Zum Mensch sein und zum Leben gehören Schattenseiten, genauso wie Sonnenseiten dazu. Dennoch bekommen wir mit jeder Situation ebenfalls die Möglichkeit uns für die Bewertung und Reaktion zu entscheiden.

Worauf fokussierst du dich?

Hast du darauf Einfluss?

Welche Situationen machen uns häufig unglücklich?

Das Leben genießen.

Motivation für den Tag.

Potentiale ausschöpfen.

Wovon ist Lebensfreude eigentlich abgängig?

Reflektiere und beleuchte mit mir gemeinsam dieses energetische Thema und erwecke mehr Lebensfreude in dir.

In dieser Folge teile ich 5 Weisheiten, die mein Leben verändert haben, sobald ich sie mit meinem Herzverstand verinnerlichen konnte.

Hier möchte ich sie gerne an dich weitergeben und hoffe sie inspirieren dich genauso wie mich.

Das höhere Bewusstsein ist ein Persönlichkeitsanteil, welcher unabdinglich zu bedienen ist um dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten. Wie bewusst bist du?

Wer ist vertrauenswürdig für dich und wie vertrauenswürdig bist du?

Unser Vertrauen entspringt aus dem Ur- oder Grundvertrauen und ist ebenfalls eine erlernte Entscheidung.

Löse die Gefangenschaft aus dem Alltag, indem du dir bewusst die Kraft der Spontanität in dein Leben einlädst. In der westlichen Kultur werden wir mit den Werten der Planung und Sicherheit großgezogen und somit fällt es vielen schwer spontaner zu sein. Was alles genau dahinter steckt, erfährst du in dieser Folge.

Wer hat nicht schon mal gelogen? Wer kennt keine Notlügen?

Doch wieso lügt man? Was steckt da wirklich hinter? Und was bedeutet es wirklich ehrlich zu sein?

"Wer rastet, der rostet."

Wann ist die Langeweile ausgestorben und warum?

Der unerfüllte Wunsch nach einer befriedigenden Tätigkeit führt oft zu Essstörungen, Handysucht, Depressionen, Ängsten, Einsamkeit u.v.m.

Dabei können wir dieses Gefühl so sinnvoll nutzen.

Was genau erfährst du in dieser Folge.

Der Drang nach mehr... erfolgreicher, schöner, schlanker, muskulöser, effizienter...

Der Drang kann schnell zur Sucht werden.

Leistungswahn oder Burnout?

Der enorme innerlicher Druck, dass es nie genug ist. Das Ziel ist optimiert und das Ergebnis muss wieder optimiert werden.

Sind die Ziele die verfolgt werden uns überhaupt nützlich? Erfüllen sie uns wirklich?

Wo wird die Grenze überschritten?

Viel Freude beim anhören dieser Folge.

NoMoPhobie = no mobile phobie - Die Angst ohne Handy, wegen FOMO:

fear of missing out, die Angst etwas zu verpassen.

Oder sagt dir das Wort "Phubbing" etwas?

Phubbing bedeutet, dass eine Person ignoriert wird, durch die Konzentration auf's Handy. Schau dich in Restaurants etc. um. Wie viele Menschen schauen auf's Handy, anstatt auf ihren Gegenüber?

Bist auch du handysüchtig?

In dieser Folge schauen wir gemeinsam tiefer in dieses Thema.