Zie je op tegen de vliegreis? Met deze vliegmeditatie kun je toch rustig blijven wanneer je onrustig of angstig bent. Met fijne vliegtuig affirmaties voor zelfvertrouwen tijdens het vliegen. Fijne vlucht, Mooi Mens. #vliegtuigmeditatie #vliegangst #rustigblijven

Ik had een mega AHA-moment vandaag. Dus zó werkt loslaten?! Ik deel heel graag wat ik vandaag realiseerde over ‘de controle loslaten’ in de praktijk. Luister je mee? #controleloslaten #controle #loslaten #lerenloslaten #mooimens #persoonlijkegroei #vrouwenbewust

Wil je gelukkiger worden? Begin dan met je grenzen aangeven en voor jezelf kiezen. Jij bent de enige die dat kan doen! Luister je mee? #mooimens #grenzenaangeven #grenzen #kiesjezelf #voorjezelfkiezen #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling

Het moeilijke, maar ook mooie, aan het volgen van je hart. Want hoe werkt dat: je hart volgen? En wat doe je wanneer het moeilijk wordt? Dat vertel ik je graag, Mooi Mens! Luister je mee?

In je jeugd heb je bepaald gedrag aangeleerd om jezelf te beschermen en te kunnen overleven. Dat gedrag was toen nuttig, maar nu niet meer. Eens zien hoe we die belemmerende patronen kunnen doorbreken, om te voorkomen dat ze ons leven gaan bepalen. Wil je iets met mij delen? Stuur gerust een berichtje op Instagram: vrouwenbewust.nl

Je bevrijden van het verleden, biedt kansen om in het heden te helen. En de beste manier om jezelf los te maken van belemmerende patronen en overtuigingen, is door innerlijk kind werk te doen. Wat dat precies is, hoe het werkt en wat dit voor mij persoonlijk betekent, dat deel ik met je in deze nieuwe aflevering. Ook deel ik praktische tips met je, zodat jij na afloop zelf aan de slag kunt met het helen van je innerlijk kind. Ik wens je veel luisterplezier! Instagram: @donnaluisah

Hoe bewust ben jij je van jezelf, van je ware zelf? Herken jij het wanneer jouw ego aan het woord is of moet jouw ontdekkingstocht naar je ware ik nog beginnen? In deze aflevering help ik je daarbij en spoor ik je aan om op zoek te gaan naar wie jij echt bent. Ben je er klaar voor?

In deze aflevering bespreek ik het thema ‘hulp’. Waarom bieden we eigenlijk hulp aan anderen aan? En waarom vinden we het zo lastig om hulp te accepteren? Wat doe je bovendien als een ander jouw hulp niet waardeert? Ik ben ook heel benieuwd naar jouw kijk hierop, dus laat het mij gerust weten! Veel luisterplezier!

Kom jij weleens op een feestje of in een groep met nieuwe mensen terecht en weet je dan niet goed hoe je je moet gedragen? Die onzekerheid en dat ongemak rondom zulke situaties, ervaart haast iedereen. Daarom vond ik het hoog tijd om hier een podcastaflevering aan te wijden! Luister je mee?

In deze aflevering heb ik een speciale gast. Demi Versluis is 27 jaar en nam op haar 19e borstimplantaten. Zij was erg onzeker en wilde zich meer vrouw voelen. Nadat zij een infectie kreeg in haar borsten, besloot zij zich te verdiepen in de risico’s van implantaten en stuitte zij op bizar veel gevaren. Dat, en meer in deze podcastaflevering! Heb je vragen voor Demi over borstimplantaten of wil je meer weten? Stuur haar gerust een berichtje op Instagram @demiversluis.