COUCOU, CHÈRE LUMIÈRE ! ☆

Dans cet épisode, tu retrouveras mon témoignage concernant l’anxiété et les crises d’angoisses. Je t’expliquerais, ainsi, ce que représente ces différents états émotionnels et le lien que nous pouvons faire avec mon thème astral.

En bonus, je te partagerais également des petites astuces pour t’aider à prévenir les crises mais aussi et surtout t’aider à y faire faire. Tout du moins, je l’espère.

Ainsi, pour toutes questions supplémentaires, n’hésite pas à me les mettre en commentaires ou à revenir vers mois sur Instagram.

Belle écoute !

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Minuterie de l’épisode

00:00: Introduction

00:59 : Définir ce qu’est l’anxiété & les crises d’angoisses (+ placements astro)

15:45: Témoignage & Expériences Personnelles

33:58: Mes petites astuces pour calmer les crises

41:58: Conclusion de fin

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Podcast Recommandé sur l’Anxiété:

→ Ciao Anxiété de Marika

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En dehors du podcast, retrouve-moi également ici:

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Mes apparitions sur le podcast Astrolya: https://open.spotify.com/show/7kVMJI8ZEHeoyLvDuDaC5p?si=6a762ba49d00453d

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Crédits & Mentions Audio:

Musique proposée par La Musique Libre Jorm - It's all good : https://www.youtube.com/watch?v=4pI2O1H5hiw&t=0sJorm :  https://soundcloud.com/iamjorm