Mówią, że...

Mówią, że przemoc rówieśnicza może zabić.

Badania mówią, że 6 na 10 nastolatków doświadcza przemocy rówieśniczej.

Dlaczego kiedy mamy naście lat tak bardzo przejmujemy się opiniami naszych rówieśników?

Dlaczego naśladujemy ich destrukcyjne zachowania?

Czy dziś nastolatki są wobec siebie bardziej okrutne niż kiedyś?

„Dzisiejsza młodzież jest nierozumiana i wystawiana na wiele zagrożeń. Żyjemy w czasach, w których nastolatkowie muszą

Tak pisze we wprowadzeniu do pierwszego tomu

„Nastolatkowie tłumią w sobie emocje, z którymi ewidentnie sobie nie radzą. Dorośli nie rozumieją swoich dzieci. Oczekują od nich coraz więcej i są przekonani, że dzisiejsza młodzież nie ma praktycznie żadnych zmartwień.”

Pisze Moss w powieści „Nie wiesz wszystkiego”, której akcja zaczyna się od wstrząsającego szkolną społecznością samobójstwa dwójki nastolatków.

Statystyki – te prawdziwe, nie literackie – od lat są niezmienne – w Polsce tysiące młodych osób rocznie targają się na swoje życie. Jaki wpływ na tę decyzję ma podejście koleżanek i kolegów? Do czego mogą doprowadzić niezrozumienie, wykluczenie, przemoc rówieśnicza?

Rozmowa z Marcelem Mossem oraz Lucyną Kicińską – jedną z najwybitniejszych w Polsce specjalistek, zajmujących się młodzieżą. Przez lata konsultantka w telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży, dziś edukatorka, szkoleniowiec, przewodnicząca zespołu pomocy psychologiczno-pedagogicznej w warszawskim liceum Lelewela i ekspertka Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii.

Mówią, że długotrwały brak snu może zabić…

Jak to możliwe?

Po co nam sen? Co nam daje? Co się z nami dzieje, kiedy nie możemy spać?

Czy sen może nam się „popsuć”, a bezsenność u każdego ma takie same przyczyny?

Coraz częściej słyszymy o niej w mediach, czytamy w książkach.

„Hello sleep. Jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność” dr Jade Wu – psycholożki klinicznej i specjalistki medycyny snu to doskonały poradnik dla tych, którzy chcą mieć – jak pisze autorka – przyjacielską relację ze snem. Ta książka jest przyczynkiem do rozmowy w kolejnym odcinku podcastu MÓWIĄ, ŻE Wydawnictwa Filia na faktach.

Cześć, nazywam się Justyna Dżbik-Kluge, jestem dziennikarką

Dziś nadajemy słowu DOBRANOC przyjemną perspektywę regeneracji i prawdziwego wypoczynku.

Mówią, że w Polsce mamy jeden z najwyższych na świecie wskaźników wypalenia rodzicielskiego. Badania na ten temat zainicjowali naukowcy w Belgii. 

Dlaczego nie mamy siły być rodzicami?

Może za słabo się do tej roli przygotowujemy?

A może za dużo od siebie wymagamy?

Może wszystkiemu winne są czasy pełne presji, ocen i oczekiwań?

Kiedy kolejny raz zachowaliśmy się jako rodzicie zupełnie nie tak jak chcieliśmy, wpadamy w spiralę poczucia winy, szukamy ukojenia. Poczucie ulgi może dać lektura książki „Rodzicielstwo może być łatwiejsze. O dzieciach i wychowaniu bez presji”, której autorką jest psycholożka i mama Miłosza – Dominika Słowikowska, w Internecie znana z profilu POMOGĘ, CI MAMO.

Rozmowa o rodzicielstwie z Dominiką Słowikowską i Karoliną Tuchalską-Siermińską – psycholożką i edukatorką, która dzieli się swoją wiedzą na Instagramowym profilu ODNOVA.PSYCHOLOG.

Rozmowę prowadzi Justyna Dżbik-Kluge – dziennikarka, mama Henryka i Mariana. Codziennie zadaje sobie pytanie czy rodzicielstwo może być łatwiejsze?

Mówią o nich psy wojny.

Mówią, że za pieniądze zrobią wszystko.

Mówią, że zabijają i dobrych i złych – bez różnicy, bez skrupułów.

Pojawiają się na arenach wojennego teatru od czasów starożytnych. Najemnicy czy – używając nowoczesnego eufemizmu – pracownicy ochrony w krajach wysokiego ryzyka przerażają i fascynują jednocześnie. Swoją najnowszą książkę „Grupa Wagnera i inne prywatne armie świata” poświęcił im ceniony i doświadczony dziennikarz znawca tematyki służb specjalnych, świata przestępczego, wojskowości i szeroko pojętego bezpieczeństwa były korespondent wojenny Artur Górski.

Kim są najemnicy?

Dlaczego i dla kogo walczą?

Jaką rolę odgrywają w toczącym się za naszą wschodnią granicą konflikcie?

Jaka będzie ich przyszłość? Czy cyberwojny dadzą pole do popisu cybernajemnikom?

Rozmowę prowadzi Justyna Dżbik-Kluge.

W pierwszej części gościem jest Artur Górski, który opowiada o kulisach pracy nad książką „Grupa Wagnera i inne prywatne armie świata”.

W drugiej przy mikrofonie zasiada Artur Kurasiński – wybitny znawca tematyki nowych technologii, który wspólnie z Łukaszem Olejnikiem - badaczem cyberbezpieczeństwa i prywatności napisał kilka lat temu

Mówimy szczerze i wielowątkowo o najemnikach - ciemnej stronie wojennego rzemiosła.

Mówią, że choroba psychiczna jest chorobą całej rodziny.

Rozmówczyniami odcinka są dwie wrażliwe dziennikarki: Małgorzata Gołota - autorka książek "Żyletkę zawsze noszę przy sobie", "Jak być dobrym rodzicem?" oraz Małgorzata Serafin - autorka programu "Farbowanie życia" i współautorka książki "Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?". Małgosia w mediach dzieli się osobistym doświadczeniem chorowania na depresję. 

Mówimy szczerze o depresji w kontekście rodziny. 

Rozmowę prowadzi Justyna Dżbik-Kluge. 

Mówią, że… psychopaci są wśród nas. Co to właściwie znaczy?  Że każda/każdy z nas ma w sobie rys człowieka zdolnego zabić? A może, że za ścianą mieszka sąsiad, który gardzi światem i życzy wszystkim najgorszego? Jak to możliwe, że największe niebezpieczeństwo czai się często tak blisko nas, a oprawcą bywa sąsiad, ojciec, znajomy? Pisze o tym przejmująco i z zegarmistrzowską precyzją - urodzony w Londynie, a mieszkający w Stanach Zjednoczonych - dziennikarz śledczy John Glatt. Glatt uważany jest za jednego z najlepszych światowych autorów książek z gatunku true crime: "Idealny tata", "Zaginione dziewczyny", "Rodzina z domu obok", "Sprawa Josefa Fritzla". W każdej z tych książek

Justyna Dżbik-Kluge zaprasza na rozmowę o psychopatach. Dowiemy się: jak myślą, jak działają i jak się przed nimi chronić. Przewodnikiem w tej rozmowie będzie wybitny polski psycholog kryminalny, wykładowca uniwersytetu SWPS, założyciel Centrum Psychologii Kryminalnej - Jan Gołębiowski. 

Mówią, że jedna na pięć polskich par doświadcza problemu z

Skoro niepłodność jest tak częsta, dlaczego to nadal temat tabu? Osoby chorujące na niepłodność czują się wykluczone, a ich bliscy nie wiedzą, jak z nimi rozmawiać. Anna Wietrzykowska ­­─ psycholożka i psychoterapeutka, którą w Internecie można znaleźć pod hasłem Psycholog niepłodności (www.psycholognieplodnosci.pl) od lat towarzyszy pacjentom w leczeniu tej choroby. Efektem jej wiedzy i doświadczenia jest książka "Niewidzialni rodzice. Jak rozmawiać o niepłodności" A jak o niej zaśpiewać? Wie to dobrze ceniona wokalistka, autorka tekstów, kompozytorka Magda Grabowska ─ znana pod scenicznym pseudonimem Bovska. Jej poruszająca piosenka "Wielka cisza" - to bardzo osobista opowieść o kobiecie zmagającej się z marzeniami o macierzyństwie i stającej na drodze do ich urzeczywistnienia niepłodnością . Obie Panie będą bohaterkami kolejnego odcinka podcastu Mówią, że... Wydawnictwa Filia na Faktach. Rozmowę prowadzi Justyna Dżbik-Kluge. 

Rozmowa z Katarzyną Kucewicz - z psycholożką o wysokiej wrażliwości dla dzieci oraz z Joanną Kozłowską autorką

Nie brakuje również osób o wysokiej wrażliwości, ludzi którzy zdaniem niektórych, czują za bardzo.  A może to inni czują za mało? Osoby wysoko wrażliwe wędrują przez swoje emocje i wrażenia, próbując jednocześnie odnaleźć się w pędzącej hałaśliwej rzeczywistości, również w najmłodszym wieku. Dla nich doskonałą lekturą będzie "Marcelinka" - opowieść o pewnej małej i bardzo wrażliwej dziewczynce, która z powodzeniem choć nie bez trudu, układa sobie swoje codzienne funkcjonowanie. 

Rozmowę prowadzić Justyna Dżbik-Kluge. 

Rozmowa z Piotrem Mosakiem - psychologiem i terapeutą z 30-letnim doświadczeniem pracy, m.in. z parami, ekspertem programu "Ślub od pierwszego wejrzenia".

Mówią, że... żyjemy w czasach dominacji kultury indywidualizmu. Z każdej strony słyszymy, że to my jesteśmy kowalami swojego losu. Rozwój osobisty, poznawanie własnych potrzeb, wyznaczanie swoich celów. Czy wśród tych ważnych dla nas samych działań jesteśmy w stanie dostrzec drugą osobę? Czy powtarzając ciągle ja, mamy szanse usłyszeć solidne MY? Zachodnie społeczeństwo od wieków jest indywidualistyczne, początek wyznacza epoka renesansu. Ta silna inklinacja w stronę indywidualności i oddalenie się od związku szerzą się w psychoterapii i we wszystkich terapiach mających na celu rozwój osobisty. "Od początku ruchu gloryfikującego w latach siedemdziesiątych rozwój osobisty oznaczał „osobisty”, a nie relacyjny." - pisze ceniony na świecie amerykański terapeuta par i rodzin Terrence Real – autor książki "MY. Jak zbudować dobry związek, doświadczyć prawdziwej bliskości I zmienić „ty” i „ja” w „my”". Pisze i przestrzega: "podstawowy błąd, jaki ludzkość otacza czcią, stanowi fikcję niezależnego „ja” – górującego ponad wszystkim, ponad naturą, ponad marginalizowanymi grupami, ponad partnerami i dziećmi, które szaleńczo próbujemy kontrolować, ponad sąsiadami, z którymi rywalizujemy, ponad planetą, której nie okazujemy szacunku. To nasz potencjalny błąd krytyczny. Albo się obudzimy, albo będziemy przekazywać cierpienie kolejnym pokoleniom. Albo się nauczymy, albo będziemy siać zniszczenie. Świat nie należy do nas. My należymy do siebie nawzajem." Jak zatem zbudować dobry związek, doświadczyć prawdziwej bliskości i zmienić TY i JA w MY?

Rozmowę prowadzi Justyna Dżbik-Kluge.

Rozmowa z socjologiem - prof. Tomaszem Sobierajskim - wokół książki Meg Arroll “Małe traumy”. Mówią, że małe traumy nie istnieją. Świat jest pełny wielkich trudnych do rozwiązywania problemów, więc być może zwracanie uwagi na niewielkie codzienne urazy jest zbytnim rozczulaniem się nad sobą. Nic bardziej mylnego. Owe małe traumy, niedostrojenie między rodzicem a dzieckiem, wykorzystujący nas wrogo przyjaciele, złośliwości z czasów szkolnych, brak stabilizacji czy wreszcie kultura nastawiona na ciągłe porównywanie się i dążenie do perfekcjonizmu mogą prowadzić do pojawienia się podprogowej wątpliwości: jaki to wszystko ma sens? Mogą zaowocować ciągnącym się w naszej codzienności poczuciem beznadziei. Pisze o tym w książce "Tiny traumas" dr Meg Arroll - "Małe traumy. Kiedy czujesz, że coś jest nie tak, ale nie wiesz co" ukazują się w Polsce w przekładzie Joanny Grabarek.