“Comienzo a sentir más la soledad” nos cuenta Carlos Meléndez que es uno de sus retos más frecuentes luego de una ruptura de pareja.

Al escuchar este episodio encontrarás las vivencias de un hombre contemporáneo que ha experimentado diferentes tipos de maneras de relacionarse con mujeres; nos habla qué pasa con él y esa relación luego de que ésta se termina.

En esencia una #rupturadepareja es perder una fuente de seguridad lo que genera altos niveles de estrés. Se caracteriza por no poder dormir, perdida o aumento del

apetito, incapacidad para concentrarse en el trabajo, llanto a menudo sin

razón aparente, y en algunos casos, recurren al alcohol, a las drogas o a los

tranquilizantes para apaciguar el dolor y ausentarse emocionalmente.

Si quieres conocer más sobre este #motivodeconsulta escríbeme al correo [email protected] y te enviaré una info grafía que te contestará

🗓¿Cómo superar las rupturas de pareja?

Gracias por escuchar.

Encuéntrame en las redes

linktr.ee/mariselayepezpsicologa

Cuéntame acerca de tus reflexiones y recuerda si quieres conocer más sobre este #motivodeconsulta escríbeme al correo [email protected] y te enviaré una infografía sobre

🗓La experiencia de una madre

En los últimos años se ha tenido mayor consciencia sobre la importancia de la salud mental; aunque falta mucho por recorrer, l@s profesionales estamos más informados pues se tiene mayor acceso no sólo a la información sino a la variedad de casos y las particularidades de cada diagnóstico en las personas. Todo esto gracias a personas como Willmairys Rodriguez que con valentía se acercó a un psicólogo (años atrás) a obtener respuestas para poder hacer mejor su rol de madre. Luego de Citas, evaluaciones, explicaciones, tratamientos, experiencias y vidas ella nos cuenta cómo ha sido para ella tener y criar un hijo con Hiperactividad con rasgos Asperger.

En este episodio encontraras una conversación ligera y práctica de su día a día, de los retos enfrentados y los retos por enfrentar.

Will dice “A la edad de 4 años tenía una conducta de hiperactividad: simplemente lo notaban y me lo comentaban…Lo veía normal…me decía “es intranquilo”… si me molestaba la reacción de los familiares, de algunas personas que decían “¡Que se quede tranquilo!”

Recuerda si quieres conocer más sobre este #motivodeconsulta escríbeme al correo [email protected] y te enviaré una info grafía que te contestará

🗓La experiencia de una madre

Gracias por escuchar.

Encuéntrame en las redes

linktr.ee/mariselayepezpsicologa

En esta infografía contesto la pregunta ¿Cómo aplico la parentalidad respetuosa? Revisando algunas sugerencias para que puedas empezar a practicarla

Recuerda que la eficiencia de la misma la garantiza la eficiencia en tu desarrollo personal

Si quieres conocer más sobre este #motivodeconsulta escríbeme al correo [email protected] y te enviaré una infografía que te contestará

🗓¿Cómo aplico la parentalidad respetuosa?

Gracias por escuchar y ver 😉

Encuéntrame en las redes

https://linktr.ee/mariselayepezpsicologa

Por mucho tiempo se ha creído que el castigo es la manera de disciplinar y criar. La ciencia psicológica ha comprobado que no funciona, pues coloca a la persona castigada en estado de miedo, rabia, frustración, etc. Lo que impide la toma de conciencia sobre los porqué está mal una conducta determinada. Es decir, no funciona porque no nos hace entender el porqué no debemos hacer lo que hicimos sino probablemente decidamos evitar la conducta por temor a la persona que nos castigó o para sentirnos querid@s por dicha persona... el arte de disciplinar radica en realizar cambios para que la otra persona sea independiente y tenga los criterios propios para actuar y actuar correctamente.

Esto y más lo conversamos con Starkingrock en el Episodio 4. PARENTALIDAD RESPETUOSA

“Ya comprendes que si el niño llora y hace una pataleta no es porque sea malcriado sino porque es un tema de que no sabe manejar su frustración” S.R

Recuerda si quieres conocer más sobre este #motivodeconsulta escríbeme al correo [email protected] y te enviaré una info grafía que te contestará

🗓¿Cómo aplico la parentalidad respetuosa?

Gracias por escuchar.

Encuéntrame en las redes linktr.ee/mariselayepezpsicologa

En esta infografía contesto la pregunta ¿Cómo vivir mejor con un duelo? Chequeando las fases del mismo y las estrategias de afrontamiento para su elaboración.

Al final doy algunas recomendaciones para las personas acompañantes de adult@s y niñ@s que estén padeciendo un duelo.

Si quieres conocer más sobre este #motivodeconsulta escríbeme al correo [email protected] y te enviaré una infografía que te contestará 🗓¿Cómo vivir mejor con un duelo?

“Era no enfrentarme a eso porque no quería pensar… siempre cada vez que pensaba me venían muchas preguntas...era mucha culpa, mucha rabia, mucha ira, mucha impotencia...” A.V.

Al ver o escuchar este espisodio te encontrarás con un relato y detallado sobre las experiencias significativas vividas con su madre y la transformaciones de estas luego que fallece. Conversamos cómo se representa la ausencia y la vida de su ahora, 6 años después y revisamos los valores familiares, la enfermedad, la adultez marcados por este suceso; entre otros.

Recuerda si quieres conocer más sobre este #motivodeconsulta escríbeme al correo [email protected] y te enviaré una info grafía que te contestará

🗓¿Cómo vivir mejor con un duelo?

Gracias por escuchar.

Encuéntrame en las redes

linktr.ee/mariselayepezpsicologa

Escucharás herramientas para evaluar cuál y cómo es tu relación con el dinero...podrás reflexionar sobre tu actitud, sentimientos y los pensamientos que determinan la forma en que manejas esta relación.

Recuerda si quieres conocer más sobre este #motivodeconsulta escríbeme al correo [email protected] y te enviaré una info grafía que te contestará

🗒¿Cómo es mi relación con el dinero?

“A veces somos pobres emocionalmente, espiritualmente... a veces; se puede ser pobre de algo que no tienes” dijo Natalia.

Con ella converso sobre las ideas y costumbres que se tienen durante la carencia monetaria, la lectura de las oportunidades desde esa posición y muchas cosas más sobre cómo marcó y marca el dinero las experiencias en su vida.

Recuerda si quieres conocer más sobre este #motivodeconsulta escríbeme al correo [email protected] y te enviaré una info grafía que te contestará

🗓¿Cómo es mi relación con el dinero?

Gracias por escuchar.

Encuéntrame en las redes https://linktr.ee/mariselayepezpsicologa

En esta miniclase explico:

-Los indicadores básicos del trastorno depresivo

-Los aspectos con los que se tiende a confundir éste trastorno (duelo, tristeza, etc)

-Sugerencias útiles para realizar cuando se tiene dicho trastorno

Solicita la inforgrafía escribiéndome al correo [email protected]

Recuerda escuchar el episodio 1 DEPRESIÓN del podcast #MotivodeConsulta