En este episodio nos relajamos jugando un juego con diferentes escenarios a elegir como mamá, algo divertido que no ayude a darnos un break de la rutina materna.

¿Será que el feminismo se puede relacionar con la maternidad? En este episodio hablamos de nuestra visión acerca de una maternidad feminista, lo que nos mueve del tema y vemos reflejado en nuestra maternidad.

La maternidad es una transformación de vida y en este camino el ser madre te da mucho regalos; experiencias incomparables, crecimiento personal, conocer partes de ti que ni sabias que existían, entre muchos otros. En este episodio hablamos del lado A de ser madre, del lado que es más fácil hablar pero real y válido. ¿A ti que regalos te ha dado la maternidad?

En este episodio hablamos sobre estos momentos de miedo y angustia que se podemos vivir algunas madres. La ansiedad postparto siendo un tema de salud mental que algunas madres experimentan es importante poder reconocerla y buscar ayuda. Si estás en un momento como estos busca ayuda de un profesional.

Cómo cualquier persona nuestra paciencia tiene un límite y es que pareciera que las mamás no tenemos chance de llegar a la desesperación. En este episodio hablamos de las veces que hemos periodo la paciencia y nuestra experiencia en torno al tema! Cuéntanos, a ti cómo te pasa?

*Spoiler Alert* En este episodio nos relajamos platicando de las series o películas dónde hemos podido ver representada la maternidad de una forma más real. Personajes e historias que nos han conmovido y porque no también nos hemos identificado. Un episodio diferente pero nos sigue conectando con nuestro ser mamá.

En este episodio hablamos sobre todas esas cosas que extrañamos de nuestro ser pre-mamá, todas esas partes de nosotras mismas que quedan suspendidas o tal vez pausadas totalmente y que la neta si se extrañan. Hablamos de esto como una manera de honrar nuestra yo de antes e integrarla con nuestra yo presente.

Ya vienen las fiestas y reuniones navideñas y con ello vienen miles de opiniones y criticas de nuestra crianza, de nuestro cuerpo, de nuestras desiciones de familia. No te preocupes en Mommy Break vamos a darte unos típs y consejos para responder esas opiniones NO pedidas

¨Da gracias porque pudo estar peor¨, ¨Querer es poder, echale ganas¨ ¨No te preocupes ya paso, no te enfoques en eso!¨¿Alguna vez te han dicho una frase como esta?….En este episodio hablamos sobre todos estos comentarios que como madres recibimos donde se invalidan los momentos difíciles y emociones desagradables desde una mirada exagerada del positivismo que no deja mas que mucha presión y poca empatía. Hablemos sobre esta forma hostil disfrazada de superación que muchas veces impacta en nuestra salud mental.

Viruses escolares, fiebre y mocos son los momentos más temidos por las madres! En este episodio compartimos nuestra experiencia cuando los hijos se enferman.