Moov Entraînement Plein Air

By Moov Entraînement Plein Air

Entraînement extérieur, mise en forme de type "poids corporel", TRX et formule hybride de course à pied et renforcement musculaire.... more

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The podcast currently has 17 episodes available.

Moov Entraînement Plein Air episodes:

November 11, 2020 Cardio TRX semaine #9
Entraînement plein air de cardio TRX.
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41min
November 11, 2020 Entraînement Moov pour tous semaine #9
Entraînement fonctionnel en plein air. Matériel requis: tapis, banc de parc et objet lourd adapté à votre force.
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44min
November 04, 2020 Cardio TRX semaine #8
Entraînement avec sangle de suspension axé sur le renforcement des jambes et du tronc.
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53min
November 01, 2020 Entraînement Moov pour tous semaine#7
Entraînement en plein air au poids du corps. Matériels : tapis et élastiques à poignées.
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56min
October 28, 2020 Moov à la course #1
Mélange efficace d'intervalles de course à pied et d'exercices de renforcement musculaire, ce cours davantage axé sur la course peut être écouté sur la Bande du Canal ou n'importe où vous pourrez utiliser une parcelle de gazon pour relaxer... ou travailler!
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1h 4min
October 25, 2020 Cardio-Trx semaine #7
Entraînement de 60 minutes audio au TRX!
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54min
October 20, 2020 Entraînement Moov pour tous semaine #6
Entraînement du 21-22 octobre 2020, version balados
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42min

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