Eckhart Tolle skriver om "The pain body" i bøkene sine, The Power of Now og A New Earth. Han beskriver smertekroppen som gammel smerte, et smertelegeme som blir aktivert i situasjoner der vi blir trigget, og som kan ta over følelser og tanker.

Ved å sitte med smerten, vitne og observere den, istedenfor å skyve den unna, eller å prøve å fikse den, vil den kunne forløses.

I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan gjøre dette.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.