MonatsMob

Der zweite MonatsMob startet – ab 1. November werden wir täglich entspannen oder meditieren – oder beides :). Da wir selbst (noch) keine Entspannungsexperten sind, haben wir uns für die Startschuss-Folge Unterstützung geholt: Die Meditations- und Yoga-Expertinnen Franziska Schulze und Rebecca Randak vom Blog fuckluckygohappy.de. Das Interview In unserem Interview geben Franziska und Rebecca Tipps […]

Der Beitrag #5: Täglich Entspannen / Meditieren – Startschuss erschien zuerst auf MonatsMob.

Unser zweiter Zwischenstopp berichtet dir in 11 Minuten von Stefans Jonglier-Aktionen in Istanbul und was andere Leute drüber denken Alex‘ wilden Drachen am Jakobsweg was die anderen MoMos tun und sagen wie es mit dem MonatsMob weitergeht Hier hörst du die Folge: Und hier kannst Du auch sehen was wir Spaßvögel mit dem Licht treiben […]

Der Beitrag #4: Täglich eine Stunde im Freien sein – Zweiter Zwischenstopp erschien zuerst auf MonatsMob.

Die erste MonatsMob-Aktion ist in vollem Gange! In dieser Folge erfährst du wie es uns in den ersten 9 Tagen im Freien ergangen ist welche Aktion wir beide (unabhängig voneinander) mit Fliegen gemacht haben was die anderen knapp 20 MoMos Spannendes tun und sagen wie du problemlos auch jetzt noch in die aktuelle MonatsMob-Aktion einsteigen […]

Der Beitrag #3: Täglich eine Stunde im Freien sein – Erster Zwischenstopp erschien zuerst auf MonatsMob.

Es ist so weit: Der erste MonatsMob startet – am 1. Oktober! Unsere erste Aufgabe, die wir uns für die nächsten 30 Tage gesetzt haben: Täglich eine Stunde im Freien sein. Dabei geht es uns nicht darum dass man knallhart 60 Minuten am Tag draußen ist. Unser Mindestziel sind 30 Minuten. Wichtiger ist uns, dass […]

Der Beitrag #2: Täglich eine Stunde im Freien sein – Startschuss erschien zuerst auf MonatsMob.

Was macht man wenn man mit einem Hausboot auf einem See in Irland unterwegs ist? Genau: Ein Video drehen, das dir den MonatsMob erklärt. 🙂 In der Auftaktfolge unseres Podcasts findest du Antworten auf die folgenden Fragen: Was ist der MonatsMob und was hab ich davon? Wie funktioniert der MonatsMob? Welche konkreten Aktionen haben wir […]

Der Beitrag #1: Der MonatsMob stellt sich vor erschien zuerst auf MonatsMob.