Johanna Larsson har under sin karriär som löpare stått för en stark utveckling. Eller vad sägs om SM-guld på 10 000 meter under 2023 och lägg därtill landslagsuppdrag. Men vad var det som gjorde att hon började med löpning från första början? Och hur har hon lagt upp sin träning? Så sent som bara några dagar innan detta avsnitt sprang också in som bästa svenska på Göteborgsvarvet. Men innan den halvmaran har hon haft det tufft på distansen, hur får man det att vända?

I detta avsnitt får du lära känna Johanna Larsson där hon berättar om vägen in till löpningen och mycket mera.

Samtalet leds av Marcus Åberg.

Trevlig lyssning!

Mattias Jonsson lyckades precis ta sig under 2.30 på maran under hösten 2023. Något som många löpare drömmer om att göra. Trots motgångar inför loppet hemma i Bålsta lyckades han nå sitt mål.

Men vem är Mattias och vad betyder löpningen för honom? Den där löpningen som faktiskt höll på att ta slut efter en separation. 

I det här avsnittet berättar öppen hjärtligt om sitt mående under denna period, hur löpningen fungera som en ventil i livet och mycket annat. Vi är otroligt glad över att ha Mattias med som gäst i detta avsnitt. 

Från fotboll på högnivå till elitlöpare

Äntligen är Möt Löparen tillbaka med ett nytt avsnitt. Och den här gången ska ni få träffa en löpare som gjort en riktig raketutveckling som löpare. Allt började med ett nyårslöfte om att springa Stockholm maraton och nu är han ställt in siktet på att kvala in till SM i maraton. Debuten sprang han på 2.43 i juni och då hade han börjat träna löpning så sent som i januari. Frågan är hur bra han kan bli?

Denna vecka ska ni få lära känna Frej Engberg.

Hör honom berätta om sin resa i fotbollen till att satsa helhjärtat på löpning. Det blev ett härligt samtal om träningsupplägg, hur löpningen bitit honom och mycket annat.

Trevlig lyssning!

Malin Skoog började med löpning som barn och det gick riktigt bra för henne tidigt. Men efter att det gått så bra som barn hände något, plötsligt var det inte lika kul att tävla utan pressen hon satte på sig själv blev för stor. Det ledde till att hon på inrådan från sin pappa lade löparskorna på hyllan för att istället spela fotboll. Och hon har spelat så högt upp som division ett med Umeå. Men när hon blev klar med studierna bestämde hon sig för att skifta fokus, fotbollsskorna blev utbytta till löparskor och sedan dess har det gått riktigt bra för henne.

Under 2023 har hon dock haft oflyt. Stockholm maraton slutade med kramp och Malaga som skulle bli avslutningen på säsongen blev aldrig av på grund av sjukdom. Nu blickar hon framåt mot nya mål.

Hör henne berätta om sin väg in i löpning, hur synen på träningen förändrats efter att hon fått barn och vikten av att lyssna på kroppen.

Det och mycket annat får du veta i detta avsnitt av Möt löparen.

Samtalet leds som alltid av Marcus Åberg.

Trevlig lyssning!

Nu ska ni få lära känna Peppe Lindholm som började sin karriär som löpare vid 28-års ålder och här har han hållit sig kvar. Idag är han en välkänd röst i podden ”RW-podden” med 200 avsnitt släppta. Men vem är Peppe och hur kom det sig att det blev löpning för honom? Och hur tacklade han ett hjärtproblem som gjorde att han inte kunde springa?

Det och mycket annat får du veta i detta avsnitt av Möt löparen.

Samtalet leds som alltid av Marcus Åberg.

Trevlig lyssning!

Vilken utveckling hon har haft. Carolina Wikström började

Hör henne berätta om sin resa i löpningen, hur hon ser på de

Samtalet leds som vanligt av Marcus Åberg.

Foto: @Lucamaraproduktion

Simon Karlsson har inte många år som löpare ändå har han lyckats nå riktigt snabba tider på både halvmara och mara. Här delar han med sig av sina tips kring att bli snabbare och mycket handlar om att gå åt andra hållet - sänka farten och träna mer. Att ta ut sig helt på träning är inget som Simon i alla fall gör. Hör honom berätta om resan in i löpningen och hans utveckling som löpare.

Trevlig lyssning!