Ik geloof dat heel veel klachten die ik en leeftijdsgenoten hebben een verhaal zijn wat we hebben weggedrukt. Ons echte zelf hebben we hiermee verstopt. En …. Op een gegeven moment kost dat verstoppen teveel energie en dan komt er een klacht naar voren! Of…. Je zet stappen en daarmee kan dat verhaal zich ontspannen en uit die zich met een klacht…. Nou ja, luister!

Welkom in mijn leven. Ik was een tijd lang erg gestructureerd en vond echt iets van mensen die dat niet waren. Nu omarm ik mijn chaotisch zijn. En dat is best een proces geweest. En ook mijn gezin heeft hier last van….

Ik neem je mee in een korte introductie van wie ik ben en hoe t met mijn hernia is. Daarna vertel ik je wat onze kapotte poortdeur en mijn papiertje Bijbels Onderwijs met elkaar te maken hebben. En met mijn spiritueel zijn. Een lekker allegaartje dus…

Weet je dat je brein in je jonge leven heel erg gericht is op veiligheid? En dat je ervaringen daarop afgemeten worden, niet op gezelligheid of fijn voelen, maar was t veilig of niet. En dat begint al in de baarmoeder. Over hoe de wereld een veilige plek is of niet en hoe je hier later nog mee aan de slag kan om de waarheden te veranderen!

Opeens, zomaar, na een meditatie kreeg ik een inzicht. Een inzicht over mijn lichaam en over een proces wat ik al voelde en t bleek heel erg in elkaar te passen…. Over hoe ik dus zelf op zoek ging naar t verhaal van mijn lijf.

Het is een feit. Mijn lichaam geeft aan dat het lang genoeg de rug recht heeft gehouden. Dat het zich schrap zet. En dat t klaar is. En dat is t ook. Het klopt precies. Ik heb inzichten en daarmee mijn zenuw bloot gelegd. En dat maakt dat ik nu het voel in mijn lijf. En dat is oke!

De driehoek van brein zijn en lichaam is als t goed is in balans. Dan leef je een lekker leven. Maar je brein kan deze onbalans verstoren. Door overtuigingen en angsten. Hoe kan je dit herstellen?

Als ons zijn ons brein en ons lichaam lekker in balans is, leven we een lekker leven. Nergens compensatie nodig. Alles gaat met ease en comfortabel. Maar ja…. Soms vertelt je lichaam je van alles aan klachten. Hoe neem je dit serieus en hoe herstel je t evenwicht?

Ik moest naar mijn benen. Dat vond ik moeilijk. Maar t lukte. Ik neem je mee hoe ik dat deed, een ervaring op zich. En het besef dat ik mijn benen mag gebruiken om mij staande te houden maar ook om me te laten dragen.

Ken je dat? Dat je wacht tot de ander t oplost? Terwijl t eigenlijk jouw probleem is…. Ook al zie je dat nu misschien nog niet zo. Je hoopt dat de ander in actie komt. Zo stonden de containers in onze straat te wachten en bleven ze wachten. En dat deed me denken aan mezelf in andere tijden!