Pepe, gran amigo de MS nos cuenta sobre su experiencia en el emprendimiento del Fitness, Salud e innovación en Chile y cómo ha sido su camino con altos y bajos dentro de la industria. Su emprendiendo es MOTION Center en Santiago, un centro de salud y fitness de Excelencia.

El calentamiento es una parte esencial de toda sesión de movimientos, de toda competición o incluso de toda rehabilitación. Pero no es tan simple como nos enseñaron: 3 vueltas a la cancha, elongación y a jugar. No amigos y amigas, en MS las cosas se hacen distintas. El calentamiento se programa, se educa y se hace con un por qué.

En esta hermosa entrevista, nos dimos cuenta de algo: personas con nuestros mismos valores existen a lo largo del planeta, y si! las cosas se pueden hacer mejor. 

Nuestro invitado Jorge Gonzales Guedes nos cuenta experiencias de vida que nos pueden ayudar muchísimo con entrenadores y kinesiólogos. 

Nuestro Coach Marcelo Arancibia lleva por mucho tiempo realizando el método Wim Hof junto con nuestro Coach Ruben, y han desbloqueado la habilidad de ser mas fuertes, mas saludables y felices a través de él. 

El método Wim Hof consiste en:

Durante este capítulo se cuenta el viaje de nuestros coaches por el método y algunas recomendaciones para realizarlo de manera segura.

Les dejamos el link del método para que puedan realizarlo. 

https://www.wimhofmethod.com/

No te equivoques, no es una clase de Historia, es una entretenida conversa entre nuestros directores los que nos enseñan de donde provienen los porqués del entrenamiento de la fuerza y sus fundamentos. 

Tremendo episodio con nuestros 3 directores MS donde Gonzalo nos cuenta su viaje por la osteopatía y como lograron incorporar esta herramienta dentro del sistema MS 

Nuestro gran equipo de entrenamiento MS, Coach Marce, Coach Glori y Coach Rubén nos cuentan anécdotas y consejos en esto ya casi 6 meses de adaptación al trabajo en línea de nuestro equipo de entrenamiento. 

En este capítulo, nuestros directores entrevistan un nuestro amigo Stefano Tripney, quien es parte del Equipo mundial de Instructores de Movnat, un empresa de entrenamiento natural que está cambiando la forma en que las personas ven el rendimiento y la salud a nivel mundial.

Sobran las palabras. Mejor escuchen y disfruten a este filósofo del movimiento.

In this chapter, our managers interview our friend Stefano Tripney, who is part of the Movnat Global Team of Instructors, a natural training company that is changing the way people view performance and health globally. 

Words are unnecessary. Better listen and enjoy this philosopher of the movement.

En este capítulo diferente, entrevistamos a nuestro director MS Marcelo Arancibia sobre su experiencia en EXOS Arizona, casa central de esta tremenda compañía cuando fué el año 2015 a realizar las mentorías de rendimiento Fase 1 y 2. 

Además nuestro Coach nos cuenta anécdotas inéditas de ese viaje así como también estrategias que utilizó para aterrizar todo ese conocimiento en la cultura Chilena de Rendimiento.