مسافة آمان

مرحباً فيكم بحلقة جديدة…خليني أسألكم سؤال: كم مرة كنتوا متوترين من موقف جاي… مثل مقابلة، مشوار، مكالمة أو حتى زيارة عادية… وقبلها بليلة دماغكم ما سكر، وأفكاركم صارت تركض بكل الاتجاهات؟بس الغريب… وقت صار الموقف فعلياً اكتشفتوا إنو أهون بكتير مما تخيلتوا!هاد الشي اسمه القلق التوقعي، واليوم رح نفصل شو هو، ليش بيصير، كيف بيفرق عن القلق العادي، وأهم شي: طرق عملية تساعدنا نخففه ونتعامل معه.

حبو حالكم لانو كل حدى فيكم بيستاهل انو ينحب ويسعى كرمال وعشان هالحب وكل حد بحب حالو رح يقدر يحب غيرو بشكل الصحيح والمزبوط عيشو الرحله تخيلو يوم وانتو قاعدين وصلكم ايميل من مجهول واكتشفتو انو وصلتكم رساله من المستقبل جربو ابعتوها لنفسكم وعيشو الشعور وانا رح اعملها معكم حب الذات مش رفاهيه هي رحله حياة لحد ما ربنا ياخد امانتو

يا هلا والله وأتمنى تكونو بألف خير

اسبوع جديد وحلقه جديده من بودكاست مسافه أمان

سؤال واحد وجابو عليه بصريح العباره ومع نفسكم

هل عندكم ثقه بنفسكم ؟

بحلقتنا لليوم رح نحكي عن موضوع كلنا مرقنا وحسينا فيه مرات بنكون مستوعبين اللي عم بصير معنا من تغيرات ومرات بنكون حرفيا مش فاهمين ولا مستوعبين وضاعين ومش عم نتقبل اي تغير بدو يصير وعم بصير .

https://www.youtube.com/@NesoArtist/videos

https://www.instagram.com/neso__artist/

تابعو مسافه آمان على أنستقرام :

حلقتي معكم لليوم ما الها موضوع محدد

يمكن عن العمر ،،،يمكن عن الذكريات ،،،يمكن عن الانجازات

يمكن عنهم كلهم سوا

مجرد صورة حملت معها كتير من المشاعر والذكريات

تزكرت نفسي وعمري وشو قدمت بهي الحياه اللي ولغيري .

سالت حالي سؤال

شو السبب اللي خلا هالذكرى تحرك كل هالمشاعر؟

تابعو مسافه آمان على أنستقرام :

.

.

.

يا هلا والله كيفكم واتمنى تكونو بخير

حلقتنا لليوم من #بودكاست #مسافة__آمان

رح نحكي عن الخوف بشكل عام وعن الخوف من الموت بشكل خاص .

.

.

.

.

يا هلا والله كيفكم أتمنى تكونو بخير

وكيف فينا نتأقلم ونتعايش فيها ؟

وكيف بتأثر علينا وعلى نفسيتنا ؟

ورح أشارك معكم من خلال تجربه شخصيه كيف البيئه أثرت علي وعلى نفسيتي بشكل سلبي وبشكل أيجابي وشو عملت لحتى اقدر أتأقلم بأي بيئه ممكن أكون فيها ♥