Moov Entraînement Plein Air

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Moov Entraînement Plein Air episodes

December 16, 2020 Moov Cardio TRX semaine 14
Entraînement plein air au TRX d'une durée de 45 minutes.
22 min
December 10, 2020 MOOV Cardio TRX SEMAINE #13
Entraînement de renforcement et cardiovasculaire en plein air avec sangle de suspension.
41 min
December 09, 2020 Moov pour tou semaine #13
Entraînement plein air de renforcement et cardiovasculaire au poids du corps de 60 à 70 minutes.
46 min
December 02, 2020 Moov Cardio TRX semaine 12
Entraînement plein air avec sangle de suspension d'une durée d'environ 50 minutes
32 min
December 02, 2020 Moov pour tous semaine # 12
Entraînement plein air au poids du corps. Renforcement musculaire et cardiovasculaire d'une durée de 60 minutes.
32 min
November 26, 2020 Cardio TRX semaine #11
Entraînement Moov plein air de plus ou moins 1 heure. Exercices de renforcement et cardiovasculaire avec sangles de suspension.
43 min
November 23, 2020 Moov pour tous semaine #11
Entraînement plein air combinant renforcement et exercices cardiovasculaire avec poids du corps.
29 min
November 19, 2020 Moov à la course #2
*Élastique nécessaire* Au menu, doux intervalles pour se réchauffer le cœur et renforcement pour se chauffer les muscles!
1 hr 4 min
November 19, 2020 Cardio TRX semaine # 10
Entraînement plein air de 60 minutes incluant du renforcement avec sangles de suspensions et exercices cardiovasculaire.
43 min
November 16, 2020 Moov pour tous semaine 10
Entraînement plein air. Cardio. Renforcement en bodyweight.
47 min

From the publisher's feed

Entraînement extérieur, mise en forme de type "poids corporel", TRX et formule hybride de course à pied et renforcement musculaire.