¿Tus amistades cambiaron o de plano se acabaron después de tener hijos? La maternidad también transforma nuestras relaciones con amigas(os) y muchas veces estás ya no están en sincronía. No se le da mucho peso a estas relaciones, pero en realidad ponerle fin a una amistad puede ser muy doloroso! Acompáñanos en este episodio a mirar cómo cambian las relaciones amistosas y cómo podemos afrontar estas pérdidas.

Alguna vez antes de ser mamá dijiste algo como: “yo nunca dejaría que mis hijos ________” (introduce cualquier comentario poco realista y sin conocimiento sobre la maternidad). Nosotras si! Acompáñanos en este episodio a darnos cuenta de todo eso que dijimos jamás hacer con nuestros hijos y ahora hacemos. Una conversación que despierta empatía con otras madres, generando menos juicio.

¿Hay experiencias que se repiten de una generación a otra en tu familia? En este episodio nuestra invitada Vero Fuentes de Vibrando Alto podcast, sanadora espiritual y especialista en diferentes terapias nos comparte qué son estas heridas que pasan de generación en generación, cómo reconocerlas y cómo empezar a sanar- honrar a nuestras ancestras. Un episodio conmovedor lleno de pura sabiduría que no te puedes perder!

En este episodio hablamos de maneras en las que podemos acompañar a nuestras amigas atravesar esta etapa del puerperio. Que no decirle a una recién mamá y que cosas nos hubiera gustado saber del postparto y nadie nos dijo.

Como madres muchas veces las necesidades de nuestra familia se anteponen a las propias, pero ¿hasta dónde es parte de la adaptación al nuevo rol de la maternidad? ¿Y cuándo es falta de capacidad de ver por una misma? En este episodio hablamos sobre cómo siendo madres podemos tender a complacer más las necesidades de otro y empezamos a deconstruir esta creencia de tener que ser “la niña buena” en todo momento.

¿Cómo retomar los proyectos personales después de tener hijos? En este episodio nuestra invitada especial Jessica Noguez de Emprende Bonito nos comparte su experiencia integrando su rol como madre con otros ámbitos de la vida y cómo logró emprender su proyecto profesional generando una de las comunidades de emprendimiento femenino más reconocidas en México.

En este episodio la segunda parte de este gran tema, donde hablamos sobre las diferencias que pueden surgir entre la pareja en el momento de la crianza de los hijos, los límites con la familia de origen y la salud mental tanto de mamá como de papá. Además, compartimos maneras que pueden apoyar a reencontrarnos como pareja.

En este episodio la primera parte de una gran conversación sobre los cambios que se viven en la pareja tras convertirse en padres. Una crisis, una transformación que suele estar llena de momentos difíciles que poco se habla. ¿Tu relación de pareja también cambió?

En este episodio compartimos un recuento del año qué pasó, reconociendo lo bonito y lo complicado. Además de cuestionar la presión ante los propósitos irreales de inicio de año.