Fragen über Fragen und die Antworten dazu

00:00 Einführung und Vorstellung

08:48 Zeitmanagement für berufstätige Eltern: Priorität Familie

12:47 Spielerisch trainieren und Spaß an Bewegung haben

20:44 Geduld und Überlegung bei der Investition in bestimmte Übungen

22:51 Zeitinvestition als Schlüssel zum Erfolg

29:26 Die Verwendung von Begriffen wie Affiliate und Box

36:48 Warum sagen wir immer Affiliate und nicht unsere Box?

42:23 Training mit wenig Zeit: Fokuspunkte und Vielseitigkeit

45:29 Defining What It Means to Be an Athlete

47:36 The Benefits of Training Barefoot

55:49 Understanding Body Composition and Body Fat Percentage

59:57 Challenging Societal Perceptions of Being Shirtless