מרוויחים בריאות - פודקאסט מבית אוניברסיטת חיפה

בפרק המרתק הזה אנחנו צוללים לעומק תעלומת הכאב האנושי יחד עם פרופ' פבל גולדשטיין, מומחה מוביל בתחום מבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת חיפה.
מה נגלה בפרק?

• ההבדל המשמעותי בין כאב חולף לכאב כרוני
• הגורמים המפתיעים שמשפיעים על כאב מעבר לפגיעה הפיזית
• כלים מעשיים להתמודדות עם כאב כרוני
• טיפולים חדשניים שמשנים את כללי המשחק
• מודל טיפולי פורץ דרך שיכול לשנות את הדרך בה מערכת הבריאות מטפלת בכאב כרוני

בין אם אתם מתמודדים עם כאב כרוני, מטפלים באנשים שסובלים ממנו, או פשוט סקרנים להבין יותר על אחת התופעות המורכבות ביותר בגוף האדם - הפרק הזה הוא הזדמנות ייחודית ללמוד ממי שמקדיש את חייו המקצועיים להבנת התופעה ולפיתוח פתרונות חדשניים.

במפגש השלישי נשוחח עם פרופ' יורי גדרון, מהחוג לסיעוד, וננסה להבין כיצד הקוגניציות ומערכת העצבים שלנו יכולות לסייע להפחית את הסיכון שלנו למחלות גופניות ונפשיות. אלה כוללות מיומנויות כמו ויסות רגשי קוגניטיבי והפעלת עצב הואגוס. בהמשך לכך, נשוחח על הדרך בה ניתן להיעזר בהבניית הזיכרון כדי למנוע את התפתחותה של הפרעה פוסט טראומטית, מהו העצב המופלא שמסייע לנו באיזון המערכות הפנימיות בגופנו ובהקטנת החשיפה למחלות וגם.. נלמד כמה טכניקות פשוטות שיסייעו לנו לנהל מצבי לחץ ולהתמודד עם מצבים מורכבים שיכולים להוביל לתחושות של מתח וחרדה.
מזמינים אתכם לקחת נשימה ארוכה ולהצטרף אלינו.

במפגש השני נשוחח עם ד"ר מיכל בת-אור מבית הספר לטיפול באמצעות אמנויות על פרוייקט “הסטודיו הפתוח” עבור ילדים ונוער בסיכון אותו היא מובילה, ועל הצטרפותה לפרוייקט של יה״ת- בו הסטודיו הפתוח הפך ל”סטודיו הבטוח” עבור תושבי העוטף והצפון אשר פונו מבתיהם לאחר ה07.10.23.