By Alexandre Mallier
Hello les amis, c’est Alex, votre coach de Fitness et vous êtes sur « le PODCAST » de Move Your Fit.
A travers ce format audio, ma mission est de vous faire découvrir des histoires inspirant
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Céline, 48 ans, a trouvé la clé pour se transformer même pendant la crise sanitaire. Pendant le confinement, lorsque les salles de sport ont fermé, elle ne voulait pas abandonner ses efforts.
Elle est tombée sur un témoignage d’Alex qui disait qu'en 20 minutes de sport par jour, vous pouviez avoir de vrais résultats. Ces mots l'ont convaincue pour tenter de faire le programme.
Elle a débuté avec T12S et elle a perdu -7 kilos, une taille qui passe de 42 à 38, et surtout, une nouvelle énergie au quotidien.
Le programme VP4S l’a aidée à retrouver un périnée tonique. Vous hésitez encore ? Elle vous encourage à essayer et à découvrir, comme elle, le pouvoir de ces 20 minutes quotidiennes.
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Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES
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Vanessa, 42 ans, a découvert Move Your Fit pendant le confinement grâce à une vidéo de Jessica sur YouTube.
Après avoir adoré T12S, elle s’est lancée dans les programmes VP4S et M6S.
Grâce à VP4S, elle a retrouvé une réelle tonicité abdominale et périnéale, tout en obtenant un ventre plat.
Avec M6S, elle a développé sa force musculaire, notamment au niveau des bras et des cuisses. Mais le changement ne s’arrête pas là ! Aujourd’hui, Vanessa se sent plus énergique et en meilleure forme.
Côté mental, ces programmes lui ont apporté une véritable force intérieure.
Son conseil ? Ne pas hésiter à se lancer ! On n’a rien à perdre, tout à gagner.
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Stéphanie a découvert Move Your Fit pendant le confinement en recherchant des vidéos sur l'alimentation.
Elle a ensuite décidé de se lancer avec le programme T12S, et a réussi à perdre 10 kilos ! 🔥
Totalement satisfaite des résultats, elle a également suivi les programmes VP4S et M6S, qu'elle a adorés.
Cette expérience a tellement transformé sa vie qu'elle souhaite désormais devenir coach sportif !
Elle a aussi amélioré son alimentation, se sentant plus en forme et équilibrée.
Pour Stéphanie, il n'y a aucune hésitation : investir dans ces programmes, c'est investir en soi-même. 💪
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Sophie, 42 ans, a découvert Move Your Fit grâce aux publicités sur internet, ce qui l'a motivée à se remettre au sport à l'approche de ses 40 ans.
Depuis, elle a obtenu des résultats satisfaisants, avec une perte de - 4 kilos et de nombreux centimètres.
Ce qui la rend la plus fière ? Sa nouvelle confiance en elle. Sophie se sent bien dans sa peau et porte aujourd'hui des vêtements qu'elle n'osait pas porter avant.
Elle est pleinement satisfaite de son parcours et encourage vivement ceux qui hésitent à se lancer : foncez, les résultats seront au rendez-vous ! 💪
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Alexandre, 46 ans, marié et père d'un enfant, a découvert Move Your Fit grâce au livre T12S.
En quête de suivi et d'une communauté pour partager ses réussites, il a rapidement investi dans son premier programme T12S.
Aujourd'hui, Alexandre est en meilleure forme que jamais et a perdu - 6 kilos.
Son conseil ? Ne pas hésiter ! Avec constance et motivation, les résultats sont garantis. 💪✨
Bravo à lui pour cette volonté et cette transformation !
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Fadoi a 50 ans et 2 enfants. Elle a découvert Move Your Fit grâce aux vidéos sur la chaîne YouTube.
Elle a cherché un moyen pour maigrir mais elle ne voulait pas avoir une restriction alimentaire puisque pour elle, ça ne marche pas.
Avec T12S, elle a retrouvé un équilibre entre le sport et la bonne alimentation qui lui ont permis de perdre - 18 Kilos !
Bravo Fadoi pour cette transformation ! On ne lâche rien ! 🔥💪🏻
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Vanessa est responsable de magasin et a 4 enfants, elle a perdu -10 kilos et -22 cm.
Elle a apprécié T12S pour sa simplicité, sa rapidité et son efficacité. Elle a vu son corps se raffermir et se tonifier;
Elle a remarqué les changements dans sa manière de s'habiller, et sans le regard des autres.
Elle se sent mieux dans ses baskets. Elle a même rencontré son binôme Laurence sur le groupe privé, qui lui apporte un soutien quotidien dans l'aventure T12S !
Bravo Vanessa ! On ne lâche rien !
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Nadège, maman de deux enfants, a traversé des défis de santé majeurs. À seulement 20 ans, elle a subi un infarctus. À 40 ans, une prise de conscience s'est imposée : elle ne faisait pas assez de sport.
C'est alors qu'elle a décidé de reprendre sa vie en main grâce au programme T12S. Grâce à sa détermination et au soutien de T12S, Nadège a perdu 6 kilos, retrouvant ainsi une meilleure forme et un bien-être renouvelé.
Les éléments clés de son succès incluent le dynamisme contagieux de JESS et ALEX, leurs encouragements constants et leurs précieux conseils alimentaires.
Bravo Nadège pour cette incroyable transformation ! 🌟
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Marie, 48 ans, mariée. Elle a une fille de 20 ans.
Elle a découvert T12S pendant le confinement et a perdu - 7 kilos 🔥
Elle apprécie ce programme santé qui est à la fois physique et moral. Pour elle T12S peut changer des vies !
Elle est moins stressée et plus apaisée dans son quotidien !
Bravo Marie pour ta transformation !
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Céline a commencé T12S en février 2020, elle a connu T12S grâce à YouTube et a perdu -30 kilos. Elle apprécie la motivation des coachs, et le groupe privé qui lui permet d’échanger avec la communauté T12S.
Dès le premier mois du programme elle a perdu -6 kilos.
Le programme a changé sa vie et lui a permis d’avoir une meilleure forme, mais aussi une meilleure santé ! Bravo Céline pour ta transformation !
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