I denne episoden dykker vi ned i temaet farger, arkitektur og følelser.

For hvordan påvirker fargene rundt oss egentlig sinnet vårt? Hvorfor kan et rom få oss til å falle helt til ro — eller gjøre oss rastløse? Og hva med arkitekturen vi lever i… former den tankene våre mer enn vi tror, og hvilke effekter kan den ha på oss?

Og til slutt: Har spøkelser sluttet å hjemsøke dagens moderne hus? Eller bare skjuler de seg bedre?

Bli med oss på en prat med arkitekt Nina Klungsøyr og undre deg med oss i dagens episode av Morgenbad.

Naturen er i krise. Arter forsvinner, skoger hugges ned, havene fylles av plast. Likevel er naturen også selve grunnlaget for livet vårt – luften vi puster, vannet vi drikker, maten vi spiser. Og den er mer enn bare ressurser: den erundring, skjønnhet og ro.
I denne episoden av Morgenbad vil Ingrid og Kjersti både bevisstgjøre og inspirere. Vi deler fakta om naturens sårbarhet, men også om dens mysterier:
• Trær som kommuniserer under bakken• Havdyp vi knapt har utforsket• Hvordan en skogstur kan senke stressnivået ditt på bare 20 minutter
👉 Og vi spør deg som lytter:• Hva er natur for deg?• Hva gir den deg?
• Hvilke små undere legger du merke til i hverdagen?
Ta en pause, bli med oss ut i naturen – og la deg undre.

Hvordan lukter vått gress etter regn? Eller bjørkeved som brenner? Hva med skumringstimen i Paris, kan den luktes?

 Lukter gir oss tilgang på gamle minner, og kan frakte oss rett tilbake til et øyeblikk – og følelsen vi hadde da.

Margit Walsø, forfatter av boka "Den femte sans." Hun er dykket dypt ned luktesansen's univers, og sier: «Du må sette tankene inn mot luktesansen, og gjennom bevisstgjørelsen vil du lukte mye mer.»

For luktesansen er vår mest direkte og ærlige sans – den går rett til hjernen, uten filter, og det er en fantastisk måte å trene nysgjerrighetsmuskelen på. Hør om luktesansen og hvordan den er med på oppdage verden gjennom nesen i denne episoden.

Hva har Interstellar, kvantefysikk, Einsteins relativitetsteori og tankene dine til felles? I denne episoden tar vi en fascinerende reise gjennom tid, rom og bevissthet – sammen med fysiker Ole Martin Løvvik.

Vi snakker om:
🌀 Hva betyr egentlig Einsteins generelle relativitetsteori?
✨ Kan tanker forstås som fysikk?
🌈 Ser vi alle farger likt – eller bare tror vi det?
🚀 Hvor vitenskapelig er sci-fi-filmer som Interstellar?

Dette er en podkast for alle – ingen forkunnskaper i fysikk trengs, bare nysgjerrighet og undring!

🎧 Lytt nå og bli med inn i fysikkens mystiske verden!

Hva skjer når verdier og handlinger krasjer? I denne episoden snakker vi med André Mundal om kognitiv dissonans, verdikonflikter og hva det betyr for ledelse og samfunn i dag.

Vi er nysgjerrige på og undrer oss over hvorfor holdninger kan endres, men ikke verdier, og hvordan dissonans kan være et nødvendig ubehag i møte med indre og ytre konflikter.

Vi snakker også om:🔹 Ledelse som menneskesentrert praksis🔹 Mangfold – også i meninger🔹 Frykt vs konfliktskyhet🔹 Positiv og negativ fred🔹 Likhet vs rettferdighet på jobb

En tankevekkende samtale for deg som er nysgjerrig på mennesker, ledelse og samfunnsutvikling.

Smak litt på ordet "værekraft". Hva betyr det? Og hva legger du i det?

I dag har vi besøk av Cato Zahl Pedersen som nylig har gitt ut boken "Værekraft" basert på egne livserfaringer. Da han som ungdom var i en ulykke og mistet begge armene, opplevde han samtidig et veiskille i eget liv. Han måtte stake ut sin kurs gjennom å finne sin kraft. Den kraften ble blant annet til 14 medaljer i paralympics og flere strabasiøse ekspedisjoner. Etter en dagens dialog tolker vi "værekraft" som at resultatet er en drivkraft, mens innsatsen er tilstedeværelse. God lytting!

Hvordan har du sovet i natt?

I denne episoden undrer vi oss over søvnens mysterier og nervesystemets rolle i vår mentale og fysiske balanse. Hvorfor er søvn så viktig, og hva skjer i hjernen når vi hviler? Kan nysgjerrighet og undring gjøre det vanskeligere å sovne?

Sammen medJakob Renaa Hafstad fra søvnklinikken utforsker vi hva som skjer i kroppen når vi sover, hvordan nervesystemet påvirker søvnkvaliteten, og hvorfor ro er så viktig. Bli med oss på en nysgjerrig reise inn i søvnens verden!

En kort introduksjon til Morgenbad. Hvorfor heter podcasten vår egentlig Morgenbad? Hvorfor lager vi denne podcasten? Og hva kan dere forvente i episodene fremover?

Hva er forskjellen på nysgjerrighet og undring? Hvorfor er det viktig? Hva mener vi med at nysgjerrighet må trenes som en muskel? Hvordan påvirker nysgjerrighet og undring vår mentale helse? Kan vi mennesker bli for nysgjerrige?

Dette og mer skal vi komme inn på i vår første fulle episode! God lytting!

Velkommen til Morgenbad - podcasten for deg som er nysgjerrig og vil undre deg over stort og smått sammen med oss!