la mujer en la que un día se convertirá... y también para todas las personas que alguna vez han necesitado recordar que son profundamente amadas, que nunca están solas y que Dios siempre camina a su lado ..

Si este episodio llega hoy a tu vida, deseo que lo escuches como si alguien que te ama profundamente estuviera ahi contigo diciendote esto con mucho amor al oído:

Creo en ti..

Nunca olvides quién eres...

Gracias por permitirme entrar hasta tu corazón....

Con amor todo ♡

Mamá Tanya Barragán

@lashijasdelamor

¿Cuándo fue la última vez que preguntaste quién era el piloto del avión antes de despegar?

Probablemente nunca....

Simplemente te sentaste, te abrochaste el cinturón... y confiaste.

En este episodio de Momentos de Amor comparto una reflexión que nació después de muchos años viajando por el mundo y de descubrir algo que había hecho cientos de veces sin detenerme a pensar.

Confiamos nuestra vida a pilotos que no conocemos, a conductores de Uber, a médicos, a ingenieros que construyeron los puentes por donde pasamos...

Entonces, ¿por qué a veces nos cuesta tanto confiar nuestra vida a Dios?

Este episodio es una invitación a soltar la necesidad de controlar cada paso, recordar que la fe no consiste en conocer toda la ruta y descubrir que, incluso en medio de las turbulencias, hay un Piloto que nunca abandona la cabina.

Deseo que, la próxima vez que subas a un avión, ese viaje también se convierta en un recordatorio de que Dios sigue guiando tu camino.

Gracias por permitirme acompañarte....

Con amor todo ♡ Tanya Barragán @lashijasdelamor

¿Cuanto pesa realmente una vida?

Dicen que, cuando una persona muere, su cuerpo pierde 21 gramos... Algunos afirman que ese es el peso del alma....como los 21 gramos que pesa un colibrí... pero la ciencia no ha podido demostrarlo, pero esa idea dio origen a una de las reflexiones más profundas que he vivido.

En este episodio de Momentos de Amor comparto una experiencia muy personal que comenzó con un número que aparecía una y otra vez, un momento de silencio con Dios ...

Aquella mañana entendi que el mensaje no era sobre la muerte... Era sobre la vida misma....

Sobre dejar de posponer los abrazos, las palabras, el perdón y los "te amo".

Sobre recordar que cada amanecer es un regalo y una nueva oportunidad para vivir con presencia, gratitud y amor.

Deseo que este episodio te inspire a ver tu vida con nuevos ojos y a preguntarte:

¿Qué historia estoy escribiendo con los días que Dios me regala?

Gracias por permitirme acompañarte.

Con amor todo ♡ Tanya Barragán @lashijasdelamor

Oracion de Serenidad

Una oración guiada para encontrar serenidad, aceptar con amor lo que no podemos cambiar y fortalecer la confianza en Dios.

En este episodio comparto contigo una oración de serenidad para esos momentos en los que el corazón necesita descansar, la mente necesita silencio y el alma anhela recordar que no tiene que cargar con todo.

Te invito a cerrar tus ojos, colocar una mano en tu corazón y otra en tu vientre, respirar profundamente y permitir que cada palabra te acerque a la paz, la aceptación y la confianza en Dios.

Esta oración está inspirada en la serenidad de aceptar aquello que no podemos cambiar, el valor para transformar lo que sí depende de nosotros y la sabiduría para reconocer la diferencia.

Que este sea un espacio para volver a ti, fortalecer tu fe y recordar que, incluso en medio de la incertidumbre, nunca caminas sola.

Con amor todo ♡

Tanya Barragán

@lashijasdelamor

Si esta oración resonó contigo siguenos y en este espacio encontraras Momentos de Amor con meditaciones guiadas, reflexiones y recursos gratuitos para seguir sumando Bienestar a tu vida .

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¿Cuántas veces has dejado que el miedo haga las preguntas por ti?

¿Y si no puedo? ¿Y si fracaso? ¿Y si las cosas salen mal?

En este episodio de Momentos de Amor, Tanya Barragán comparte una reflexión inspirada en una frase que se volvió viral durante el Mundial 2026 y en un momento muy especial vivido mientras tomaba un café en Panamá.

A través de una sencilla experiencia con la espuma de una taza de café, descubrirás cómo Dios puede hablarnos en los momentos más cotidianos y cómo una sola pregunta puede transformar nuestra manera de pensar, de confiar y de vivir.

Este episodio es una invitación a reemplazar el miedo por la fe, a soltar el control y a recordar que Dios siempre va delante de nosotros.

Si hoy necesitas esperanza, este mensaje es para ti.

Con amor todo. ♡

Tanya Barragán

@lashijasdelamor

¿Qué pasaría si la abundancia no fuera algo que llega, sino una forma de elegir vivir cada día?

En este episodio de Momentos de Amor por Tanya Barragán, comparto una experiencia muy personal que nació en la quietud de una mañana, entre la gratitud, la oración y la contemplación de los pequeños milagros cotidianos.

A partir de esa reflexión surgieron Los 8 Acuerdos de la Abundancia del alma, ocho decisiones conscientes para vivir con más paz, propósito, generosidad y confianza en Dios.

En este episodio descubrirás cómo:

• Aprender a ver posibilidades antes que limitaciones. • Cultivar la gratitud mientras construyes la vida que deseas. • Reconocer que tu verdadero valor nace de lo que aportas desde el amor. • Administrar con sabiduría los recursos que llegan a tus manos. • Compartir desde la generosidad y no desde la obligación. • Vivir con coherencia entre lo que piensas, sientes, dices y haces. • Confiar en Dios mientras haces tu parte cada día. • Comprender que la verdadera abundancia es vivir con paz, propósito y la capacidad de bendecir a otros.

Este episodio es una invitación a detenerte por unos minutos, respirar profundamente y recordar que muchas veces la riqueza que buscas ya está presente en tu vida.

Porque la abundancia no siempre comienza cuando tenemos más.

Comienza cuando abrimos los ojos con gratitud y elegimos mirar la vida desde el amor.

Gracias por acompañarme.

Con amor todo

Tanya Barragán

Hola, soy Tanya Barragán.

Bienvenida a Momentos de Amor por Tanya Barragán, un espacio al que puedes regresar siempre.

Un lugar donde bajas el ritmo, respiras más profundo y te encuentras contigo, sin prisa....

Porque hay reflexiones que llegan justo cuando el alma las necesita.

Momentos de Amor es un espacio para hacer una pausa, respirar profundo y volver a lo verdaderamente importante.

Aquí encontrarás historias, reflexiones y conversaciones que nacen de la vida cotidiana, del silencio, de la gratitud y de la presencia de Dios.

Cada episodio es una invitación a ver la vida con nuevos ojos, fortalecer la fe, abrazar el presente y recordar que, incluso en los días más difíciles, siempre hay un motivo para agradecer, amar y seguir adelante. Gracias por regalarte estos minutos para volver a ti. y siempre ....

Con amor todo

Gracias por estar aquí y por permitirte sentir

BIENVENIDOS

Tanya Barragán