Mrs Yin - Iza Milczarek Wielowymiarowa Ja

Czym właściwie jest trauma? Czy masz jakieś traumy? I czy do prawdziwego dożycia traumy trzeba być gotowym?

Z tymi pytaniami zetknęły się słuchaczki podcastu Mrs Yin Wielowymiarowa Ja podczas kwietniowej Środy od Serca w Klinice OdNowa.

To była pełna emocji podróż odkrywająca zamrożone emocje, które głęboko ukryła w sobie każda z nich. Było mnóstwo tzw. “aha, czyli to jest tak” i innych olśnień otwierających serce na dożycie tego, co kiedyś było za trudne do skonfrontowania. A warto, bo za każdą traumą stoją zamrożone emocje takie, jak np. nasza radość. Więc zamiast ślizgać się po tym lodzie, skujmy go, żeby dotrzeć do prawdziwych siebie.

Zapraszamy cię do posłuchania pięknej, poruszającej dyskusji, z której dowiesz się, że pierwsza twoja trauma, to trauma twoich narodzin. Dowiesz się również, czym są twoje czarne diamenty i dlaczego warto je kolekcjonować. Przygotuj chusteczki, usiądź wygodnie i wyrusz z nami w podróż, z której wrócisz odmieniony <3

Ten podcast da ci retrospekcję i zatrzymanie w tym, jak bardzo jesteś ukorzeniony w swoim życiu, w swoim działaniu, w swoich możliwościach i swoim byciu.

Zastanów się nad wzorcami, które tobą kierują. Zabieram Cię w podróż do tego, co dostałeś od swojej mamy, dziadków, pradziadków. Co dostałeś z rodu, z którego pochodzisz. Bo jesteś manifestacją dwóch dróg, które spotykają się w tobie, dwóch jakości, które się w tobie mieszają. Czy wykorzystujesz szanse swojego życia na to, żeby być sobą? To bardzo ważne pytanie: czy jesteś sobą? Czy dajesz sobie prawo, aby być sobą?

Bo jeżeli we wzorcu, który szedł z poziomu twojej mamy, funkcjonował w konkretnych dynamikach, odwzorowałeś życie swojej mamy albo swojego taty. A może byłeś w mocnym buncie, który negował wszystko, bo chciałeś być po prostu tylko sobą. I wtedy przyszedł ktoś, kto zaburzył twoje poczucie siebie?

Dlatego warto sięgnąć do korzeni. Co było za mamą? Co było za tatą? W jaki sposób dziadek i babcia walczyli o siebie w tak trudnych czasach, w jakich przyszło im żyć? Z jakiej powstałeś historii?

Często mówimy o zimnych babciach, nieobecnych dziadkach, o alkoholizmie, o tym, że ktoś zniknął z życia rodziny i nie wiadomo, gdzie się podziewa. To codzienność w moim w gabinecie. Kiedy wejdziemy w ocenę i krytykę tych zdarzeń i sytuacji, to nie zobaczymy tego, co jest głębiej. A to zawsze w tym głębiej jest sekret, który dotyczy nas tu i teraz.

Zapraszam cię w niesamowitą podróż do twoich korzeni, abyś lepiej zrozumiał siebie.

Przyszedł czas podsumowania. Byłeś już w tak wielu podróżach, w iluzjach, w rzeczywistości i historiach, które sam sobie stworzyłeś. Ale przyszedł czas, żeby skoncentrować się na tym, jaka jest ta twoja właściwa ścieżka.

Ten podcast to twój czas na update. Zobaczysz teraz, jakie robisz uniki, jaki stawiasz opór, kiedy myślisz, że to nie ma sensu i tak bardzo chcesz być komuś (lub czemuś) lojalny, że zbaczasz ze ścieżki, którą obrała sobie twoje dusza.

Zadaj sobie pytanie: jesteś dzieckiem czy jesteś dorosły? Nie ma znaczenia, ile masz lat: 20 czy 60. Bycie dorosłym ma kluczowe znaczenie, bo tylko dorosły jest jednocześnie obserwatorem i jest sprawczy. Musisz zaobserwować mechanizmy, które inicjujesz do swojego życia i które powielasz. Dopiero wtedy zobaczysz, jak jesteś uwikłany w to, żeby być dzieckiem. Spokojnie, to jest proces, który musisz w sobie wypracować i dać sobie zgodę, że raz będziesz dorosłym, a raz będziesz dzieckiem. Opowiem ci, jak przez to przejść i wejść na ścieżkę do siebie.

Zapraszam do odsłuchania,

Mrs Yin

Jak zostać mistrzem dawania i brania, żeby twoje życie było właściwe? Żebyś był witalny, zadowolony i zachwycony byciem sobą?

Mistrzostwo tkwi w harmonii, równowadze, w tym, czym się karmisz. Dlatego musisz znaleźć czas dla siebie: żeby się zregenerować, żeby dobrze zjeść. Bo tylko ty sam możesz zmienić w sobie cokolwiek. To tutaj swoje źródło ma twoje szczęście, twoja miłość…

Widzę, jak wielu moich pacjentów nie dba o tę strefę i uwikłanych jest w lenistwo, bylejakość i brak cierpliwości do siebie samego. To wszystko skłania nas ku temu, żeby się podle czuć i żeby nie mieć czasu na partnerowanie względem siebie, a tym bardziej partnerowanie komuś, kto jest w naszym życiu ważny.

Kiedy mówimy o dobrym jedzeniu, nie chodzi o gotowe diety, które miałyby nas dyscyplinować, o diety, do których inspirują nas inni, tylko o jedzenie w zgodzie ze sobą. Bo to ty najlepiej wiesz, co ci służy i czym powinieneś się karmić. Gotowa dieta to gotowy wzorzec, przepis na efekt jojo w ciele, umyśle i duszy. Tymczasem musisz wejść do środka, zatrzymać się w sobie i zadać pytanie: czego JA potrzebuję?

Zapraszam do wysłuchania podcastu,

Mrs Yin

Mrs Yin zaprasza Ciebie na LivePodcast, który został nagrany w ramach projektu Środa od Serca w Klinice OdNowa w Gdańsku.

Spotkanie odbyło się 08.03.2023 r. w kobiecym kręgu mocy :) Porozmawialiśmy o uzależnieniach... Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchu.

Mrs Yin

Żeby iść po swoje, trzeba na chwilę stanąć w miejscu. Kiedy to zrobisz, zobaczysz co reprezentujesz sobą, ale nie dla świata, lecz dla samej siebie. Jakie masz w sobie jakości, które powodują, że jesteś taka, a nie inna? Przyjrzyj się sobie głęboko wewnątrz. Im głębiej wejdziesz w siebie, tym lepiej zrozumiesz również swoją wrażliwość. A wrażliwość to zdolność do przeżywania, do bycia sobą. Poznasz swoją własną energię z wnętrza, która sprawia, że możesz iść do przodu, zrobić wszystko i mieć wszystko, tylko wyłącznie, że jesteś tym, kim jesteś.

Zapraszam do odsłuchania,

Mrs Yin

Czy żyjesz naprawdę? Czy tylko w powierzchownej egzystencji? 

Kiedy przychodzi konfrontacja, przychodzi proces rozpoznawania tego, jak bardzo jesteś w sobie zagubiony i nierozpoznany. 

Wszystkie nasze jasne strony postrzegamy bardzo pozytywnie. Myślimy, że nasze życie jest wartościowe, że stać nas na wszystko. W jasności nasze życie powinno być lekkie i zbalansowane. Ale kiedy przychodzi ciemne, czyli depresja i emocje, których nie rozumiemy, wycofujemy się, bo światło, którym emanujemy, nie jest w stanie nas utrzymać. Wtedy zaczyna się rollercoaster. Ze światła wchodzimy w cień, z cienia w światło. Tymczasem musimy nauczyć się balansować między jednym a drugim. Równowaga to nie jest 100% światła lub 100% ciemności, tylko wtedy, kiedy te dwie jakości elastycznie się przenikają. 

Jak rozpoznać siebie? Jak naprawdę zastanowić się nad swoim ja? Jak dostrzec czarne diamenty swojego rozwoju i w końcu przestać przed nimi uciekać? Ile ciemnego musisz przepracować, żeby mieć w sobie światło?

Mrs Yin zaprasza do rozważań o tym, jak być w swojej prawdzie, w swoim ja.

Mrs Yin zaprasza Ciebie na LivePodcast, który został nagrany w ramach projektu Środa od Serca

Spotkanie odbyło się 15.02.2023 r.

Mrs Yin wraz ze słuchaczami projektu Środa od Serca, porozmawiała o Kobiecym Orgazmie...Jeśli zainteresowała Ciebie tematyka, to już dzisiaj zapraszam Cię na ten wyjątkowy wieczór! 

Zaprasza Mrs Yin

Witaj w nowej przestrzeni Mrs Yin! Oto trzecia już seria podcastów o świadomym rozwoju, specjalnie dla Ciebie. Usiądź wygodnie, zrelaksuj się i wyrusz w niesamowitą podróż do siebie.   

Update pokazuje, gdzie jesteś teraz. Więc przyjrzyj się relacji z samym sobą. Co jest prawdą, a co iluzją? Czy jesteś zaangażowany w swoje bycie? I co w tym byciu jest naprawdę twoje? Przeżyj swój smutek, przeżyj swoją radość.   

Spójrz sobie rano w oczy i zapytaj: jak się masz? Gdy spojrzysz sobie głęboko w oczy, dostrzeżesz wszystkie rzeczy, od których uciekasz. Skontaktuj się ze sobą - to już najwyższy czas, dla twojego najwyższego dobra.  

Wystarczy trening 21 dni, by zmienić nawyki. Te 21 dni sprawią, że zmienisz całe swoje nastawienie. Zrób update samego siebie z Mrs Yin, a wkrótce sobie za to podziękujesz.

Mrs Yin <3

Mrs Yin zaprasza Ciebie na LivePodcast w ramach projektu Środa od Serca ❤️

Wraz ze słuchaczami projektu Środa od Serca porozmawialiśmy o Orgiazmie🎙🙏Zapraszam Cię na ten wyjątkowy wieczór!

Mrs Yin 💎