Move & Fly - Der Podcast, der bewegt

By Jule und Franzi

”Was bewegt mich, wie bewege ich mich und was möchte ich bewegen?”

Mit spannenden Menschen finden wir heraus, wie wir durch Bewegung, Ernährung und das eigene Mindset Hürden überwinden und unsere ga... more

· Health & Fitness

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The podcast currently has 25 episodes available.

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt episodes:

January 19, 2025 #4: Flow & Grow (mit Daniel Wiedemann)
Daniel (Sportwissenschaftler und Personal Trainer) nimmt uns mit auf die bewegende Reise zu mehr Achtsamkeit und spricht über seine Vision, die Begeisterung für vielseitige Bewegung in seinen Mitmenschen zu entfachen.
Ein Gespräch, das sicher nicht nur uns positiv beeinflusst und nachhaltig zu mehr Bewegungsvielfalt inspiriert!
#meditation #tricking #mentalhealth
Shownotes:
Instagram: @daniel.thegeneralist
Homepage: https://pt-starnberg.de/

Podcast "The Art of Accomplishment"
https://open.spotify.com/show/6MjoHFfLmNgo0Msais7IJ2
Rupert Spira: You Are the Happiness You Seek
https://rupertspira.com/non-duality

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1h 1min
January 15, 2025 Trailer
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2min
January 14, 2025 #3: Listen to your heart (mit Franziska Bahl)
Hurra, Franzi ist da!
Unser aller erster Podcast-Gast (B.A. Medizinpädagogik, exam. Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin i.A.) trifft direkt mitten ins Herz und bewegt! Gemeinsam sprechen wir darüber, was ein Ja zu sich selbst so alles in Bewegung setzten kann und wie und warum wir alle mehr aufeinander und besonders auf uns selbst achten dürfen.
#Medizinpädagogik #Achtsamkeit #Physiotherapie
Shownotes:
Instagram: @the.flow.within
James Clear: Die 1% Methode
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1h
January 12, 2025 #2: Gain through pain
Wir teilen miteinander den Umgang mit bisherigen Verletzungen und unsere daraus resultierenden Chancen neue Perspektiven einzunehmen und am Ende vielleicht sogar dazu gewinnen zu können.

#mentale Gesundheit #Rehabilitation #Verletzungen
Shownotes:
Rückenzentrum Am Michel
https://ruecken-zentrum.de/hamburg-rueckenzentrum-am-michel/

Podcast "Kannst du so nicht sagen"
https://open.spotify.com/show/1PdMRodSL8nDZk07TBxP1q

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40min
January 12, 2025 #1: Mut tut gut
Der Start ist gemacht! In der ersten Folge schütteln wir die Anfangsnervosität ab und tauchen ein in das Abenteuer Podcast. Challenge accepted!

#Nachwuchsleistungszentrum #Frauenfussball #Bewegung
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36min

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