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MOX - programa aplicado de atenção plena, meditação e gestão de emoções. Técnicas de meditação, respiração consciente e yoganidra, ou sono consciente (práticas de Hatha Yoga indiano) para atingir esta... more
FAQs about MOX = a vida no presente:How many episodes does MOX = a vida no presente have?The podcast currently has 8 episodes available.
December 14, 2022Yoganidra: SankalpaCondução de yoganidra com mentalização do Sankalpa (intenção). Deite-se em postura confortável, feche os olhos, coloque os fones e boa viagem!...more26minPlay
August 23, 2022Yoganidra: o sono conscienteAulão de Yoganidra para professores de yoga (por Juliana Vilas), no Ashram Urbano. A prática de yoganidra restaura, acalma a mente e prepara o corpo para atingir estados mentais diferenciados de meditação e relaxamento completo....more1h 25minPlay
August 19, 2022Rajapranayama - respiração completa e conscienteAprenda a técnica fundamental de respiração consciente...more6minPlay
March 22, 2021Turiya do Mar com trilha sonoraCondução de yoganidra com mentalização criativa...more18minPlay
March 22, 2021Turiya do MarCondução de yoganidra com metalização criativa - luz dourada...more18minPlay
February 25, 2021ResPIRE sempreA respiração completa, rajapranayama, é a base da prática de Hatha Yoga e, se realizada de modo atento e concentrado, pode alterar estados mentais e tranquilizar os ritmos internos......more9minPlay
February 25, 2021Ep1 - yoganidraO primeiro episódio da temporada 1 da rádio Turiya traz um relaxamento conduzido com visualizações criativas e atenção plena à respiração...more26minPlay
February 24, 2021MOX: atenção + emoção (Trailer)--- Send in a voice message: https://anchor.fm/juvilas-medita/message...more1minPlay
FAQs about MOX = a vida no presente:How many episodes does MOX = a vida no presente have?The podcast currently has 8 episodes available.