¿Cómo se siente una amistad sincera? ¿Cómo se ve una relación de noviazgo sano? Eso y más platicaremos en este episodio

Hay señales en nuestras vidas que nos dicen cuando es el momento perfecto para hacer un cambio en nuestras vidas. En este episodio hablaremos de esas señales y cómo podemos responder a ellas. 

En este episodio hablaremos sobre como se presenta el autosabotaje en nuestras vidas y como podemos tomar control de el. ¿Te ha pasado por la mente frases como: "No puedo", "no tengo los recursos necesarios", "mañana lo hago", "no lo merezco", etc, etc? Esto es el autosabotaje.

Muchas veces hacer realidad los sueños es difícil...¿por qué? porque el miedo de compartirlo nos paraliza, nos hace dudar o nos da pena, pero la buena noticia es que compartir tu sueño con alguien es el primer paso para hacerlo realidad. Siempre alguien va a creer en el. Te queremos compartir la historia de Mood Light Podcast y cómo se hizo realidad. 

Recapitulemos un poco de nuestro 2020, ¿qué aprendimos?, ¿què cosas pasamos?, ¿què cambiamos?. Vamos a compartir todo con ustedes. 

Ya identificamos los tipos de pérdidas que generan que experimentemos un duelo pero ahora, ¿qué sigue?, ¿cómo hacer frente a las etapas del duelo? ¿qué podemos hacer cuando acompañamos a alguien en su duelo? Escucha este podcast y date la oportunidad de aprender, de sanar y de tener paciencia si estás pasando por esto. 

Hagamos una pequeña introspección. Después de estar pasando por un momento difícil empieza una serie de etapas. Sientes tantas cosas como un enredo. Tus sentimientos y emociones vienen y van, crees que nadie te entiende o que nadie jamás ha sufrido tu dolor. Y muchas veces no identificamos a qué se debe. Probablemente estás viviendo un duelo pero, ¿qué es eso? ¿se trata sólo de cuando se pierde a alguien?