Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben.

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Monika Mrowietz - Nachhaltig denken fühlen - erfolgreich leben. episodes

  • # 21 Wieder vertrauen

    Wie kommen wir wieder ins Vertrauen? Unser natürlicher Zustand ist Vertrauen  und Liebe, aber manchmal haben wir keinen Zugang mehr zu diesen warmen und haltenden Gefühlen …
    In dieser Podcastfolge erkläre ich dir 4 konkrete Schritte, die dich zurück in dein Vertrauen führen können. 
    Lass dich wieder vom Vertrauen tragen und allen Unsicherheiten im Außen gelassener begegnen.
    Ich wünsche dir ein schönes Leben 
    Deine Monika 🤍

    Mein Buch „Fleur de Sel als Essenz deines Seins“ kannst du ganz einfach hier bestellen:
    www.moventia-coaching.de

    Ein wunderbares Geschenk 🎁 für dich selbst & Menschen, die du magst…🎄

    18 min
  • #20 Deine 2 besten Investitionen

    Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, was die 2 besten Investitionen in deinem Leben sind?

    Ich habe darüber bewusst nachgedacht und bin auf diese zwei gekommen:
    1. Deine persönliche Weiterentwicklung 🪂
    2. Die Liebe ❤️

    Was sich dahinter verbirgt und wie diese beiden Investitionen gemeinsam wirken erfährst du in dieser Podcastfolge. 

    Lass mir gerne deine Gedankenaif Instagram  dazu da.

    Ich wünsche dir ein schönes Leben 🤍
    Deine Monika 


    13 min
  • #19 wann gebe ich genug - und wann zu viel?

    Wie oft denken wir im Nachhinein: Eigentlich will ich das jetzt gerade nicht machen. Warum mache ich mehr,  als ich (körperlich, gefühlsmäßig) kann?
    In dieser Folge gebe ich dir 4 konkrete Tipps an die Hand, um aus dem Hamsterrad des Zuvielgebens wieder herauszukommen. Damit du wieder befreit entscheiden kannst, was du gibst, wann du gibst und wem du gibst.
    Ich wünsche dir ein schönes Leben.
    Deine Monika 

    Mein Buch findest du auf  meiner Homepage www.moventia-.de .
    Fleur de Sel als Essenz deines Seins.
    69 Inspirationen aus der modernen Psychologie. 

    18 min
  • #18 Sich jemandem zumuten - das neue Grenzensetzen

    Was löst der Satz: „Sich jemandem zumuten“ in DIR spontan aus? Grenzt der Satz auch an „unzumutbar“ sein? Ich habe mich kürzlich in einer Situation erlebt, mich anderen zuzumuten oder es nicht zu tun. Welche Vor- und Nachteile das eine und andere hat, teile ich mit dir in dieser Podcastfolge. 
    Viel Spaß beim Reinhören. Ich wünsche dir ein schönes Leben.
    Deine Monika 🤍

    13 min
  • #17 Leichter entscheiden

    Fällt es dir immer leicht, zu entscheiden? Oder fällt es dir besonders schwer? Es gibt noch eine dritte Gruppe von Entscheidern :-). Darüber spreche ich in dieser Folge. 
    Lass dich inspirieren und erfahre, was du tun kannst im Entscheidungsprozess, was dir dabei hilft und welchen Gewinn Entscheidungen für dich haben können. Viel Spaß beim Reinhören. Besuche mich gerne auf Instagram und lass mir deine Gedanken zu dieser Folge da. 
    Ich freue mich! 
    Deine Monika 🤍

    23 min
  • # 16 ToDo Liste kleiner machen

    Wachst du manchmal auch mit dem erschlagenden Gedanken auf, dass du deine heutige ToDo Liste kaum abgearbeitet bekommst? Dann höre heute in die neue Podcastfolge rein. Denn „nur“ weniger zu machen, bringt häufig keine dauerhafte Entlastung. Das klappt meistens nur ein oder zwei Tage, danach überrollen dich noch mehr Aufgaben… deshalb mal drei Gedankenimpulse dazu. Ich wünsche dir ein schönes Leben und viel Entspannung beim Reinhören. 
    Deine Monika 🤍

    14 min
  • #15 Veränderungen leichter spielen

    In dieser Folge plaudere ich nicht nur viel aus dem Nähkästchen, sondern erzähle dir in sechs Schritten, wie du Veränderungen leichter meistern kannst. Neues und Ungeplantes wird uns immer passieren, und wir dürfen neu darauf reagieren. 
    Viel Freude beim Hören.
    Deine Monika 🤍  

    25 min
  • #14 Weniger arbeiten

    Wer von uns möchte weniger arbeiten? Aus meiner Coachingpraxis weiß ich, dass es SEHR  viele sind. Und auch aus meinem eigenen Leben kenne ich diese Momente. 
    Du erfährst in dieser neuen Folge, wie du nachhaltig dein Arbeitspensum ändern kannst. Es kommt auf ganz bestimmte Gedanken an, die uns hemmen und unterstützen, wenn es um das WIE VIEL bei unserer Arbeit geht, 
    Viel Freude beim Reinhören.
    Deine Monika 

    15 min
  • #13 Selbstdisziplin

    Wenn deine bisherigen Versuche, dich nicht zu deinem gewünschten Ziel gebracht haben, dann ändere deinen Blick. Denn aus einer neuen Perspektive entstehen immer neue Ideen, Handlungsschritte und neue Ergebnisse. 

    Und: Es darf sich gut anfühlen! 

    In dieser Folge habe ich die wichtigsten sieben Impulse zur größeren Selbstdisziplin für dich zusammengefasst. Viele Spaß beim Reinhören und Umsetzen.

    Deine Monika 

     

     

    23 min
  • #12 Besser Grenzen setzen

    In dieser neuen Folge erfährst du, warum es uns manchmal so schwer fällt, Grenzen zu setzen. Und natürlich auch, wie du im „Grenzen setzen“ wieder stark wirst. 

    Und dieses Mal erwartet dich direkt eine kleine Meditation, die du mitmachen kannst. 

    Ich wünsche dir ein schönes Leben und freue mich auf deine Kommentare zu dieser Folge! 

    Deine Monika 

    25 min

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Ein Podast in dem du eine völlig neue Art des Denkens und Fühlens kennenlernst. Du erfährst wie Du das Prinzip der Nachhaltigkeit für Dich nutzbar machst und Dir damit ein erfolgreiches und erfülltes…

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