Denk jij ook zoveel? Ik had oneindig veel loops. Die veel mijn tijd en energie afpakten. Die mijn leven bepaalden. En het is zoveel stiller geworden in mijn hoofd. En daar ben ik blij mee! Ik neem je mee m’n hoofd in en in mijn oplossingen. Deel jij die van jou?

Is dat zo? Ik probeer zo te kijken. Het helpt mij. Pak ik m’n lessen op? Ontwikkel ik mezelf? Of komen de lessen terug en terug en terug…! Beide. Ik heb nog veel te leren hoor!! Hoe is t voor jou? En hoe kijk jij maar deze zinnen?

Hoe voelen mijn leven beïnvloed en hoe eng ik dat nog steeds vind. En dat ik t uit de weg ga maar dat t zoveel fijner is als ik t toelaat. Inzichten van deze morgen deel ik al denkend van de hak op de tak….

Voelen. Ik pak er steeds meer de tijd voor. En dat is soms alsnog lastig. Want ik bepaal zelf m’n agenda en ook weer niet. Ik bepaal zelf m’n doelen en soms loopt t spaak met alles wat er in de opvoeding nodig is. En dan lukt t allemaal niet zoals ik wil. Dan spelen m’n stemmen op. Dan ben ik ontevreden. Voel ik me zielig… en neem ik dus de tijd om te voelen… doe je mee?

Ik geloof erin dat ons lichaam en ons brein enorm met elkaar samenhangen. En dat zij samen bepalend zijn voor ons zijn. Stel dat jij nu moeite hebt met stappen zetten in figuurlijke zin dan kan t maar zo zijn dat je lichaam en je bewegingen van vroeger en nu hierin een bepalende rol spelen. Dat leg ik in deze podcast uit. En t mooie is, dat je je lichaam het kan laten voelen. Alsnog. En dat je brein zich hierdoor kan doorontwikkelen. Alsnog. En dat die eerste stappen zetten daardoor in t echte leven opeens veel makkelijker wordt!

In deze aflevering neem ik jullie mee in een brief die ik schreef aan mijn angst, verdriet en pijn. Want ik was goed in ontwijken. In weglopen. Maar dat kostte veel energie. En maakte dat ik niet mijn droomleven leefde. Want ik was niet in verbinding met mezelf. Herkenbaar?

Ik leerde dat alles is zoals t is en dat was een reden om gewoon weer door te gaan. Door te zetten. Afspraak is afspraak. Doe maar gewoon. Maar voelen? Gevoelens toelaten? Dat was toch niets waard? Wat brengt je dat? Dat brengt je van de kaart en hoe kan je dan nog doorzetten? Dat idee. Nu doe ik t anders. Ik voel. En zo haal ik m’n droomleven steeds meer naar t nu!

Ik neem je mee naar de tijd van naar jezelf kijken. Jij bent oké. Met al je talenten. Met je passie. Maar ook met je valkuilen. Voel jij regelmatig wie je bent en waar je staat? Mij geeft t inzicht in m’n ontwikkeling. En met #breinwerken voel ik dat ik zoveel meer stappen heb gezet in dit proces!

Vieren maakt dat je meer geluk in t nu ervaart. Maar ook dat je meer vertrouwen krijgt in het bereiken van de stip op de horizon. Vieren leerde ik nooit zo. Doel bereikt is alweer een nieuw doel hebben. En doorrrr… hoe heeft je lichaam en je bewegen hier invloed op? Dat en nog veel meer in deze podcast!!

Je hebt een droom. Je hebt gezaaid en nu gaat t erom dat je door blijft zetten. Dat je echt die stappen zet, ook al moet je daarvoor t grote onbekende in. Soms is het zo dat deze stappen teveel weerstand in je oproepen. Of dat het je gewoonweg niet lukt. BREINWERKEN kan je hier vast en zeker bij helpen! Hoe? Dat leg ik je uit!!