MOTIVASJONSPREIK podcasten som skal motivere deg

Cesilie er som TK opptatt av forebyggende helse. Vi bør slutte med brannslukking. Bygge opp oss mennesker fra tidlig alder, og motivere til å velge en sunnere livsstil. Cesilie har også tøyet noen grenser på det fysiske plan, 71 grader nord, og deltakelse i Norseman 4 ganger. Bli motivert av hennes gode tanker om hva som kan fungere i vår verden i dag.

Anita har vært med før i podcasten, og har vært proffsyklist, gjennomført heftige maraton-løp, og flere triatlon. Men denne episoden handler om hennes grenser for smerte, og trua på at alvorlig sykdom bare går over av seg selv. Hvor har hun denne staheten fra, hvorfor ble Anita og søsteren Monica, to av verdens beste på sykkel? Vi preiker også om hva som skjer i vår verden i dag, og er det lov å si at en del ting var bedre før.

Mayoo og TK snakker om oppvekst, diagnoser, tørre å være seg selv, å være TV-personlighet og påvirker. Mayoo deler med deg hvordan han motiverer andre, og litt om det å flytte til Skien.

Denne episoden snakker vi om Motivasjonspreik sitt egentlige mål, om vi greier å få en opp av sofaen for hver episode så snakker vi om over 220 personer, som igjen er over 20 fotballag. Må bare bli motivert av denne episoden her

Nina har løpt flere maraton, og er godt over gjennomsnittet glad i å løpe. Hun stiller i årets New York Marathon. Hva er hennes motivasjon til å gjøre dette? Ha løping i fokus? Lytt til denne episoden og bli motivert. Hennes podcast Jakter endorfiner, må du også lytte på

I denne episoden preiker vi om kostholdet vårt, og hva vi bør spise. Fokuset på ultraprosessert mat er stort, spesielt etter at Simon kom ut med en rapport som sier at prosessert mat, spesielt ultraprosessert, øker sjansene til å få enkelte kreftformer dramatisk. Hvorfor har butikkkjedene så fokus på slik mat? Er det hva vi ønsker? Vi har visst ikke tid til å lage ordentlig mat lengre.

Espen Ellingsen preiker om politikk og noen av ukas saker. TK har mange ting som engasjerer, deriblant politikk, idrett, trening. Denne episoden finner du også i Ælvepodden, en podcast med fokus på lokal og nasjonal politikk. Blir du motivert av det å diskutere ulike saker, slik som Tom Kjetil og Espen gjør, så er dette episoden for deg. Vi preiker om Google-senter, veiene våre og hvem som styrer skuta i politikken

Jannicke var som barn det vi vil kalle en barnestjerne, hun har solgt utrolige 450 000 kassetter, og som ungdom og voksen har hun spilt i Annie, Cats, Grease med fler. Til og med stått på scenen i store produksjoner i København. Hun er utrolig dyktig til å motivere, og selv å visualisere det hun bygger opp. I jubileet til Ibsenhuset fikk hun ansvaret 100 % og fikk 55 stykker til å skikkelig levere, forestillingen er den mest populære i nyere tid på scenen til Ibsenhuset.

Claus har spilt 290 kamper i Southampton, vært tro til laget i England hele sin utenlandskarriere. I dag brenner han for Mental Helse sitt arbeid, og Bprn supporter. Hør mer om hans motivasjon.

Det er en utrolig prestasjon det Kristin har gjort. Å klatre 14 topper over 8000 meter på 92 dager. Hva skal til for å holde motivasjonen på topp? Hvordan motiverer hun crewet? Eller bør hun ikke det? Lytt til denne motiverende og spennende samtalen TK har med Kristin Harila.