Momentos Kairos

By Mónica Emanuele

"Momentos Kairos" es un espacio donde todo fluye en el momento perfecto de manera perfecta. Te invitamos a experimentar el poder de la pausa consciente para respirar y volver a conectar con tu cuerpo ... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Momentos Kairos:

How many episodes does Momentos Kairos have?

The podcast currently has 238 episodes available.

Momentos Kairos episodes:

April 11, 2022E15: Crea equilibrio mental
¿Qué es para vos tener y disfrutar de un equilibrio mental?
La propuesta de hoy es:
Soltar la palabra controlar

Elegir y dirigir tus pensamientos

Tener la mente como aliada. Usarla para crear consciencia no para nublar tu ser. Que te ayude a conectar con tu ser
Te compartiré el pranayama de las 4 esquinas para crear desde ya ese equilibrio mental.
Namasté,
Mónica Emanuele
...more
17min
April 04, 2022E14: Equilibra tu 4to chakra
Vamos a limpiar tu 4to chakra por medio del color, el sonido y la geometría sagrada para que puedas activar:
Tu amor propio

El amor incondicional

La auto compasión
Para así fluir más en la vida desde el amor
Tarea: ¿Qué música, canción o mantra te conecta con tu corazón?

Namasté,
Mónica Emanuele
...more
8min
March 28, 2022E13: Conocerte te empodera
El poder de las preguntas
Cada pregunta te ayuda a:
Conocer lo que sos y lo que no sos

Cuestionar lo que puedes soltar para poder crear lo que sí quieres

Empoderarte
¿Cuál es esa pregunta que no has querido hacerte?
Namasté,
Mónica Emanuele
...more
6min
March 21, 2022E12: Equilibra tu 3er chakra
El 3er chakra: Su nombre en sánscrito es manipura.
Se encuentra en la boca del estómago.
Se puede desequilibrar por pensamientos, creencias o emociones que tengan que ver con:
Autoestima

Poder personal

Fuerza de Voluntad

Confianza
Se puede limpiar y activar visualizando:
El color: amarillo

Geometría sagrada: flor de loto de 10 pétalos amarilla

Mantra: ram
Recuerda hacer esta herramienta las veces que sean necesarias de manera consciente.
Namasté,
Mónica Emanuele
...more
5min
March 14, 2022E11: Mujer, es hora de empoderarte
En este mes de la mujer quiero recordarte:
Lo divina y maravillosa que sos

Todo lo que puedes lograr

Reconectar con tu poder interno
Gracias a todas las mujeres por existir y compartir su luz al mundo.
Te invito a estar atenta a mis redes para que puedas ir a nuestro próximo Círculo de Mujeres.
Namasté,
Mónica Emanuele
...more
8min
March 07, 2022E10: "La libertad comienza cuando te das cuenta de que no eres lo que piensas"
¿Quién sos? ¿Sos lo que piensas?
¿Qué estás pensando en este momento? ¿Qué tipo de pensamientos tienes la mayoría del tiempo?
Si creas consciencia empiezas a tener el poder de elegir qué pensar, pero primero tienes que:
Crear una pausa, respirar y estar presente
Para poder:
Armonizar tus pensamientos

Crear cosas maravillosas

Observar lo que piensas
Mira todos los detalles del Coaching Holístico Grupal aquí
Namasté,
Mónica Emanuele
...more
5min
February 28, 2022E9: "Soltar la resistencia es más fácil decirlo que hacerlo"
¿Has sentido que tu mente se resiste a crear cambios o lograr metas?
Pensamientos repetitivos como:
No lo voy a lograr

No merezco tenerlo

No creo que pueda ser capaz de…
Son pensamientos de baja vibración que vienen a matar tu potencial real, tus capacidades y tus dones
Pero “Soltar la resistencia: es más fácil decirlo que hacerlo”
Empiece por querer soltarla y luego siga estos pasos para soltar la resistencia...
Mira todos los detalles del Coaching Holístico Grupal aquí
Namasté,
Mónica Emanuele
...more
6min
February 21, 2022E8: ¿Estás en equilibrio físico en este presente?
Crea una pausa, respira y pregúntate:
¿Estoy en equilibrio físico en este presente?

¿Qué herramientas tengo para volver a mi equilibrio físico?

¿Para qué quiero equilibrio físico?
Es importante crear un equilibrio interno para crear un equilibrio externo para que todo fluya, desde tu salud hasta tus proyectos.
Si quieres ver todos los detalles del Coaching Holístico Grupal ve a ESTE ENLACE
Namasté,
Mónica Emanuele
...more
12min
February 14, 2022 E7: “La aceptación es buscar la paz”
En este día del amor y la amistad te regalo una de las más poderosas para crear amor propio:
La aceptación
“La aceptación es buscar la paz” Sharon M. Koenig
¿Te aceptas por lo que sos, por donde estás y cómo te sientes?
Namasté,
Mónica Emanuele
...more
9min
February 07, 2022 E6: Equilibra tu 2do chakra
¿Cómo empezar a equilibrar tu 2do chakra?
Crea una pausa, respira y fluye en tu creatividad, placer y sexualidad
Mira aquí el blog: Los Chakras
Namasté,
Mónica Emanuele
...more
9min

FAQs about Momentos Kairos:

How many episodes does Momentos Kairos have?

The podcast currently has 238 episodes available.