MONOTALKS

Geçen bölümde 'Biz şimdi neyiz?' sorusunun peşine düşmüş, situationship arafında hırpalanan tarafı konuşmuştuk. Bu hafta ise madalyonun o görünmeyen, saklanan yüzünü çeviriyoruz: Madalyonun Kaçıngan Tarafı: Fear of Commitment.

Peki ya o belirsizliği yaratan, kapıyı ne tamamen açan ne de tamamen kapatan o 'fail' bizsek? Sırf incinmemek için bilinçli olarak 'olmayacak' insanları hayatımıza alıp kendimizi güvenli bir sabotajın içine mi sıkıştırıyoruz? Mono Talks’un bu bölümünde, flört uygulamalarının yarattığı seçenek paradoksundan bedenin heyecan ve anksiyeteyi karıştırma yanılgısına kadar kaçışımızın ardındaki 9 rasyonel nedeni masaya yatırıyoruz. Kendimizi korumak için inşa ettiğimiz o steril fanustan 10 pratik adımla çıkma ve taahhüt kasımızı eğitme rehberi.

Kulaklığınızı takın; bu kez mağdurun değil, o kaçıngan duvarların arkasındayız.

Günümüz flört dünyasının en konforlu ama en çok can yakan gri alanına hoş geldiniz. Mono Talks’un ikinci bölümünde, modern ilişkilerin en popüler girdabını masaya yatırıyoruz: Situationship.

Her anı paylaştığınız, sevgili gibi davrandığınız ama iş geleceğe ya da bir etiket koymaya geldiğinde görünmez duvarlara çarptığınız o belirsiz alanda mısınız? Sürekli içinizi kemiren "Biz şimdi neyiz?" sorusundan kaçmak için ne kadar duygusal sermaye harcıyorsunuz?

Bu bölümde; durum ilişkileri (situationship) ile gerçek ilişkiler arasındaki bilimsel ve psikolojik farkları, insan beynini bu belirsizliğe sülük gibi bağlayan "aralıklı pekiştirme" kumarını ve gelecekteki potansiyele aşık olma yanılgısını (batık maliyet tuzakları) adım adım inceliyoruz.

Eğer siz de yalnız kalma korkusuyla yarım yamalak ilişki kırıntılarına razı olduysanız, bu araftan öz saygınızı koruyarak nasıl çıkacağınızı ve kendi hayatınızın başrolüne nasıl geçeceğinizi konuşuyoruz.

Çünkü siz birinin hayatındaki anlık bir "durum" seçeneği değil; aşkla, kasıtlı olarak seçtiği o ana hikaye olmayı hak ediyorsunuz.

Geriye dönüp flört geçmişinize baktığınızda hep aynı döngünün içinde kısıldığınızı hissediyor musunuz? Bedenler ve isimler değişse de yaşanan o değersizlik, terk edilme ya da duygusal ulaşılmazlık hissi neden hep bu kadar tanıdık?

Bu bölümde; "ilişki psikolojisi" ve "bağlanma teorisi" ışığında, farkında olmadan çocukluğumuzdan kalma eski senaryoları yeni insanlarla nasıl tekrar tekrar sahnelediğimizi konuşuyoruz. Hafızamızın bize oynadığı oyunları, gitmiş ve bitmiş olanı neden idealize ettiğimizi (Zeigarnik Etkisi) ve o "eski sevgilinin" hayaletinden nasıl özgürleşebileceğimizi masaya yatırıyoruz.

Geçmişi romantize etmeyi bırakıp şimdiki zamana demir atmak ve zihnimizde reytingi düşen o eski dizileri resmi olarak iptal etmek üzerine dürüst bir sohbet. Bölümde paylaştığım, hayatınızı hafifletecek 4 güçlü stratejiyi not etmeyi unutmayın.

Keyifli dinlemeler!