מרימים את התדר - עם שימי קייזרמן

By שימי קייזרמן - מדריך טרילותרפיה ומורה למדיטציהEducation Self-Improvement

מרימים את התדר - עם שימי קייזרמן episodes

September 17 לחזור אחרת - שיעור על מסע הגיבור הרוחני
"המסע הרוחני הוא המסע האנושי"את השיעור הזה העברתי במפגש "התקרבות" האחרון. (עוד פרטים בהמשך התיאור למטה👇🏻)
בפרק הזה אני לוקח את מפת מסע הגיבור ובוחן איך היא פוגשת את החיים עצמם: את הקריאות לשינוי, הפחד לצאת מהמוכר, המבחנים, המפגש עם עצמנו והחזרה לחיים קצת אחרת.
שיעור חשוב🙏🏻 בואו לשבת יחד ולהקשיב.

התקרבות - מרחב חדש של למידה, שיח ותרגול.
שיעור חדש על "הרווח שבין המחשבות" במפגש הקרוב ב: 21.11 בת"א
עוד פרטים פה : https://shimikaiserman.co.il/hitkarvut

עוד לינקים שכדאי לבדוק:)
עוד על הדרך והמרחב שלי : https://shimikaiserman.co.il/home

לתכנים נוספים שלי, מוזמנים לעקוב : https://www.instagram.com/shimi_kaiserman

להאזנה למדיטציות שלי בפלטפורמות השונות : https://shimikaiserman.co.il/meditation

25 min
June 10 בצל אי הוודאות - שיעור על אמון
"אמון זה היכולת לשהות ולעבור דרך אי הוודאות שהחיים מביאים לנו.

בפרק הזה אני מדבר על אמון והמעבר משליטה להתמסרות. למה זה חשוב? מה קורה כשלא סומכים? ומה ההבדל בין אמונה לאמון.
שיעור חשוב🙏🏻 בואו לשבת יחד ולהקשיב.

לינקים שכדאי לבדוק:)
עוד על הדרך והמרחב שלי : https://shimikaiserman.co.il/home

לתכנים נוספים שלי, מוזמנים לעקוב : https://www.instagram.com/shimi_kaiserman

להאזנה למדיטציות שלי בפלטפורמות השונות : https://shimikaiserman.co.il/meditation
18 min
May 20 הזדמנות והזמנה | EXPRESSION ֻֻֻֻ| 12.6
לפעמים במסע שלנו,
נחוץ מרחב בו נוכל להרגיש ולהתנסות בלהיות עצמנו באותנטיות ובפשטות.
לשחרר את מה שמחזיקים ולנשום.
אני שמח להזמין אתכם למרחב כזה.
12.6 | ת"א | EXPRESSION
https://shimikaiserman.co.il/expressionjune
או כתבו לי פה לשאלות שעולות,
בדיקת התאמה והרשמה : https://wa.link/fiyc6x
4 min
May 06 מה אם זה לא זה? שיעור על התמסרות לדרך
"מה אם זה לא זה?"
קול הספק שנשמע בתוכנו ומנסה לדייק אותנו אבל בעצם מעכב את התנועה הרוצה להגיע.
הפרק הזה הוא שיעור על התמסרות ובחירה בדרך שלנו ובביטוי שרוצה לעבור דרכנו למרות נוכחות הספק בתוכנו.
מקווה שתהנו:)

לינקים שכדאי לבדוק:)
עוד על הדרך והמרחב שלי : https://shimikaiserman.co.il/home
לתכנים נוספים שלי, מוזמנים לעקוב : https://www.instagram.com/shimi_kaiserman
הזדמנות להיפגש בקרוב, ב- ריטריט EXPRESSION | 12.6
עוד פרטים פה: https://shimikaiserman.co.il/expressionjune

להאזנה למדיטציות שלי בפלטפורמות השונות : https://shimikaiserman.co.il/meditation
17 min
April 23 מעגלי החירות - שיעור על חופש
את הפרק הזה הקלטתי במפגש "סטסנג" עם הסנגהה (קהילת התרגול שלי) וזה בעצם שיעור על מעגלי החירות המתקיימים בכל אחד ואחת מאיתנו. כל מעגל הוא חופש אחר, לכל חופש יש איום שאם נוכח, מצמצם אותו ואת החוויה שלנו.
מקווה שתהנו.

לינקים שכדאי לבדוק:)
עוד על הדרך והמרחב שלי : https://shimikaiserman.co.il/home
לתכנים נוספים שלי, מוזמנים לעקוב : ⁠ https://www.instagram.com/shimi_kaiserman⁠
הזדמנות להיפגש בקרוב, ב- ריטריט EXPRESSION | 12.6
עוד פרטים פה: https://shimikaiserman.co.il/expressionjune

להאזנה למדיטציות שלי בפלטפורמות השונות : https://shimikaiserman.co.il/meditation
30 min
June 14, 2024 על דכאון, חרדה, נשימה, ריפוי במים וקבלה עצמית - עם רום בן צבי
בפרק הזה ישבתי לשיחה שריגשה אותי ממש עם רום בן צבי היקר.
רום הוא מטפל בשיטת ריפוי חדשנית של נשימה בתוך המים, פרי המצאתו ואדם פשוט מרתק. דיברנו על מסע חייו האישי של רום, הורות, ילדות פנימית, ריפוי במים, דכאון חרדה ועוד... אני מרגיש שנוצר תדר ממש מרפא במפגש בינינו ואני מאמין שתתחברו ממש למילים ולוייב.

לינקים ששווה לבדוק:
אפשר למצוא את רום פה : https://www.instagram.com/rom_bz/ / https://www.meduse42.com/ / https://www.facebook.com/rombnz
האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/heal_with_shimi
עמוד המדיטציות שלי בספוטיפיי: https://open.spotify.com/show/3lrSnB0Q7QdLhfa22HboHK?si=7f71f69698964920
עמוד היוטיוב שלי:
https://www.youtube.com/channel/UCp7GJf66v2YHarCSxvCFoMg
1 hr 41 min
May 27, 2024 על שינוי, ביקורת עצמית ולהיות עצמך במסע – עם סיון מסט
בפרק הזה ישבתי עם סיון מסט הנהדרת והייתה לנו שיחת ספה ממש מגניבה ומשמעותית.
סיון היא שחקנית, יוצרת אינטואיטיבית, מדריכת טרילותרפיה ומנחת מעגלי חכמת המזרח.דיברנו על שינוי כיוון בחיים, דרכים להתמודד עם ביקורת עצמית
ואיך משחק מתחבר ולביטוי עצמי בחיים ועוד...
אני בטוח שתהנו. האזנה נעימה.

לינקים ששווה לבדוק:)

לינקים ששווה לבדוק:
האינסטגרם של סיון: https://www.instagram.com/sivanmast/
האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/heal_with_shimi
עמוד המדיטציות שלי בספוטיפיי: https://open.spotify.com/show/3lrSnB0Q7QdLhfa22HboHK?si=7f71f69698964920
עמוד היוטיוב שלי:
https://www.youtube.com/channel/UCp7GJf66v2YHarCSxvCFoMg
1 hr 20 min
March 26, 2024 על היקום - עם שימי קייזרמן
הפרק הזה מוקדש ליקום ולחוקים שפועלים בו.
יש המון חוקים שפועלים ביקום, ויש המון מידע לגביהם, בפרק הזה דיברתי על חלק מהם מתוך התפיסה שלי, ממקום שמבקש להנגיש את המידע הזה בצורה פשוטה וישירה.

פרק מיוחד וחשוב לאנשים שבחרו בדרך רוחנית והתפתחותית.
האזנה נעימה:)

לינקים ששווה לבדוק:
האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/heal_with_shimi/
עמוד המדיטציות שלי בספוטיפיי: https://open.spotify.com/show/3lrSnB0Q7QdLhfa22HboHK?si=7f71f69698964920
40 min
February 23, 2024 מיומנו של יוגי במלחמה - עם שרון כרמי
בפרק הזה ניפגשתי עם שרון כרמי שהוא יוגי, פיזיותרפיסט על, לוחם 669 בצבא, ועוד הרבה דברים, ודיברנו על ההתמודדות שלו במלחמה, על איך בכלל תפיסה יוגית של שלום ושלווה משתלבת בלחימה ועל ההתמודדות שלו עם הטראומה שלו שהרימה את הראש שלה בתוכו לפני כמה שנים וגם כמובן שבתוך הפרק שזורים טיפים ודרכי התמודדות דרך הסיפורים המרתקים של שרון.

הפרק הזה ממשיך קצת את הפרק הקודם שעלה, יוצא שיש סדרת מלחמה כזו, אבל באמת שאני מרגיש צורך להנגיש שיחות כאלו עם לוחמים לכל אלה שבאמת חוו עכשיו מלחמה כדי להביא מודעות לפוסט טראומה ולהתמודדות עם חזרה לשגרה מלחימה עצימה.

לינקים ששווה לבדוק:
האינסטגרם של שרון - https://www.instagram.com/sharon_carmi_physio/
עיינות בר - טיפולים במים https://www.habsor.co.il/?p=1934
1 hr 14 min
January 19, 2024 המסע חזרה לעצמי - על התמודדות עם פוסט טראומה עם סיימון ווסרמן
בפרק הזה נפגשתי עם סיימון ווסרמן
הרפקתן, נווד, מדריך גלישה בחסד ומתמודד ומשתקם מפוסט טראומה שנולדה איי שם במלחמה לבנון השניה.
דיברנו על החוויות של סיימון, על סימפטומים של פוסט טראומה דרך הסיפור שלו, על מה קורה לחייל שחוזר משדה קרב רועש לסביבה אזרחית שקטה ונתנו טיפים לחיילים וחיילות שחזרו בימים אלה משדה הלחימה להתמודדות ונחיתה רכה ועוד...
פרק מעניין וסופר חשוב בתקופה זו.
תהנו

הנה כמה לינקים שיכולים לעזור:
עמותת "אחים ליוגה" - https://www.brothersin.yoga/
גולשים ללא גבולות - https://www.golshimllogvulot.com/
פודקאסט הגשר - שיחות עם מתמודדי פוסט טראומה - https://ha-gesher.co.il/
מאמרים נבחרים של סיימון:
Sudan - https://www.ynet.co.il/blazer/article/hygg520aq
Vanuatu https://www.ynet.co.il/blazer/article/b1b7o35sj
Animal Encounters https://www.ynet.co.il/plus/search?q=%D7%A1%D7%99%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F%20%D7%95%D7%95%D7%A1%D7%A8%D7%9E%D7%9F
Sea https://www.ynet.co.il/blazer/article/s1oyrsrpt
1 hr 10 min