Det er blevet vanvittigt koldt udenfor, men det er der råd for! Et par tibetanske yogier har et lille tip, som du kan blive klogere på i dagens podcast. Derudover har Nicolas snakket med Kesi og det kan godt blive rimelig følsomt, men på den helt rigtige måde. Sidst men ikke mindst, en lille sang fra Nicolas og Nicklas Sahl.

Nicolas ved ikke mere hvem han er... og det ved han ikke, for der har nemlig været Nico-battle mellem ham og hans praktikant Nicoline. Hør i dagens podcast hvem der vandt. Derudover kan du blive beriget med 'Den Store Bædyst', men sørg lige for at have spist morgenmaden færdig før du går igang. Og hvis du har overvejet hvor langt et 'brrrrra' Node kan komme med, så frygt ikke - vi har svaret.