מתחת לבגדים

בפרק אני פוגשת את לירון הורביץ מנהלת מרפאה NJ-שני מנתחים בחדר ניתוח.

בפרק לירון ואני מדברות על נקודות מבט הלא מדוברות בתחום הניתוחים הפלסטיים.

- על ההקשר הישיר לדימוי הגוף הנשי

- האומץ ותהליך ההשלמה עם הרצון לשינוי (הנדרשים כאן מול התגובות המשונות מהסביבה.

- על ההשפעה שלהם על הבחירה החופשית שלנו

- על פרדיגמות והקשר הישיר לפמיניזם

- ואיך הילדות שלנו מגיבות להחלטה שלנו

לעבור הליך שמוביל לשינוי במראה שהכירו עד היום.

אנחנו חושפות סיפורים אישיים, אולי קצת פחות פוטוגניים

וגם כמה כלים שיחדדו את היכולת ההכרחית לבחירה מדוייקת במנתח הפלאסטי הנכון לך

כל זה ועוד בפרק המרתק הזה,

ההמלצה שלי- אל תפספסו

צפייה והאזנה נעימה

לפרופיל האינסטגרם של המרפאה

https://www.instagram.com/noam_jhonatan_nj?igsh=cGR0Y2Nxa3c2MHNv&utm_source=qr

בפרק עוד ואני פוגשים את אריה הרשקו- שהציל את חיינו ובריאותינו על ידי תזונה. אנחנו חושפים את הסיפורים הפחות פוטוגניים של החיים, שהביאו אותנו לעשות את הצעד האמיץ והכמעט בלתי אפשרי אל עבר עצמינו- איך אוכל קשור לגמילה- משפך שיווק- הקשר בין תעשיית המזון לתעשיית התרופות- איך יכול להיות שכל מה שמלמדים אותנו על מזון- הוא בעצם הפוך ואת מי זה משרת?- איך יכול להיות שיש פתרון ועדיין 97 אחוז מהדיאטות בעולם כושלות ולמה זאת לא אשמתנו- ואיך אחרי שהורדתי כמעט 40 קילו ממשקלי- ראיתי את האור?כל זה ועוד בפרק המרתק הזה, אל תפספסו אם הגוף שלכם והחיים שלכם חשובים לכםצפייה והאזנה נעימהלאינסטגרםhttps://www.instagram.com/annalukatsky/להרצאת TEDx של אנהhttps://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty

בפרק דיברנו על

- מושג ה״אהבה״ שנעלם מהלקסיקון

- לאן הוא הלך? ולמה התחלף במילים כמו ״קשר״ או ״מערכת יחסים״

- ״רשימת מכולת״

- האם צריכה לעבור עדכון גרסה?

- האם באמת, בסופו של דבר, רק החברות נשארת?

- איזו אהבה אנחנו רוצים לעצמינו כשנהיה זקנים?

- איך להפוך את מושג ה״אהבה״ למציאות.

- ה״קלישאות״ שבגללן האהבה הולכת לאיבוד

- הניסיון לשנות אחת את השני ולא לעמוד באופן מלא מאחורי הבחירה המקורית

- שאלה אחת ששאלתי את עצמי, שעזרה לי להבין שעוד הוא האיש איתו אני רוצה לחיות את חיילא עובדים בזה, לא נלחמים על מי מחליט, כן אוהבים כל בוקר מחדש, כן היינו בטיפול ומה השאלה האחת, ששאלה המטפלת הזוגית, שבזכותה בחרנו להישאר ביחד, כשהיינו בתוך משבר חיים

פרק מרתק מעורר מחשבה צפייה והאזנה נעימה

לאינסטגרם

https://www.instagram.com/annalukatsky/להרצאת TEDx של אנה

https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty

בפרק דיברנו על- על האומץ הנדרש, בשביל לעשות בחירה חופשית אמיתית, ללא פשרות, כזאת שלא מושפעת מ-״מה יגידו״ ומנוטרלת לחלוטין מ-״רעשי הרקע״.- מתי הבחירה שלנו היא באמת חופשית ומתי אנחנו מוסללים לבחירות שמשרתות את הפחדים שלנו, את עולם הקונבנציה והאם מסלול החיים שכבר סללו עבורנו-מקדם אותנו ומתי מעכב.- ההקרבה בבחירה החופשית ולמה הרבה פעמים אנחנו נחשבים כ-״מורדים״ כשבסך הכל בחרנו לעצור, לחשוב ולבחור בכוחות עצמינו את מה שמדויק עבורנו ולא ללכת לפי התלם- ללכת נגד הזרם- האם זאת הבחירה החופשית? - באיזה הבחירות הפרטיות שלנו טלטלו עולמות רבים ומול זה בנו אותנו להיות אנשים של בחירה חופשית- האם בכלל יש דבר כזה בחירה חופשית? ואיך נהיה בטוחים שכל האלטרנטיבות חשופות בפנינו באופן כזה שנוכל לבחור באופן חופשי- מה קורה כשאנחנו בוחרים בדרך שלא הלכו בה אף פעם, שאף אחד לא ידע שהיא קיימת? מה ההשלכות, המתנות והמחיריםפרק מעורר השראהצפייה והאזנה נעימהלאינסטגרםhttps://www.instagram.com/annalukatsky/להרצאת TEDxhttps://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty

בפרק זה דיברנו על מעמד האישה בחברה המודרנית ועל התפקידים המגדריים שעדיין מגבילים אותנו. התמקדנו בשאלה מי באמת מקבל החלטות בבית, במיוחד כשמדובר בכסף וצריכה.

דנו בתופעה של נשים שמסתירות קניות מבעליהן, ובשאלה האם שכר גבוה יותר מעניק שליטה גדולה יותר במשפחה. בחנו מחקרים אנתרופולוגיים חדשים המערערים על התפיסות המסורתיות לגבי תפקידי נשים וגברים לאורך ההיסטוריה.

- האם נשים באמת חופשיות לבחור?

- מדוע נשים עדיין מבקשות רשות לקנות בגדים?

- כיצד משפיע הכוח הכלכלי על יחסי הזוגיות?

- מה מלמדים אותנו מחקרים חדשים על נשים בעבר?

- איך מגדלים ילדות שלא יפחדו לבחור?

פרק מרתק שמעורר מחשבה! תהנו

===================

להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠

לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠

בפרק אירחתי את בן זוגי לחיים ולפודקאסט, עוד גלילי, לשיחה פתוחה וכנה על הזוגיות שלנו.

דיברנו על הבחירות הלא קונבנציונליות שעשינו לאורך השנים - מהחלטה ספונטנית להתחתן כשהייתי בהריון, דרך ביטול חתונה שבוע לפני האירוע כשהמקום שינה תנאים, ועד השוני הגדול בינינו שמהווה דווקא כוח מחבר.

חשפנו את הבסיס לזוגיות שלנו: הכבוד ההדדי, העצמאות המחשבתית והערכים המשותפים, למרות ההבדלים בתחומי העניין.

שיתפנו גם באתגרים, פערי הקצב בינינו, והרצון להכיל את הרגשות של השני מבלי להיסחף. לבסוף דיברנו על תחושת ה"רק התחלנו" למרות 17 שנות זוגיות.

• האם הבחירה לחיות שלא "ביי דה בוק" מחזקת או מחלישה זוגיות?
• איך זוגות יכולים לגשר על פערי קצב ואופי?
• מה סוד הקסם של זוגיות שמתחדשת גם אחרי שנים רבות?
• האם הכבוד ההדדי הוא הבסיס החשוב ביותר לזוגיות?
• כיצד לשמור על עצמאות מחשבתית בתוך קשר עמוק?

פרק אינטימי ומרגש! תהנו.

===================

להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠

לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠

בפרק אירחתי את עוד גלילי, ודיברנו על הורות שלא הולכת לפי הספר וההחלטות לא קונבנציונליות שקיבלנו כהורים. שיתפנו על הבחירה לישון עם הילדות במיטה משותפת עד גיל מאוחר (כ-10), על העיקרון של סקין טו סקין, ועל ההחלטה לדבר אל הילדות בגובה העיניים ולכבד את רצונותיהן מגיל צעיר. דנו גם בקשיים, במחיר של הנוקשות ההורית, ובהשפעות של לחץ כלכלי והעסק שהקמנו על ההורות שלנו.

האם אפשר להיות הורים טובים בעיני עצמנו?

כיצד נעמוד מול ביקורת על בחירות הוריות לא שגרתיות?

האם שינה משותפת משפיעה על הביטחון של הילדים?

עד כמה נוקשות הורית משפיעה על ילדים?

האם תמיד אפשר לשקם קשר עם ילדים?

פרק כן ומרגש שעוסק בהורות אמיתית עם הטוב והמורכב שבה!

===================

להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠

לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠

בפרק אירחתי את הליה לוקצקי, בתי בת ה-15, לשיחה פתוחה על גדילה במשפחה עם ערכים שונים מהמקובל. דיברנו על היחס ללימודים ולהישגים, על דימוי גוף חיובי, ועל כיצד נראית מערכת יחסים המבוססת על אמון וכבוד בין הורים וילדים. הליה שיתפה את נקודת המבט שלה על ההבדלים בין הבית שלנו למה שהיא רואה אצל חברותיה, ואיך זה להתמודד עם חרמות ולקום מהן.

דנו בהשפעת הרשתות החברתיות על דימוי גוף של נערות, בכוח של אלגוריתמים, ובחשיבות של חשיפה למגוון מודלים של יופי. הליה חלקה איתי את תובנותיה על עולם הדוגמנות, את השאיפות שלה, ואת הביקורת שלה על תיוגים מיותרים.

- איך משפיעה הלקאה עצמית של אמהות על דימוי הגוף של בנותיהן?

- מדוע חשוב לאפשר לילדים חופש בחירה וביטוי אישי?

- האם רשתות חברתיות מקדמות דימוי גוף חיובי או שלילי?

- איך מתמודדים עם חרמות ומתחזקים אחריהן?

- מה המחיר של חיים בהסתרה לעומת שיתוף וחשיפה?

פרק מרתק! תהנו

===================

להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠

לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠

בפרק אירחתי את אירה הוק, מרצה ויועצת למיתוג אישי ובניית קהילות. דיברנו על חוויית העלייה לישראל משנות ה-90, הקשיים בהסתגלות והמאבק לבניית זהות חדשה כילדים במדינה זרה. שוחחנו על הטראומות של קליטה בקיבוץ, שינוי השמות, הרצון העז להשתייך ולהיטמע, והמחיר האישי ששילמנו בדרך.

• האם אפשר להתנתק מהשורשים התרבותיים?
• איך משפיעה טראומת ההגירה על הזהות?
• כיצד חוויות ילדות קשות מעצבות בגרות?
• האם אפשר באמת להיטמע בחברה חדשה?
• איך הופכים קשיים וטראומות לכוחות?

פרק מרגש וכנה על תהליך בניית הזהות והכוח לצמוח מטראומה! תהנו.

===================

להרשמה להדרכת אונליין בחינם עם אנה- ״רשיון לקנות״: ⁠https://anna-lukatsky.ravpage.co.il/License2Buy⁠

להזמנת הרצאות: ⁠https://did.li/JyGIw⁠

להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠

לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠

בפרק אירחתי את יפעת הללי, עיתונאית, מראיינת ויוצרת פודקאסטים. שוחחנו על עולם התקשורת והבידור בישראל, על הפער בין התדמית הנוצצת של פרסום לבין המציאות המורכבת שעומדת מאחוריה. יפעת שיתפה איך בחרה להישאר "מאחורי הקלעים" למרות הצלחתה, ועל החשיבות של יצירת תוכן עם משמעות.

דיברנו על מסעה המקצועי בתעשיית התקשורת והרכילות, על הבחירות האמיצות שעשתה בקריירה שלה ועל החיפוש אחר קול אישי אותנטי. יפעת התייחסה גם להבדל בין פרסום שמגיע מתוכן משמעותי לבין פרסום שמגיע מחשיפת החיים הפרטיים.

- מדוע להישאר מאחורי הקלעים בעולם שכולם רוצים להיות מפורסמים?

- איך מוצאים את הקול האישי כשהקהל התרגל לתכנים אחרים?

- מה המחיר האישי של פרסום וחשיפה תקשורתית?

- האם אפשר להפריד בין החיים האישיים לקריירה בתקשורת?

- כיצד מוצאים משמעות אמיתית בעבודה עם תוכן?

פרק מרתק! תהנו

===================

להרשמה להדרכת אונליין בחינם עם אנה- ״רשיון לקנות״- ⁠https://anna-lukatsky.ravpage.co.il/License2Buy⁠

להזמנת הרצאות: ⁠https://did.li/JyGIw⁠

להרצאת ה TED שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠⁠

לאינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠⁠