
Sign up to save your podcasts
Or
Lilja Guðmunda næringarfræðingur og stofnandi nutreleat kom til okkar og svaraði öllum okkar spurningum um næringu og á mjög einfaldan og hjálplegan máta. Við lærðum svo ótrúlega mikið í þessum þætti! Við fórum yfir mýtur sem tengjast mat, hvernig er best að byrja, fæðuflokkana og margt margt fleira <3
Samstarfsaðilar
66 norður
Vínó
Colgate
Nova
Lyf og heilsa
3
22 ratings
Lilja Guðmunda næringarfræðingur og stofnandi nutreleat kom til okkar og svaraði öllum okkar spurningum um næringu og á mjög einfaldan og hjálplegan máta. Við lærðum svo ótrúlega mikið í þessum þætti! Við fórum yfir mýtur sem tengjast mat, hvernig er best að byrja, fæðuflokkana og margt margt fleira <3
Samstarfsaðilar
66 norður
Vínó
Colgate
Nova
Lyf og heilsa
474 Listeners
218 Listeners
128 Listeners
27 Listeners
90 Listeners
25 Listeners
31 Listeners
21 Listeners
19 Listeners
15 Listeners
7 Listeners
2 Listeners
3 Listeners
31 Listeners
7 Listeners