МовчкиВголос

Юрій (Савур) втратив на війні руку. З чим йому довелося зіткнутися під час реабілітації? Що виявилося найскладнішим? Чому ветерани часто кажуть, що їм важче в цивільному житті, ніж на фронті? І про що їх краще не питати?Про реінтеграцію військових після поранень говоримо в подкасті «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою, психологинею і психоаналітикинею Оленою Платовою та добровольцем Юрієм (Савуром). Поділіться своїми думками в коментарях. Підтримайте нас своїми підписками та лайками.Розмова з Юрком (Савуром) улітку 2025 року: https://hromadske.ua/veterany/249479-ia-dumav-shcho-heroy-viyny-a-tut-na-mene-ohryzaiutsia-iak-vyzyty-na-dorozi-smerti-i-ne-rozhubytysia-na-dorozi-zyttia Задонатити на банку hromadske в monobank: https://send.monobank.ua/jar/6BYQbrQcUx00:00 інтро02:39 власний досвід після поранення 04:27 що важливо усвідомлювати рідним поранених воїнів і якої турботи не вистачає ветеранам 11:15 прояви агресії під час адаптації, досвід спілкування з психологом 16:13 що найбільше тригерить військових у цивільному житті25:24 коли допомога може бути надмірною або зайвою, про що не слід питати ветеранів 31:38 ставлення до ветеранів, вияви неповаги та надмірна героїзація 42:10 поради для ветеранів на реабілітації (особистий досвід Юрія) 47:22 чи працюють програми реінтеграції🎧 Слухати «Запах Слова»:Spotify: https://open.spotify.com/show/4HzaKQQzyZ4mq2Pu4aajnFApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/запах-слова/id1711803554Megogo: https://megogo.net/ua/view/23748696-zapakh-slova.htmlАБУК: https://abuk.com.ua/catalog/books/4454?web=1🌐 Спільнота: https://zapakhslova.hromadske.ua/🎧 Слухати «СучЦукрМуз»:Spotify: https://open.spotify.com/show/6SHR1T3W1dk3BvoPs30fUAApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/сучцукрмуз/id1712835568Megogo: https://megogo.net/ua/view/23748686-suchtsukrmuz.htmlАБУК: https://abuk.com.ua/catalog/books/4453?web=1🌐 Спільнота: https://such-tsukr-muz.hromadske.ua/🎧 Слухати «МовчкиВголос»:Spotify: https://open.spotify.com/show/1UHmGegeXei6HlIZ4doV4jApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/мовчивголос/id1782531375Реклама на каналі: [email protected]

Як війна змінила традиції українського Різдва? Чи є гріхом побажання кари ворогам? Та чи існує всепрощення? Про Різдво під час війни говоримо в подкасті «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою, психологинею і психоаналітикинею Оленою Платовою та священником ПЦУ, філософом, блогером, ректором Відкритого православного університету Святої Софії-Премудрості Георгієм Коваленком. Що для вас Різдво? Напишіть у коментарях. Підтримайте нас своїми підписками та лайками. Задонатити на банку hromadske в monobank: https://send.monobank.ua/jar/6BYQbrQcUxВипуск про втрату батьківського авторитету:https://www.youtube.com/watch?v=00TSDI7RQHE 🎧 Слухати «МовчкиВголос»:Spotify: https://open.spotify.com/show/1UHmGegeXei6HlIZ4doV4jApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/мовчивголос/id1782531375Реклама на каналі: [email protected]:00 інтро01:25 новий календар і війна: чи змінилося в українців сприйняття Різдва08:05 свята під час війни з погляду психології, психологічні аспекти 12:30 чи є гріхом побажання кари ворогам 14:00 чим важливі традиції, ще один сенс Різдвяної історії22:42 «ми переосмислюємо, у якого Бога віримо», актуалізація віри32:10 важливість символів, Оранта, мова37:42 різдвяна психотерапія 43:50 хто і що підриває довіру до церкви 47:40 чи обов'язково ходити до церкви, взаємини з парафіянами, московський патріархат59:10 чим вимірюється релігійність 01:03:00 у чому найбільша проблема українського православ'я 01:10:21 «ми навіть не усвідомлюємо, наскільки швидко змінилися»

Фінансове планування на наступний рік. Чи варто планувати в умовах війни? Як визначити фінансові цілі? Скільки пунктів прописувати? Чи можна інвестувати? І чим важливі фінансові побачення?Про фінанси та планування говоримо в подкасті «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою, психологинею і психоаналітикинею Оленою Платовою та консультанткою з персональних фінансів і інвестицій Оксаною Желєзко. А ви складаєте фінансовий план на рік? Скільки пунктів прописуєте? Напишіть у коментарях. Підтримайте нас своїми підписками та лайками — це важливо для просування каналу. Задонатити на банку hromadske в monobank: https://send.monobank.ua/jar/6BYQbrQcUxВипуск про психологію грошей:https://www.youtube.com/watch?v=wztmwJJRDpE&list=PL1wS3WkihAPUH9uRrsbq36GISThU5V-6h&index=11 00:00 інтро03:05 чи варто планувати в умовах війни, як визначити фінансові цілі, горизонт планування 07:13 прокрастинація09:56 як складати план і кому його не треба, приклади конкретних фінансових цілей13:32 готовність до великих грошей, як працюють заборони21:19 як війна впливає на здатність планувати, маленькі кроки для великих результатів30:51 імпульсивні витрати, інвестування40:44 фінансове планування і діти; як пов’язані гроші й щастя47:56 фінансові побачення, планування в парах 59:10 планування і фінансові втрати, вплив страху, субособистості 01:06:03 пастка досконалості, як вибудувати фінансову подушку01:11:30 головні фінансові помилки та корисні звички

Чому зараз рідко знайомляться на вулиці? Які плюси й мінуси знайомств онлайн? Чи впливає спосіб знайомства на якість стосунків? Як скласти анкету? Коли погоджуватися на перше побачення? І навіщо завчасно вигадувати план відступу?  

Про онлайн-знайомства та втрачені навички побачень говоримо в подкасті «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою, психологинею і психоаналітикинею Оленою Платовою. 

Чи знайомилися ви в застосунках і чи були ці стосунки вдалими? Якими були ваші вдалі та невдалі побачення? Напишіть у коментарях. Підтримайте нас своїми підписками та лайками — це важливо для просування каналу. 

Задонатити на банку hromadske в monobank: https://send.monobank.ua/jar/6BYQbrQcUx

Таймкоди:

00:00 інтро

03:22 знайомства онлайн і романтичні стосунки: плюси та мінуси нових ритуалів    

10:31 чи впливає спосіб знайомства на якість стосунків

23:16 як успіх в онлайн-знайомствах впливає на самооцінку й самоцінність; залежність від онлайн-знайомств  

29:14 коли користування дейтинг-платформами може стати проблемою; перше побачення та алгоритми безпеки 

34:34 стосунки та зміна концепції щастя 

39:00 як знайомитися в мережі й коли припиняти стосунки 

44:59 культура побачення 

51:45 як впоратися з розчаруванням   

53:43 запитання глядачів 

01:07:18 поради психолога

Адаптація чи стрес: чого більше на четвертому році повномасштабної війни? Чи завжди дітям передається тривожність батьків? Які ознаки підвищеного стресу? Як допомогти собі й дитині? І до кого звертатися?

Про психічне здоров’я дітей під час війни говоримо в подкасті «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою, психологинею і психоаналітикинею Оленою Платовою та комунікаційницею БО «Український фонд “Благополуччя дітей”» Олександрою Заруцькою. 

Обговорення яких тем ви б хотіли почути в наступних випусках подкасту «МовчкиВголос»? Напишіть у коментарях. Підтримайте нас своїми підписками та лайками — це важливо для просування каналу. 

Дізнатися свій рецепт психологічної стійкості:

https://fiftyniftytools.com/survey 

Задонатити на банку hromadske в monobank: https://send.monobank.ua/jar/6BYQbrQcUx

Таймкоди:

00:00 інтро

04:01 адаптація чи стрес: чого більше на четвертому році війни, особистий досвід 

12:43 чи завжди дітям передається тривожність батьків, батьки й діти

17:30 програми для вчителів, батьків і дітей; методики та дослідження 

27:40 чи доходять програми до шкіл 

34:07 «робота з дітьми — першочергова»

36:19 практичні поради для батьків, канали психологічної стійкості

45:29 які типові ознаки підвищеного стресу в дітей і до кого звертатися

49:26 про відчуття провини й народження дитини під час війни  

56:45 як допомогти собі й дітям: практичні вправи

01:06:28 «живі люди постійно тріскаються»

Чому батьки втрачають зв’язок із підлітками? Як залишатися авторитетом для дітей? Хто відповідає за дорослішання: природа, батьки чи діти? Як вберегти підлітка від впливу соцмереж? Чи треба підслуховувати дітей? І що потребує найбільшої уваги?Про проблеми дорослішання говоримо в психологічному подкасті «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою, психологинею і психоаналітикинею Оленою Платовою та письменницею і правозахисницею Ларисою Денисенко. Обговорення яких тем ви б хотіли почути в наступних випусках подкасту «МовчкиВголос»? Напишіть у коментарях. Підтримайте нас своїми підписками та лайками — це важливо для просування каналу. Задонатити на банку hromadske в monobank: https://send.monobank.ua/jar/6BYQbrQcUx🎧 Слухати «МовчкиВголос»:Spotify: https://open.spotify.com/show/1UHmGegeXei6HlIZ4doV4jApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/мовчивголос/id1782531375🎧 Слухати «Запах Слова»:Spotify: https://open.spotify.com/show/4HzaKQQzyZ4mq2Pu4aajnFApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/запах-слова/id1711803554Megogo: https://megogo.net/ua/view/23748696-zapakh-slova.htmlАБУК: https://abuk.com.ua/catalog/books/4454?web=1🌐 Спільнота: https://zapakhslova.hromadske.ua/🎧 Слухати «СучЦукрМуз»:Spotify: https://open.spotify.com/show/6SHR1T3W1dk3BvoPs30fUAApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/сучцукрмуз/id1712835568Megogo: https://megogo.net/ua/view/23748686-suchtsukrmuz.htmlАБУК: https://abuk.com.ua/catalog/books/4453?web=1🌐 Спільнота: https://such-tsukr-muz.hromadske.ua/Реклама на каналі: [email protected]:00 інтро04:42 чому діти не хочуть дорослішати06:26 дорослішання: особистий досвід, свобода та відповідальність09:30 пошук авторитетів, вплив інтернету та соцмереж, затягування підлітків у злочини, як діяти батькам 13:50 «батьки нехтують своїм козирем»17:04 чому важлива реакція батьків, наслідки недовіри, чи треба підслуховувати дітей 21:51 інфантильність дорослих та авторитет 28:52 як батькам допоможе саморефлексія; мотивація і синдром відмінника36:18 що означає бути дорослим і як це показувати дітям 43:04 «штучна поведінка батьків тисне на дітей»45:57 випадки жорстокості серед підлітків, як діяти батькам 54:51 важливість зв’язку з дитиною 57:12 коли починати сепарацію в контексті дорослішання 01:00:10 поради батькам01:09:14 екзамен на батьківство

Самооцінка й самоцінність — у чому різниця? Як зрозуміти, що з твоєю самоцінністю щось не так? Звідки беруться спотворені трафарети поведінки? Чи можна докорінно змінити своє життя? І як виховувати відчуття самоцінності в дітей? Про самоцінність і самооцінку говоримо у психологічному подкасті «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою, психологинею і психоаналітикинею Оленою Платовою та (не)культурною блогеркою Софією Безверхою. Обговорення яких тем ви б хотіли почути в наступних випусках подкасту «МовчкиВголос»? Напишіть у коментарях. Підтримайте нас своїми підписками та лайками — це важливо для просування каналу. Задонатити на банку hromadske в monobank: https://send.monobank.ua/jar/6BYQbrQcUx00:00 інтро03:12 поворотний момент у житті Софії 09:35 публікації про особисте й реакція підписників 12:28 самооцінка й самоцінність — у чому різниця17:50 відчуття самоцінності й гейт у коментарях 24:47 відчуття самоцінності й роль батьків 28:08 чи можна докорінно змінити своє життя; самоцінність у стосунках 37:23 самоцінність та історичний бекграунд 43:33 як зрозуміти, що з твоєю самоцінністю щось не так 48:33 звідки беруться спотворені трафарети поведінки 51:30 як віднайти відчуття самоцінності: техніки, пошук стану01:01:05 що сказати собі 15-річній і як виховувати відчуття самоцінності в дітях

Дитячий рак. Чим він відрізняється від раку в дорослих? Як проявляється? Які міфи найбільш поширені? Як правильно дорослому реагувати на хворобу дитини? Як правильно розповідати про неї? І яких фраз не можна казати батькам хворих дітей? Про складні діагнози і хвороби як частину життя — у психологічному подкасті «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою, психологинею і психоаналітикинею Оленою Платовою та директоркою департаменту програм допомоги Благодійного фонду «Таблеточки» Юлією Ноговіциною. Говоримо в межах місяця обізнаності про дитячий рак Золотий вересень. Це міжнародна ініціатива, яка нагадує: рак у дітей існує, але його можна вилікувати, якщо вчасно діагностувати й правильно лікувати. Цього місяця благодійники, які підпишуться на щомісячну допомогу, не лише допоможуть 400 дітям, якими опікується фонд. Усі підписки, оформлені у вересні, протягом перших шести місяців подвоюються, а якщо внесок від 500 грн — потроюються. Допомогти онкохворим дітям і стати Супердругом можна тут: https://surl.lt/boxbng. Обговорення яких тем ви б хотіли почути в наступних випусках подкасту «МовчкиВголос»? Напишіть у коментарях. Підтримайте нас своїми підписками та лайками — це важливо для просування каналу. Задонатити на банку hromadske в monobank: https://send.monobank.ua/jar/6BYQbrQcUx00:00 інтро02:40 чим дитячий рак відрізняється від дорослого 06:03 які міфи про дитячий рак найбільш поширені 08:11 яка ситуація з лікуванням дитячого раку в Україні 11:38 як проявляється рак у дітей, рання діагностика 16:38 особисте про діагностику, перша реакція на хворобу, важливість бути уважним 19:51 як правильно дорослому реагувати на хворобу дитини 26:29 збори на лікування онкохворих дітей 30:21 як правильно говорити про хворобу і чи приховувати від хворої дитини її діагноз 36:51 як змінюється ставлення суспільства до теми дитячої онкології, механізми захисту 42:52 що змінює в людині момент зустрічі з хворобою і чи може дитина, яка проходить лікування, чогось навчити дорослого; особливості дитячої психіки 49:25 практичні поради: як спілкуватися з людьми, які борються з хворобою або вже подолали рак 59:16 онкологія і психосоматика, паліативна допомога01:04:10 хвороба дитини, горювання батьків і сімейна терапія

Чи справді чоловікам у декреті важче, ніж жінкам? Як працюють стереотипи та звідки вони? Чи є різниця у вихованні, якщо воно лежить на мамі або на татові? І які тенденції у світі? Про упередження і міфи щодо чоловіків у декреті, а також про інклюзивність говоримо у психологічному подкасті «МовчкиВголос» — із журналісткою Оксаною Іваницькою, психологинею і психоаналітикинею Оленою Платовою та автором блогу «Татко в декреті», виконавцем головної ролі у фільмі «Плем’я» Григорієм Фесенком. Обговорення яких тем ви б хотіли почути? І які питання слід висвітлити? Напишіть у коментарях. Підтримайте нас своїми підписками та лайками — це важливо для просування каналу. Задонатити на банку hromadske в monobank: https://send.monobank.ua/jar/6BYQbrQcUx00:00 інтро03:04 історія Григорія Фесенка 06:20 як Григорій ухвалив рішення піти в декрет 11:30 стереотипи та гендерні ролі 19:30 чи є різниця у вихованні дитини, коли виховує мама і коли тато 23:20 чи є догляд за молодшими братами й сестрами додатковим тиском на старших дітей 27:35 особливості виховання дитини в родині Григорія, розподіл ролей з дружиною і рішення піти в декрет34:20 амбасадорство фільму «Глуха»36:30 чоловіки в декреті: досвід європейських країн, тенденції 41:40 про блог «Татко в декреті» і знімання в кіно 48:15 інклюзивність, спілкування з людьми з особливостями

«МовчкиВголос» у фіналі аудіопремії «Слушно» від MEGOGO! Підтримайте подкаст своїм голосом на сайті премії в номінації «Подкаст про здоровʼя, стосунки й саморозвиток»: https://megogo.net/ua/megogo_audio_awards🧡«Усвідомлюємо — і далі сидимо на попі рівно». Що таке усвідомленість? Які її переваги? Чи може усвідомленість нашкодити? Якою вона має бути у стосунках? Як не потрапити в моральну пастку? І які практики допоможуть сконцентруватися й повернутися до усвідомленості?Новий сезон психологічного подкасту «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою та психологинею і психоаналітикинею Оленою Платовою розпочинаємо з теми усвідомленості, «життя в моменті» та особистих кордонів. Обговорення яких тем ви б хотіли почути? І які питання слід висвітлити? Напишіть у коментарях. Підтримайте нас своїми підписками та лайками — це важливо для просування каналу. Задонатити на банку hromadske в monobank: https://send.monobank.ua/jar/6BYQbrQcUx00:00 інтро03:25 тенденції і найчастіші запити в терапії 05:20 особисті кордони10:36 найбільші міфи й підміни в понятті усвідомленості16:20 чим відрізняється усвідомленість від уважності25:12 ознаки неусвідомленого життя та ознаки усвідомленості 32:20 які практики допоможуть сконцентруватися й повернутися до усвідомленості41:32 які переваги стану усвідомленості46:24 як не потрапити в моральну пастку та чи варто себе картати54:30 психологічні захисти01:02:04 неусвідомлене життя можна обирати усвідомлено01:11:30 як працюють захисні механізми психіки та чи може усвідомленість нашкодити🎧 Слухати «Запах Слова»:Spotify: https://open.spotify.com/show/4HzaKQQzyZ4mq2Pu4aajnFApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/запах-слова/id1711803554Megogo: https://megogo.net/ua/view/23748696-zapakh-slova.htmlАБУК: https://abuk.com.ua/catalog/books/4454?web=1🌐 Спільнота: https://zapakhslova.hromadske.ua/🎧 Слухати «СучЦукрМуз»:Spotify: https://open.spotify.com/show/6SHR1T3W1dk3BvoPs30fUAApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/сучцукрмуз/id1712835568Megogo: https://megogo.net/ua/view/23748686-suchtsukrmuz.htmlАБУК: https://abuk.com.ua/catalog/books/4453?web=1🌐 Спільнота: https://such-tsukr-muz.hromadske.ua/🎧 Слухати «МовчкиВголос»:Spotify: https://open.spotify.com/show/1UHmGegeXei6HlIZ4doV4jApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/мовчивголос/id1782531375Реклама на каналі: [email protected]