W tym odcinku zdradzam:
-dlaczego diety nie działają,
-czego potrzebujesz, aby w końcu wyjść z pułapki wiecznego"bycia na diecie",
-jak zmieniać nawyki na przykładzie powszechnie występującego problemy z podjadaniem,
-kim jestem oraz skąd się tutaj w ogóle wzięłam :)
Zapraszam Cię serdecznie do wysłuchania tego odcinka! :)