
Sign up to save your podcasts
Or


Lilja Guðmunda næringarfræðingur og stofnandi nutreleat kom til okkar og svaraði öllum okkar spurningum um næringu og á mjög einfaldan og hjálplegan máta. Við lærðum svo ótrúlega mikið í þessum þætti! Við fórum yfir mýtur sem tengjast mat, hvernig er best að byrja, fæðuflokkana og margt margt fleira <3
Samstarfsaðilar
66 norður
Vínó
Colgate
Nova
Lyf og heilsa
By Mömmulífið3
22 ratings
Lilja Guðmunda næringarfræðingur og stofnandi nutreleat kom til okkar og svaraði öllum okkar spurningum um næringu og á mjög einfaldan og hjálplegan máta. Við lærðum svo ótrúlega mikið í þessum þætti! Við fórum yfir mýtur sem tengjast mat, hvernig er best að byrja, fæðuflokkana og margt margt fleira <3
Samstarfsaðilar
66 norður
Vínó
Colgate
Nova
Lyf og heilsa

479 Listeners

217 Listeners

130 Listeners

91 Listeners

27 Listeners

32 Listeners

23 Listeners

14 Listeners

6 Listeners

7 Listeners

3 Listeners

5 Listeners

31 Listeners

4 Listeners

8 Listeners