לשאלות ופרטים נוספים :  

⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠

ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : 

⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠

הפילוסופיה היוגית מבדילה בין המודעות המתבוננת לבין ההכרה על גביה מופיעים תכנים שונוים ומשתנים, מחשבות, רגשות ותחושות.

לשאלות ופרטים נוספים :  

⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠

ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : 

⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠

מדיטציה יוגית מודרכת - דהראנה

לשאלות ופרטים נוספים :  

⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠

ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : 

⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠

Padmasambhāva - מדיטציה טיבטית עתיקה לזמנים קשים ומשברים, לפתיחת הלב ובהירות התודעה

לשאלות ופרטים נוספים :  

⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠

ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : 

⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠

Tonglen - מדיטציה טיבטית להתמרה של סבל

לשאלות ופרטים נוספים :  

⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠

ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : 

⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠

מלחמה וחמלה - איך לשמור על רכות וצלילות גם ברגעים הקשים

לשאלות ופרטים נוספים :  

⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠

ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : 

⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠

חוכמת הריקות - שום דבר לא קיים - Śūnyatā

האזנה נעימה  

לשאלות ופרטים נוספים :  

⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠

ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : 

⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠

ממה עשויות מחשבות ? Nāmarūpa

האזנה נעימה 

לשאלות ופרטים נוספים :  

⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠

ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : 

⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠

ניסים אמון - הפרקטיקה של הרוח, מדיטציה, טרילותרפיה וזן בודהיזם

לשאלות ופרטים נוספים :  

⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠

ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : 

⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠

דטרמיניזם והגשמה עצמית, שפינוזה 🌹 מפי יובל גונן.

לשאלות ופרטים נוספים :  

⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠

ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : 

⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠

יש משהו בחוויה של שברון לב שחושף את הארעיות, חוסר היציבות, חוסר הביטחון שבקיום, משהו שקרוב יותר לאופן ההתנהלות של המציאות.

לרגע נחפשות התפיסות שלנו את הדברים והרעיונות שאנחנו מלבישים על המציאות.

ברגעים הקשים האלה ניתנת לנו הזדמנות להציץ אל הככות שבדברים, זה מצריך עבודת הצטללות, ואם בחרנו לעבור דרך הפירוק של הצורות ולהתבונן בריקות כמו שהיא אנחנו יכולים לקבל את אחד השיעורים הגדולים ביותר שהרי כל אובדן באשר הוא, הוא רק בוחן פתע בשיחרור לקראת המבחן המסכם, המוות, בו אנחנו מתבקשים לשחרר הכל לא מנשה כמה התאמנו או התכוננו אליו.

מקווה שהפרק הזה יטיב איתכן.ם

האזנה נעימה