Momentum Podcast

In dieser Episode spricht Ulla Goldberg, Coach, Keynote-Speakerin und Autorin mit einem Hintergrund in Positiver Psychologie, darüber, warum viele selbstständige Frauen trotz ihrer Selbstständigkeit noch immer Zeit gegen Geld tauschen – und dadurch oft genauso wenig Freiheit und Flexibilität erleben wie in einer Festanstellung.

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Sylvia Madeleine Bogner. Sylvia ist Coachin, Mentorin, Aufstellerin und Ausbilderin. Sie verfügt über eine Ausbildung zur Heilpraktikerin, ist Reiki-Meisterin und Numerologin. Dreifache Mutter, dreifache Oma – und einfach Frau. Trotz chronischer Krankheit teilt sie ihre tiefen Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema Heilung.

Das nimmst du mit:

Aufstellungen: Wie systemische Aufstellungsarbeit Klarheit und Heilung bringen kann.

Numerologie: Welche Einblicke Zahlen in unser Leben und unsere Persönlichkeitsentwicklung geben.

Gedanken zur Heilung: Persönliche Erfahrungen, Erkenntnisse und Wege, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen.

Hör rein und entdecke, wie Aufstellungen, Numerologie und Heilung Menschen dabei helfen können, zu mehr innerer Klarheit, Balance und Wohlbefinden zu finden.

Mehr über Sylvia Madeleine Bogner und ihre Arbeit: https://bognercoaching.de/

Weitere Informationen über Womansphere findest du hier: https://womansphere.ch/

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Nina Maas. Nina ist psychologische Beraterin und Marketingexpertin mit einem starken Gespür für Menschen, Kommunikation und persönliche Entwicklung. In ihrer Arbeit als Coach verbindet sie psychologisches Feingefühl mit Klarheit, Praxisnähe und dem tiefen Wunsch, Menschen in belastenden oder festgefahrenen Lebenssituationen wirksam zu begleiten.

Gleichzeitig bringt sie umfassende Erfahrung aus den Bereichen Marketing, E-Commerce und strategischer Markenkommunikation mit. Dadurch vereint sie auf einzigartige Weise analytisches Denken mit echter Menschenorientierung. Nina steht für Entwicklung mit Tiefe, ehrliche Impulse und eine Begleitung auf Augenhöhe. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Herausforderungen im privaten sowie beruflichen Kontext meisterst und durch Klarheit neue Lebensenergie gewinnst.

Das nimmst du mit:

Analytik & Empathie: Wie du strategisches Denken aus der Business-Welt mit psychologischem Feingefühl für dein persönliches Wachstum nutzt.

Resilienz & Selbstwert: Wege aus festgefahrenen Lebenssituationen und wie du deine innere Widerstandskraft nachhaltig stärkst.

Gesunde Abgrenzung: Wie du Beziehungsmuster durchschaust, Konflikte löst und sowohl privat als auch beruflich klare, gesunde Grenzen setzt.

Hör rein und entdecke, wie du aus dem Druck aussteigst, ehrliche Impulse für dich nutzt und dein Leben mit mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stärke gestaltest!

Mehr über Nina Maas und ihre Arbeit:

Website: www.mentorinnachmaas.com

Hier gibt es mehr Infos zu Womansphere: https://womansphere.ch/

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Silvia Wenzl. Silvia ist Gründerin der ReBeing®-Methode und Expertin für Bindungsmuster, emotionale Sicherheit und Selbstregulation. Als ehemalige Physiotherapeutin hat sie früh erkannt, was wirklich hinter vielen körperlichen Symptomen steckt: ein Nervensystem, das nie gelernt hat, sich selbst zu halten.

Nachdem sie selbst jahrelang Sicherheit im Außen – durch Liebe und Anerkennung – gesucht hat, verstand sie, dass Sicherheit und Liebe nicht dasselbe sind. Aus dieser Erkenntnis heraus entstand ReBeing®: eine Methode, die Frauen zurück auf das Fundament bringt, das echte Veränderung erst möglich macht. Heute begleitet Silvia Frauen zwischen 40 und 65 Jahren dabei, die Suche im Außen zu beenden und sich diese Sicherheit als erwachsene Frau selbst zu geben. In dieser Folge sprechen wir über Wege aus alten Bindungsmustern und wie du echte, innere Sicherheit in dir selbst verankerst.

Das nimmst du mit:

1. Körper & Nervensystem: Warum körperliche Symptome oft ein Hilferuf deines Nervensystems sind und wie du lernst, dich selbst zu halten.

2. Sicherheit vs. Liebe: Wie du aufhörst, Anerkennung im Außen zu suchen, und stattdessen emotionale Unabhängigkeit aufbaust.Das ReBeing®-

3. Fundament: Wie du alte Bindungsmuster abstreifst, um die zweite Lebenshälfte selbstbestimmt und voller innerer Stärke zu gestalten.

Hör rein und entdecke, wie du die Suche im Außen beendest, wieder ganz bei dir ankommst und dir selbst die Sicherheit schenkst, die du verdienst!

Mehr über Silvia Wenzl und ihre Arbeit: https://instagram.com/silvia.wenzl

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Mag. Nadja Nachbaur. Nadja ist erfahrene Unternehmerin, Business Coach und Trainerin. Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen und Organisationen auf ihrem Weg zu klarer, authentischer Führung. Ihr besonderes Herzensprojekt ist es, Frauen und Führungskräfte dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg selbstbewusst zu gehen – ohne sich zu verbiegen oder im Dauerstress zu verlieren.

In dieser Folge sprechen wir über das Fundament echter Führung: Warum Leadership immer zuerst bei uns selbst beginnt, wie wichtig es ist, auf die eigene innere Stimme zu hören, und wie Frauen ihre Stärke im Business bewusst leben können. Nadja teilt wertvolle Impulse aus ihrer langjährigen HR- und Coaching-Praxis darüber, wie du auch in stürmischen Zeiten souverän bleibst und dir den Raum für dein eigenes Wachstum nimmst.

Das nimmst du mit:

Self-Leadership als Basis: Warum du erst dich selbst klar führen musst, um andere stark zu begleiten.

Authentisch statt verbiegen: Wie du deinen eigenen, weiblichen Führungsstil entwickelst und deinen Platz im Business mit Klarheit einnimmst.

Souveränität im Sturm: Praktische Ansätze, um Krisen zu meistern, Grenzen zu setzen und wieder mehr Lebenszeit für das Wesentliche zu gewinnen.

Hör rein und entdecke, wie du mit Haltung, Klarheit und einem sicheren Fundament deine Rolle kraftvoll und mit echter Freude ausfüllst!

Mehr über Nadja und ihre Arbeit findest du unter: http://www.nachbaur-consulting.li

Hier gibt es mehr Infos zu Womansphere: https://womansphere.ch/

In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Antje Busbach. Antje ist NeuroZen-Mentorin, Coach, Musiktherapeutin und Sporttrainerin. Sie begleitet Frauen, die viel geben und sich dabei selbst verloren haben – und unterstützt sie dabei, vom ständigen Funktionieren wieder ins Fühlen zu kommen und sich mit sich selbst zu verbinden.

In einem geschützten Raum zeigt Antje, wie Frauen ihr Nervensystem regulieren, gesunde Grenzen wahren und neue Lebensenergie aufbauen können. So entstehen Ruhe, innere Stärke und das Vertrauen, das eigene Leben wieder selbstbestimmt zu gestalten. In dieser Folge sprechen wir über „Vom Funktionieren ins Fühlen – dein Nervensystem als Schlüssel“.

Das nimmst du mit:

Vom Funktionieren ins Fühlen: Warum echtes Fühlen der erste Schritt zurück zu dir selbst ist.

Nervensystem & Regulation: Wie du dein Nervensystem beruhigst und innere Sicherheit aufbaust.

Selbstbestimmung & Energie: Wie klare Grenzen, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit neue Kraft schenken.

Hör rein und entdecke, wie du aus dem Dauerstress aussteigst, wieder bei dir ankommst und dein Leben mit mehr Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen gestaltest.

https://kurzlinks.de/wo23

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In dieser Folge des Podcasts begrüßen wir Gitanjali More. Gitanjali spricht über ihre Erfahrungen, vor 10 Jahren von Indien nach Deutschland zu ziehen und sich hier eine erfolgreiche Karriere als interkulturelle Trainerin, Moderatorin und Coach aufzubauen. Sie teilt die Herausforderungen, Chancen und Erkenntnisse, die entstehen, wenn man sich in einem völlig neuen Umfeld ein berufliches Netzwerk aufbaut und internationale Teams dabei unterstützt, kulturelle Brücken zu schlagen.

Das nimmst du mit:

• Unternehmensgründung und Karriere als Ausländerin: Welche Hürden, Chancen und Perspektiven es auf dem deutschen Arbeitsmarkt gibt.

Hör rein und entdecke, wie Empathie, Anpassungsfähigkeit und interkulturelle Kommunikation dabei helfen, ein Business erfolgreich aufzubauen – auch in einem fremden Land.

https://gitanjalimore.com/

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n dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Martina von Ballmoos.

Martina ist Gründerin der Lighthouse Marketing GmbH und begleitet Frauen dabei, ihr Herzensprojekt sichtbar zu machen und ein selbstbestimmtes Business aufzubauen. Sie zeigt, wie Frauen mit einem ganzheitlichen Wellness-Business ein zweites Standbein entwickeln und passives Einkommen generieren können – ohne Druck, aber mit Klarheit und echter Umsetzung. Als Mentorin für Sichtbarkeit verbindet sie strategisches Marketing mit systemischem Coaching, Aromapflege und natürlichen Tools. Zusätzlich unterstützt sie Unternehmen mit Duftmarketing, um ihre Marke emotional erlebbar zu machen.

Das nimmst du mit:

Sichtbarkeit & Marketing: Wie Frauen ihre Projekte und Marken sichtbar machen können.

Business-Aufbau & 2. Standbein: Strategien für ein zweites Standbein im Wellness-Bereich und passives Einkommen.

Mindset & Selfcare: Warum Selfcare für erfolgreiche Frauen kein Luxus, sondern ein zentraler Leadership-Aspekt ist.

Hör rein und entdecke, wie Martina Frauen unterstützt, selbstbestimmt, sichtbar und erfolgreich zu sein – ohne Druck, dafür mit Klarheit, Strategie und echter Umsetzung.

https://bring-in-line.ch

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Christine Reinhard. Christine war 16 Jahre Personalleiterin, bis sie nach einem Jobwechsel gekündigt wurde. In ihrer nächsten Rolle fühlte sie sich wie eine Pflanze, die nicht die richtigen Rahmenbedingungen zum Wachsen hat. Sie ließ los, holte Luft und startete in die Selbstständigkeit als Kündigungscoachin. Demnächst steht für sie die nächste Herausforderung an: die Kombination von Selbstständigkeit und Führungsrolle im HR-Bereich.

Christine teilt ihre Erkenntnis: Dein Wert hängt nicht von deinem Job oder deinen Leistungen ab. Dein Glück beginnt mit der Entscheidung, dich selbst wichtig zu nehmen – ob in der Selbstständigkeit oder im Arbeitsverhältnis. Sie inspiriert dazu, dem Leben zu vertrauen und sich zu fragen: Was wäre, wenn der Weg nicht darin bestünde, etwas aus dir zu machen, sondern dir selbst wieder näherzukommen?

Das nimmst du mit:

Selbstwert & Job: Warum dein Wert nicht von deiner Position oder Leistung abhängt.

Selbstständigkeit & HR-Rolle: Wege, neue berufliche Herausforderungen bewusst zu gestalten.

Vertrauen & Innere Orientierung: Wie du deinem Leben vertraust und dich selbst wiederfindest.

Hör rein und entdecke, wie du dein eigenes Wachstum förderst, deinen Wert erkennst und mutig Entscheidungen für dich und deine berufliche Zukunft triffst.

http://www.christine-reinhard.de/

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In dieser Folge des Womansphere Podcasts begrüßen wir Silke. Silke ist leidenschaftliche Faszienyoga-Lehrerin und begleitet seit 15 Jahren Frauen intuitiv und ganzheitlich zu mehr Körper- und Selbstbewusstsein. Sie zeigt Frauen, wie sie durch die Verbindung von Faszienyoga und emotionaler Arbeit von innen heraus stark werden, um ihr Leben mit mehr Energie, Freude und Schwung zu surfen.

In dieser Folge sprechen wir über Silkes mutige Reise: Wie sie mit 55 Jahren – als zweifache Mutter – das erste Mal alleine eine Flugreise nach Portugal buchte, um in einem Surfhostel voller Mittzwanziger das Wellenreiten zu lernen. Silke teilt ehrlich ihre Erfahrungen, warum „Age is just a number“ ist und wie körperliche Vorbereitung das Fundament für mentalen Mut legt.

Das nimmst du mit:

• Mut kennt kein Alter: Warum es nie zu spät ist, die eigene Komfortzone zu verlassen und persönliche Träume zu verwirklichen.

Hör rein und lass dich von Silkes Geschichte inspirieren, deine eigenen Zweifel über Bord zu werfen, mehr Schwung in dein Leben zu bringen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen!

https://yoga-passau.tentary.com/p/MxV0yz

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