MS Voices | Der Podcast über Multiple Sklerose

"Meine Mama ist der Hammer", so Joel über seine Mutter. In dieser Episode spricht Irene mit Caroline Régnard-Mayer, die ein Kinderbuch für Eltern mit der Diagnose MS und deren Kinder geschrieben hat: "Mama ist anders gesund". Hierin geht es um Florian und seinen Drachenfreund Fridolin. Beide erzählen und beantworten über die MS seiner Mama in kindgerechter Sprache; bebildert mit zauberhaften Illustrationen der Australierin Jennie Wardle.

Im Gespräch geht es um die Wichtigkeit der Kommunikation zwischen Eltern und Kindern, und darum, ihnen das Gefühl der Normalität zu geben. Kinder haben sehr feine Antennen und sie spüren, wenn etwas anders ist. Caro: "Die MS ist nicht das Ende; für viele ein Neubeginn und mit Kindern ein fast normales Leben zu führen, ist (trotz der Diagnose MS) absolut möglich. Ein Kind darf spüren, dass es gute und schlechte Tage gibt, aber man muss die Kleinen und Großen schützen vor der eigenen Angst und negativen Gedanken."

Das Buch "Mama ist anders gesund" hat die ISBN 9783756207961 und ist über den Buchhandel und Amazon erhältlich.

Caroline Régnard-Mayer
Web: www.frauenpowertrotzms.de/
Instagram: @frauenpowertrotzms

Moderatorin Irene ist Autorin des Selbsthilfe-Ratgebers Multiple Sklerose "Spring, damit du fliegen kannst" (ISBN: 978-3-910503-15-1) - erhältlich im Buchhandel (z.B. Amazon) und direkt ab Verlag im MinervaStore.

Der Podcast wird präsentiert von Minerva VISION (www.minerva-vision.de), dem Inspirationsportal mit allen Themen, die dich weiterbringen - rund um Gesundheit, Psychologie, Selbstcoaching, Ernährung, Schönheit, Freizeit, Kreativität u.v.m. 

Irene und Katja Kerschgens reden heute über den Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl und darüber, was die beiden Wörter mit einem machen bzw. machen können.

Gerade kurz nach der Diagnose MS ist man überwältigt von dem, was da noch kommen könnte: Man sieht nur dunkle Wolken und möchte den Kopf am liebsten in den Sand stecken. Und wenn die Mitmenschen dann "mit leiden" und mit dieser Haltung die Betroffenen in ihrer Haltung regelrecht bestärken, dann ist das kontraproduktiv.

Mitgefühl bedeutet: raus aus der Opferfalle! Raus aus dem Gedankenkarussell! Geh raus und lebe dein Leben!
Irene und Katja geben Beispiele und zeigen praktikable Lösungsansätze auf.

Ihr möchtet Katja Kerschgens folgen?
Instagram: @katjaskunst
Facebook: katja.kerschgens.5
und via www.katjaskunst.de

Moderatorin Irene ist Autorin des Selbsthilfe-Ratgebers Multiple Sklerose "Spring, damit du fliegen kannst" (ISBN: 978-3-910503-15-1) - erhältlich im Buchhandel (z.B. Amazon) und direkt ab Verlag im MinervaStore.

Wenn Ihr Fragen an Irene habt oder vielleicht selbst gerne einmal einen Podcast zu einem spannenden Thema mit ihr für MS-Voices machen möchtet, dann folgt und/oder schreibt ihr auf Instagram: @irenesybertz
Sie freut sich auf euch!

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Heute spricht Irene mit Univ.-Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Sven Meuth, Direktor der Klinik für Neurologie am Universitätsklinikum Düsseldorf, der gerne auch "Brückenbauer zwischen Forschung und Patienten" genannt wird. Und er schlägt diese Brücke so gekonnt, weil er das liebt, was er tut: die Neurologie.

Als Arzt ist er für seine Patienten da und entwickelt mit ihnen gemeinsam individuelle, für sie passende, Behandlungspläne. Als Wissenschaftler kann er sich mit den ungelösten Fragen der Neurologie beschäftigen, mit dem Ziel durch neue Erkenntnisse wiederum die Versorgung der Patienten zu verbessern. Hinzu kommt der Beruf des Lehrers, der mit der Ausbildung von Studierenden und Assistenzärztinnen und -ärzten betraut ist.

Im Podcast MS Voices spricht er über seine Studie, die er in Zusammenarbeit mit dem Kollegen Dr. med. Marc Pawlitzki erstellt hat: "MS im Alter" (MS-Patienten über 55 Jahre).
Es geht um die Bereiche: Fortsetzung oder das Abbrechen einer Therapie, über die Wirksamkeit und Sicherheit der Immuntherapien im Alter; aber auch vom Erkennen von möglichen Alters- beziehungsweise MS-bedingten Komorbiditäten.

Außerdem erhalten wir einen Einblick in sein Herzensprojekt "Reine Nervensache". Was es damit auf sich hat, erfahrt ihr ebenfalls hier in dieser Folge von MS Voices.

Es lohnt sich, Prof. Dr. Sven Meuth zu folgen:

https://www.uniklinik-duesseldorf.de/patienten-besucher/klinikeninstitutezentren/klinik-fuer-neurologie
https://www.reine-nervensache.de/

Instagram: @reinenervensache_meuth


Moderatorin Irene ist Autorin des Selbsthilfe-Ratgebers Multiple Sklerose "Spring, damit du fliegen kannst" (ISBN: 978-3-910503-15-1) - erhältlich im Buchhandel (z.B. Amazon) und direkt ab Verlag im MinervaStore.

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Irene spricht heute mit dem Klinikdirektor der Neurologie am Universitätsklinikum Essen, Prof. Dr. Christoph Kleinschnitz,  über das Thema "Forschung und Zukunft in Sachen MS". Hierbei geht es um aktuelle Forschungsprojekte, aktuelle Erkenntnisse, um personalisierte Medizin und Künstliche Intelligenz.

Aber auch Alltag und Lebensqualität sowie Therapien und Behandlungen werden thematisiert und die Kommunikation zwischen Ärzten, Therapeuten und MS-Betroffenen.

Und wenn ihr nun wissen möchtet, welche Rolle der "MS-Mini Man" in diesem Podcast spielt, dann hört rein in diesen Podcast.

Es lohnt sich, Prof. Dr. Christoph Kleinschnitz zu folgen!
Instagram: @christophkleinschnitz oder @neurologie.essen.
Web: www.neurologie.uk-essen.de
YouTube: @neurologieessen1914

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"Wenn ich es sehe, dann kann ich anfangen es zu verstehen, zu sortieren und zu verarbeiten" - so Adam's Lilith im Gespräch mit Irene.

Als Lilith die Diagnose MS bekam, war ihr erster Gedanke "Das war's mit der Fotografie"; ihrer Leidenschaft, ihrer Profession, da ihr Sehvermögen stark eingeschränkt war.

Aber sie hat nicht aufgegeben und den so verhassten Wasserfarbkasten aus der Schule wieder hervorgekramt. Sie wollte Bilder von dem, was in ihr vorgeht und von dem, was mit ihr passiert. Sie fing an zu malen - Bilder von Gesichtern, denen sie Namen gab, denn Lilith brauchte Antworten auf ihr "Warum?". So war sie in der Lage ihre Krankheit von außen zu betrachten, sich von ihr zu lösen und sie zu verstehen.

Heute steht Lilith wieder mit beiden Beinen im Leben und bereitet derzeit eine Ausstellung mit ihren Werken vor.

Lilith's Werke sind zu betrachten auf https://adamslilith.com

Außerdem findet ihr Lilith auf Instagram unter: #adamslilith.msart oder auf Facebook unter Adam's Lilith

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Von Elefanten, EX-Partnern und der Wichtigkeit Grenzen zu setzen

Irene und Katja reden heute über das Thema Stress. Darüber, was er in uns auslöst, was das für Menschen mit der Diagnose MS bedeutet, und wie man ihm begegnen kann. Das ist nicht immer einfach, denn wenn man an sich arbeitet, verändert man sich zwangsläufig, womit das eigene Umfeld dann durchaus Probleme hat. Das birgt durchaus Konfliktpotenzial.

Irene und Katja geben Beispiele und Lösungsvorschläge, wie es für einen selbst und das Umfeld gut wird. Geht es mir gut, geht es auch den anderen gut.

Weitere Episoden mit Irene und Katja werden folgen!

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Ein Mensch mit der Diagnose MS kennt das: mal sprüht er vor Energie, Mut und Hoffnung und denkt oftmals gar nicht daran, was sich aufgrund der Diagnose vielleicht irgendwann mal für ihn oder sie ändern könnte. Wir wissen ja: Alles kann, nichts muss.
Aber es gibt auch die, die sich mutlos und "kaputt" fühlen; vielleicht sogar von Menschen aus dem Umfeld Energie (durch Schwarzmalerei) entzogen bekommen und so in eine Negativ-Spirale gerissen werden.

Irene und Katja reden in dieser Episode darüber, wie man wieder Energie tanken kann. Meditation, Spaziergänge im Wald? Autogenes Training? Erlaubt ist, was gefällt und was vor allem guttut. Jeder entscheidet für sich, was er oder sie mit sich machen lässt. Nicht nur positiv denken, sondern auch fühlen. Das ist das Ziel. Es fängt also immer alles bei einem selbst an.

Weitere Episoden mit Irene und Katja werden folgen!

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Nach der Diagnose hat Marco sich alleine gefühlt. Er bekam die üblichen Broschüren zum Thema in die Hand gedrückt, "da steht alles drin". Er war überfordert mit sich selbst und allem anderen ...
Irene und Marco reden in dieser Episode von MS-Voices, warum Marco schon im Krankenhaus, kurz nach seiner Diagnose MS, "irgendwann mal eine Website zum Thema" auf die Beine stellen wollte. Er wollte nicht, dass andere genauso dumm dastehen, wie er. Gerade und ganz besonders nicht in der Anfangsphase, kurz nach der Diagnose.
Marco lässt uns daran teilhaben, wie die Diagnose MS in sein Leben kam; wie er sein Vorhaben für seine Website in die Tat umgesetzt hat, warum er das gemacht hat und welche Themen sie beinhaltet. Weiterhin erzählt er uns, welche Aufgaben sich daraus für ihn ergeben und welche Ziele er damit verfolgt. Man findet die umfangreiche Sammlung der verschiedensten Themen, die mit der Diagnose MS in Verbindung stehen, unter www.ms-krankheit.de.
Moderatorin Irene ist Autorin des Selbsthilfe-Ratgebers Multiple Sklerose "Spring, damit du fliegen kannst" (ISBN: 978-3-910503-15-1) - erhältlich im Buchhandel (z.B. Amazon) und direkt ab Verlag im MinervaStore.

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Letzten Endes ist die Diagnose MS nicht nur böse. Sie zwingt einen, über gewisse Dinge nachzudenken und die Weichen anders zu stellen. Nicht mehr nur geradeaus und mit dem Kopf durch die Wand. Die Wege bzw. die Aussicht nach links oder rechts sind auch schön.

Irene und Katja reden in dieser Episode über Freiheiten im Kopf, das Sammeln und Einteilen von Energien und warum es ein Unterschied ist, ob man sagt "Mein Beruf könnte auch mein Hobby sein" oder "Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht". Und darüber, was Malen, gerade mit der Diagnose MS, in einem selbst bewirken kann.

Katja lässt uns teilhaben an der Entstehung ihrer Bilder und ihrer eigenen Podcasts, die ich hier "Bilder fürs Ohr" nenne - eine sehr willkommene Alternative zum klassischen, autogenen Training. Diese tolle Alternative findet man unter www.KatjasKunstKonkret.de.

Irene Sybertz ist Autorin des Selbsthilfe-Ratgebers Multiple Sklerose "Spring, damit du fliegen kannst"; erhältlich im MinervaStore.

Weitere Episoden mit Irene und Katja werden folgen!

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Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG) e.V - Rheinland-Pfalz | Hilfe mit Herz für alle Menschen mit der Diagnose MS
Man könnte jetzt denken: "Wie soll ein Verein mir schon in meiner Lage helfen können?" "Mein Leben fällt gerade auseinander!" Aber genau das ist es, was die vielen Haupt- und Ehrenamtlichen der DMSG tun: Sie helfen - mit Herzblut. Sie sind einfach da, wenn man sie braucht und durch die gute Vernetzung gibt es keine Frage, die unbeantwortet bleibt.
Heute ist Irene mit Dieter Korfmann, dem Geschäftsführer, und dem stellvertretenden Geschäftsführer Manuel Grimbach im Gespräch. Beide geben ihr Herzblut der DMSG, Landesverband Rheinland-Pfalz e.V. Und zusammen mit dem ganzen Team von haupt- und ehrenamtlichen Helfern sind sie die Ansprechpartner, wenn es um fundierte Informationen zur Diagnose MS geht. Sie helfen weiter, wenn es um das Suchen und Finden von DMSG-Gruppen geht, in denen man sich mit Betroffenen austauschen kann, bieten u.a. Vorträge für Neuerkrankte und deren Angehörige an und sind auch an der Seite eines jeden Hilfesuchenden, wenn es um Familienplanung mit MS, um die Arbeit und noch so viel mehr geht. Weitere Informationen gibt es unter www.dmsg-rlp.de
Diese Folge gibt einen Überblick, aus erster Hand, über die fantastischen Hilfsangebote der DMSG e.V.
Tipp: Irene hat einen MS-Ratgeber geschrieben: 'Spring, damit du fliegen kannst`. Ihr Buch findest du im Buchhandel oder im MinervaStore unter https://minervastore.de/#!/Spring-damit-du-fliegen-kannst-MS-Ratgeber-Print-Buch/p/684798318/category=0

Der Podcast wird präsentiert von Minerva VISION (www.minerva-vision.de), dem Inspirationsportal mit allen Themen, die dich weiterbringen - rund um Gesundheit, Psychologie, Selbstcoaching, Ernährung, Schönheit, Freizeit, Kreativität u.v.m.