¿Eres de las personas que creen que “un clavo saca otro clavo”? ¿Sientes que no sabes estar sola o solo? ¿Cuánto tiempo debes dejar pasar para iniciar una nueva relación?

En este episodio, Gera y Ro nos comparten sus ideas acerca de la frase “un clavo saca otro clavo”, la cual puede llevar a malentendidos por la prisa de iniciar un nuevo viaje amoroso. Además nos comparten consejos para entender mejor una ruptura y los inicios de una siguiente relación.

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¿Eso que aún no superas te limita para lograr tus metas? ¿Aun cuando has “cerrado un ciclo” sigues sintiendo sensaciones desagradables? ¿Crees que es necesario decir todo lo que piensas o vengarte para sentirte mejor?

En este episodio, Gera y Ro nos dan algunos consejos para que entendamos mejor qué implica la famosa frase “cerrar ciclos”, la cual muchas veces es mal usada en la jerga común. Con un par de casos sobre discordias laborales, nuestro equipo de psicólogos discuten qué es “cerrar un ciclo”, de manera efectiva.

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¿Has tenido una relación sentimental que no puedes superar? ¿Tras años, tiempo y dedicación a una pareja, te encuentras con ansiedad de intentarlo con una nueva pareja? ¿Has tenido problemas para abordar un rompimiento?

En este episodio, Gera y Ro nos dan algunos consejos para que, al terminar una relación, puedas “recoger” tus sentimientos y comenzar a superar dicha situación lo antes posible. Desde relaciones que terminan tras años juntos, hasta engaños y mentiras, los motivos de consulta de hoy nos ayudan a reflexionar sobre cómo abordamos un rompimiento amoroso.

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¿Has sentido que una relación de amistad o pareja se ha desgastado? ¿Lo que alguna vez te atrajo de una persona, ahora no lo soportas? ¿No expresas estos sentimientos por miedo a lastimar a la otra persona?

En este episodio, Gera y Ro nos comparten consejos para poder expresar lo que pensamos, con personas con las que hemos tenido roces de diversos tipos. Desde amistades que ya no nos aportan nada positivo, hasta relaciones familiares gastadas, este episodio te da algunos consejos para lidiar con este tipo de situaciones.

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¿Desconfías de los psicólogos porque “tú puedes solo”? ¿Una mala experiencia te detiene de volver a acudir a terapia? ¿No quieres acudir a consulta por miedo a gastar tu dinero en vano?

En este episodio, Gera y Ro abordan problemas comunes que los pacientes de Liber TCC han tenido en terapias pasadas. Desde experiencias traumáticas en ataúdes, hasta falsos terapeutas, este capítulo aborda los problemas a los que uno se puede enfrentar al buscar ayuda psicológica. Además, nos dan tips de como evitar estas situaciones.

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Episodio 4

¿Te consume el trabajo y sientes que no hay forma de lidiar con la ansiedad? ¿Vuelves a casa aún pensando en trabajar? ¿Alguno de tus seres queridos tiene problemas para balancear su vida personal y laboral?

En este episodio, Gera y Ro nos platican experiencias con pacientes que no pueden despegarse del trabajo. Además nos presentan algunas de las técnicas que han implementado para que lo puedan superar, compartiendo algunos de los casos que se les han presentado en Liber TCC.

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¿Alguna vez has tenido que lidiar con una persona terca? ¿La necedad a nublado tu visión, llevándote a tomar una mala decisión? ¿Sabes qué opinan los expertos sobre estas conductas?

En este episodio, Gera y Ro nos platican sobre experiencias que han tenido – propias y en consulta – relacionadas a la terquedad, compartiendo algunos de los casos que se han presentado en Liber TCC.

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¿Tú o algún conocido han perdido su trabajo o fuente de ingresos? ¿Por dónde debo empezar para superar este tipo de pérdida? ¿Puede un psicólogo ayudarme a manejar este tipo de situaciones?

En este episodio, Gera y Ro nos dan consejos para aliviar el estrés, ansiedad y demás síntomas que pueden devenir de perder nuestro trabajo, compartiendo algunos de los casos que se han presentado en Liber TCC.

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¿Te has preguntado si es posible controlar los celos? ¿Has batallado porque tu pareja o algún amigo tiene problemas con estas conductas? ¿Sabes qué opinan los expertos sobre esta patología?

En este episodio, Gera y Ro nos dan consejos para combatir esta respuesta emocional, compartiendo algunos de los casos que se han presentado en Liber.

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