🎙️ Рассуждаю про разные эффекты от мест, в которых мы находимся и бываем. Поделился своими примерами. А также предложил составить список мест для смены состояния. 

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/431  

Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor 

-----

Timestamps: 

00:13 – Логика очередности эпизодов про окружение 

02:21 – Как места влияют на нас через людей 

08:01 – Энергетика мест и возможности 

12:50 – Места под запросы и ценности 

16:00 – Пример Бали как фильтра 

20:40 – Места и настрой 

24:59 – Память и воспоминания мест 

26:22 – Погружение в места для смены состояния 

29:31 – Возможности мест, как усилители ваших способностей 

31:30 – Обратная сторона эффекта от мест 

33:40 – Саммари эпизода 

⭐️ Ставьте оценки 👍🏼 

💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями! 

Благодарю за прослушивание, 
Ваш Игорь Володин

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/424 

Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor 

-----

Timestamps: 

00:14 – Интро 

01:52 – Анализ реального окружения 

07:20 – Влияние от физического присутствия людей

08:59 – Пример влияния через подкаст и zoom

10:20 – Призыв к контролю влияния и фокус на позитивное и желаемое

14:57 – Сила нетворкинга

17:17 – Число Данбара 

19:35 – Все люди разные – и это здорово! 

23:30 – Пример несовпадения ценностей 

25:53 – Польза понимания своих и чужих ценностей

27:17 – Выпадание друзей из близкого круга 

31:05 – Фильтр окружения 

32:08 – Общие цели в паре или команде

34:04 – Защитный буфер и мотивация для мыслей и целей на базе окружающих людей

39:27 – Умеренная амбициозность 

46:26 – Взгляд со стороны от уважаемых нами людей 

49:25 – А как я влияю на людей? 

52:09 – Критика и возможное непринятие 

54:10 – Эмоциональный фон окружающих людей 

57:40 – Миссия человечества 

1:00:20 – Саммари эпизода 

⭐️ Ставьте оценки 👍🏼 

💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями! 

Благодарю за прослушивание, 
Ваш Игорь Володин

🎙️ Записал серию эпизодов о том, как различные типы окружения влияют на нас, и как мы можем с этим работать. Данный эпизод первый – про мысли, которые нас окружают. 

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/421   

Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor 

-----

Timestamps: 

00:15 – Эффект от окружения 

03:50 – Почему начал про мысли, книга “Думай и богатей” 

07:50 – Внимание, мысли и цели 

13:07 – Миссия как фрейминг для мыслей 

15:22 – Итоги месяца и рефлексия 

17:46 – Цели на день и тихое утро 

25:08 – Зачем защищать себя от внешних мыслей 

30:34 – Утреннее время для себя 

34:38 – DND режим 

44:20 – Про контроль доли своих мыслей 

46:00 – Эмоциональный окрас мыслей

52:02 – Саммари эпизода и призыв распространять знания

⭐️ Ставьте оценки 👍🏼 

💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями! 

Благодарю за прослушивание, 

Ваш Игорь Володин

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/385 

Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor 

-----

Timestamps: 

00:28 – Типы воображений 

02:52 – Синтетическое воображение и ИИ 

05:10 – Творческое воображение 

07:50 – Нас окружают реализованные идеи  

10:05 – Как тренировать творческую “мышцу” 

11:43 – Зачем нам развивать творческое воображение 

15:33 – Завершение эпизода

⭐️ Ставьте оценки 👍🏼 

💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями! 

Благодарю за прослушивание, 

Ваш Игорь Володин 

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/382 

Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor 

-----

Timestamps: 

00:15 – Как я выбираю темы для подкаста 

01:18 – В чем рецепт крутого youtube канала 

03:37 – Мои мысли про данный рецепт

05:38 – Как вам может помочь этот эпизод

06:48 – Как этот рецепт работает

08:00 – Моя миссия

08:53 – Как я это использую на сессиях и в работе

10:23 – Завершение эпизода

⭐️ Ставьте оценки 👍🏼  

💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями! 

Благодарю за прослушивание, 
Ваш Игорь Володин 

🎙️ Рассказываю, как я отвечал на сложный вопрос на экзамене про духовное и философское восприятие долголетия, с моей точки зрения. 

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/377 

Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor 

-----

Timestamps: 

00:29 – Про классы в институте и наш менталитет

04:31 – Мой стиль ответа на вопросы 

06:30 – День экзамена

08:15 – Сложный вопрос

10:20 – Ответ про философскую часть

16:16 – Ответ про духовную часть

23:48 – Завершение эпизода

⭐️ Ставьте оценки 👍🏼  

💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями! 

Благодарю за прослушивание, 

Ваш Игорь Володин 

🎙 Размышляю про состояние суеты, как из него можно выходить и заранее распознавать. 

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/370 

Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor 

-----

Timestamps: 

00:14 – Интро и тема эпизода

04:19 – Описание состояния суеты

08:50 – Замедление и пространство думать

10:02 – Возврат к целям

11:17 – Регулировка и приоритет отдыха

14:40 – Принудительное выключение многозадачности

15:27 – Обсудить об других людей

16:23 – Медитации и фрирайтинг

17:40 – Активности и спорт

19:13 – Предпосылки суеты

23:31 – Саммари эпизода 

⭐️ Ставьте оценки 👍🏼  

💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями! 

Благодарю за прослушивание, 

Ваш Игорь Володин 

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/360 

Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor 

-----
Timestamps: 

00:14 – Про статью тригер для записи данного эпизода

04:28 – 1. Закон Паркинсона

08:01 – 2. Работай как лев, а не как корова 

11:17 – 3. 80% вашего эффекта будет исходить от 20% вашей работы 

13:37 – 4. Гедонистическая беговая дорожка для высокоэффективных людей 

18:37 – 5. Деятельность — это не достижение 

22:08 – 6. Лучший способ решить проблему — не пытаться ее решить активно 

25:58 – 7. Выкупите свое время 

29:20 – 8. Заткните поглотители времени 

36:45 – Саммари эпизода

⭐️ Ставьте оценки 👍🏼

💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями!

Благодарю за прослушивание, 
Ваш Игорь Володин 

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/357 

Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor 

-----

Timestamps: 

00:13 – Про паузу между эпизодами 

01:47 – Я попал в ТОП 1% подкастеров

05:41 – Как статистика могла повлиять на меня 

08:25 – Как использовать статиcтику для мотивации

13:23 – Закон Молчание из Кармалоджик

15:48 – Преждевременная эйфория от цели

18:38 – Правильная социальная поддержка

20:04 – Саммари эпизода

⭐️ Ставьте оценки 👍🏼 

💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями! 

Благодарю за прослушивание, 

Ваш Игорь Володин 

🎙 Делюсь советами друзей и своими мыслями про то, как справляться с большим количеством дел. 

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/349 

Больше размышлений от автора в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor 

-----

Timestamps: 
00:14 – О подкасте про счастье

01:41 – Желание поговорить про перегруз с друзьями

04:56 – Новое вытесняет старое

08:03 – Умение говорить НЕТ

08:33 – Навести порядок в окружающем пространстве 

10:59 – Проектное управление 

12:11 – Фокусы в разных сферах жизни 

14:41 – Аналогия с управлением кредитами

17:48 – Тактические и стратегические задачи

19:15 – Проекты, приносящие энергию

23:30 – Завершение и призыв делиться

⭐️ Ставьте оценки 👍🏼

💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями!

Благодарю за прослушивание,

Ваш Игорь Володин