Shownotes #59 - Wie Du freundlicher & einfacher Nein sagen kannst

Eines der Dinge, die wir oft ungern tun, ist das Nein sagen. Doch wenn Du Erfolg in deinem Leben haben willst, wirst Du um das Wort Nein nicht herum kommen. In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Du freundlicher (und ohne ein schlechtes Gewissen zu haben) Nein sagen kannst.

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Unsere Gedanken und die darin enthaltenen Worte und das, was wir teilweise dann auch laut aussprechen, bestimmt maßgeblich darüber, was wir für Resultate in unserem Leben erhalten.

Wenn Du Dir also mehr Erfolg in deinem Leben wünschst, dann solltest Du die 6 Wörter, welche ich Dir in dieser Podcastfolge vorstelle, ab sofort aus deinem Wortschatz streichen.

Hier findest Du den Blogpost zur Podcastfolge:

https://steph-reinhardt.de/streiche-diese-6-woerter-aus-deinem-wortschatz-fuer-mehr-erfolg

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Die ganze Welt spricht von Dankbarkeitspraxis als die neue Waffe, um glücklicher und zufriedener zu werden. Doch was ist das überhaupt? Warum empfehle auch ich es als absolute Hilfe, damit du dein Leben auf’s nächste Level heben kannst? Das erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.

Hier findest Du den Blogpost zur Podcastfolge:

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Täglich triffst Du jeden Tag mehrere tausend Entscheidungen. Manche können sich einfach nicht entscheiden und überdenken immer und immer wieder anstehende Entscheidungen. In dieser Podcastfolge erfährst Du wie du es schaffst, dich einfacher zu entscheiden. Ich stelle dir 5 grundsätzliche Tipps sowie 7 handfeste Methoden vor, die dir dabei helfen, dich endlich schneller zu entscheiden.

Hier findest Du den Blogpost zur Podcastfolge:

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In dieser Podcastfolge erkläre ich dir den inneren Status und wie dieser wirkt. Zudem zeige ich dir die sechs Schlüsselelemente auf, mit denen du deinen eigenen inneren Status erhöhen kannst.

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Podcastfolge Journaling: https://steph-reinhardt.de/journalingpodcast

Podcastfolge Glaubenssätze: https://steph-reinhardt.de/29

Podcastfolge Fokus: https://steph-reinhardt.de/45-fokus

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Homeoffice ist seit über einem Jahr für viele Menschen bereits Alltag. Dennoch gibt es viele, die noch immer struggeln. Damit auch Du fokussierter im Homeoffice arbeiten kannst, gebe ich Dir in dieser Podcastfolge meine 10 besten Tipps mit auf den Weg.

Notiz Tools:

#53 - Cartalk mit Steph - Du brauchst keinen Superhelden

In diesem Cartalk erfährst Du von mir, warum Du keinen Superhelden benötigst.

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Das Leben kann manchmal sehr hart sein. Vielleicht verliebst du dich unglücklich, verlierst deinen Job oder bekommst einen großen Auftrag nicht. In solchen Situationen ist es von unschätzbarem Wert, wenn du mental stark bist. Diese mentale Stärke ist in der Regel nicht angeboren, sondern kann erlernt werden.

In dieser Podcastfolge lernst du, was mentale Stärke ist und warum diese in meinen Augen so wichtig ist. Ebenso zeige ich dir auf, wie du mental stark wirst und gebe dir 7 erprobte Techniken für mentale Stärke an die Hand.

Hier findest du den Blogbeitrag zur Podcastfolge:

https://steph-reinhardt.de/mental-stark

Hier findest du meine Geschichte:

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Hier findest du den Blogpost zum Thema Journaling:

Hier findest du den Blogpost zum Thema Glaubenssätze transformieren:

https://steph-reinhardt.de/wie-glaubenssaetze-dein-leben-bestimmen-wie-du-sie-transformieren-kannst

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“Ich bin gestresst und habe zu wenig Zeit!” Wie oft höre ich diesen Satz überall in meinem Umfeld? “Ja, wenn man nur endlich mehr Zeit hätte!” Endlich weniger Stress ist ein Wunsch, den viele Menschen heutzutage haben. Die meisten warten darauf, dass sich die äußeren Umstände ändern und der Stress einfach verschwindet. Das wird er selten tun. Mit meinen 15 Tipps um endlich entspannter zu werden tut er es doch.

Hier findest du den Blogbeitrag zur Podcastfolge:

Hier findest du den Blogbeitrag zum Thema Selbstorganisation:

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In dieser Folge des Podcasts gebe ich dir einen Einblick in meine Hypnose Ausbildung bei Alexander Hartmann.

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