『暮らす、奏でる、横須賀の朝。』

＼ 夫婦関係で悩んでいませんか？／

離婚寸前まで悪化した夫婦関係を克服。手を繋ぎ合って寝るまで改善した経験を持つ、シン・イクメンコーチ ひなたさんの新刊『 イクメンが夫婦仲を悪化させる本当の理由 』を読ませて頂きました！

『 イクメンが夫婦仲を悪化させる

　本当の理由 』

著者　ひなた

https://amzn.to/49XTDVr

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇

https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！

＼ 手を繋いで寝ている？／

以前著者の「 夫婦改善講座 」を受講し、衝撃的だったお話。著者が夫婦改善の結果、手を繋いで寝れる程に、関係が回復したというお話でした。

当時僕は、夫婦関係でとても悩んでいました。2人目の子供が産まれた後辺りから、関係が悪化して行きました。

声を掛けても無視される。厳しい言葉で批判される。関係の歯車が噛み合わず、次第に僕はパニックになって行きました。

善かれと思った行動が受け入れられない。

ネットや書籍で夫婦改善の解決策を探してみるものの、何をしても解決せず、傷つき、途方にくれて行きました。

産後クライシスという言葉を初めて知りました。奥さんが大変な時に、自分は全く寄り添えていなかった。

でも、何をすれば、この夫婦関係が改善されるのが、相当辛い日々が続いていました。

1年以上試行錯誤を重ね、1人では限界と感じていた時に、著者の講座に出会いました。

その時に聞いた言葉が冒頭の言葉でした。

「 手を繋いで寝れる程、夫婦関係が

　改善した 」

「 笑顔でコミュニケーションが取れている 」

「 夫婦仲が改善し、不妊治療の結果、次男

　を授かることが出来た 」など、

著者の体験談は、僕にとっては夫婦改善の希望でした。

本書では、著者の夫婦関係の経緯が描かれています。

どのような経緯で関係が悪化していったか。

お互いがどのような気持ちで過ごしていたか。

夫婦関係の改善のきっかけは何だったか。

どのように学び、実践してきたか。

また、本書では「 イクメン 」という言葉の罠についても、書かれています。

男性側が考える育児と、女性側が考える育児とでは、視点が全く違うことを学ぶことが出来ます。

中々自分のしていることが理解されない。

夫婦仲の解決法がわからない。

と悩んでいる男性には、とても参考になるのでは、ないでしょうか？

また、女性の方にも、

男性の考え方、行動の理由がわかり、参考になるのでは、ないでしょうか？

「 夫婦関係は改善できる 」

それが、本書に書かれている著者の経験から感じる、夫婦改善の希望です。著者の体験談を知り、僕は解決の道を見出せました。

自分自身はまだ道半ばですが、著者から学んだことを実践し、日々改善し続けて行きたいと思います。

各プラットフォームでも投稿中

YouTube ver.👇

https://youtu.be/z1EmzMWrjRg?si=-ftrHS7GdG-E7iE0

X ver.👇

https://x.com/yama_kindle/status/1763…

Instagram ver.👇

https://www.instagram.com/reel/C3_ocI5S_cz/?igsh=ejI3bWozY3B4NHhz

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー

（カバー:ジョンレノン）

https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット

　副業術 』 音声レビュー♪

https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）

https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった

　母へ』音声レビュー♪

https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）

https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

レビュー１６０超書籍

４冊目『 耳読書 』

　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪

#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #夫婦 #夫婦の日常 #結婚 #離婚 #仮面夫婦 #家族 #育児 #イクメン #仏教

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

＼ 水と塩でフローに入れる ／

元お笑い芸人さん、その後治療家に転身。プロアスリートから芸能人を筆頭に約 6 万人の方の体の不調を治療してきた方、松本 恒平さんの著書『 究極の免疫セルフケア 』を読ませて頂きました。

ハイパフォーマンスな人が実践する

『 究極の免疫セルフケア 』

松本 恒平 著

清水 智之 医師 監修

飛鳥新社 出版

https://amzn.to/49iA6yR

【 子供がいつもハイエナジーな理由 】

本書を読んで一番感動したところ。それは子供がいつもハイエナジーな理由が明確にわかったことです。

僕には5歳と8歳の男の子がいます。何でそんなに元気なの？と不思議に思うくらい、朝起きた時から、子供って元気なんです。初対面の人でも物怖じしない、同じ年代の子とすぐ仲良しになる。「 どっからそのハイテンションな元気が湧いてくるの？」とずっと疑問でした。

本書にその答えが書いてありました。

それは「 第3の体液 」って呼ばれる脳脊髄液が脳に占める割合が、大人よりも高いから、とのことなんです。

脳脊髄液とは、血液やリンパ液と同じ体液の１つです。頭の中で人間の脳は、この脳脊髄液の中にプカプカと浮かぶように存在していると言われています。

この脳脊髄液のお陰で、脳は外からの衝撃を和らげる働きがあります。

この脳脊髄液の占める割合が、赤ちゃんはなんと約 85%、子供は約 80%、大人は 70％、中高年以上の方は60%、高齢の方になると約 50％までに減るのだそうです。

この脳脊髄液が豊富で、潤滑に回っている状況が、子供がいつもハイエナジーな理由なんだそうです。脳脊髄液が占める割合を上げることで、あの元気な状態、エネルギーが溢れてくるんですね。

年と共に割合が減少してしまう脳脊髄液、この割合を増やして行く方法があるんです。その方法があますことなく書かれているのが本書なんです。

その方法も至ってシンプル。500mlのミネラルウォータと天然塩 1 g、この２つさえ揃えば、脳脊髄液の割合が増えて、大人でもハイエナジー体質になり、ハイパフォーマンスが発揮出来るというのです。

僕は本書を読んでから毎日、ミネラルウォータ500ml に天然塩を1g入れて飲むようになりました。この脳脊髄液に対する知識を学んだことで、明らかにパフォーマンスの上がる時間が増えたように感じます。

本書から「 これは 」と思った超おすすめ健康法を２つ紹介させて頂きますね。

＼ ①寝る前の白湯と塩で超熟睡 ／

脳脊髄液の割合が高いと、熟睡にも効くんだそうです。１つ目が、寝る前に飲む白湯とひとつまみの塩です。

本書で紹介されている塩とは天然塩です。僕は本書で紹介されていた「 粟国の塩 」というのを使っています。

寝る前に約200mlの沸騰させた約90度のお湯と、ひとつまみの塩をなめるのが良いんだそうです。睡眠ホルモン「 メラトニン 」の分泌を強力に促してくれるんだそうです。寝る前のルーティンにとてもおすすめです。

２つ目も睡眠に関わることなんですが、お風呂に入っている時に簡単に出来て、効果の高い健康法です。

＼ ②お風呂の縁に後頭部を乗せる ／

です。入浴時に湯船、バスタブの縁に後頭部の下を当てます。縁に背中から寄りかかります。丁度後頭部の下の窪んだ場所を縁に預けて、軽く体重を乗せます。

後頭部の下に圧力が加わることで、微量ながら電気が生じて体内の電気信号の流れがよくなり、自律神経の調整がスムーズになります。

交感神経と副交感神経の切り替えが上手く行くようになり、熟睡効果が高まるということです。

これも最近お風呂に入ったら必ずやってますが、超気持ちよくておすすめです。

本書では、著者がこれまで約 13 年間 6 万人の方の体の不調を治療してきた健康ノウハウが本書に詰まっています。ことあるこどに、「この本よかったよ」と知り合いにおすすめしています。

自宅で免疫のセルフケアができる方法が書かれています。

ぜひ本書を活用して、ハイパフォーマンスな日常を作り出して行きましょう！

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！

YouTube ver.👇

https://youtu.be/_EGHJZIJBp4?si=h-l3BZM77av6V-2Y

Instagram ver.👇

https://youtu.be/_EGHJZIJBp4?si=h-l3BZM77av6V-2Y

facebook ver.👇

https://www.facebook.com/share/v/SrNZqkWxZru7Wzqj/?mibextid=WC7FNe

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

４冊目『 耳読書 』

　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪

#kindle #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #松本恒平 #清水 智之 #飛鳥新社 #ハイエナジー #ハイパフォーマンス #フロー #ゾーン #zone #水 #ミネラル #塩 #天然塩 #自律神経 #自律神経失調症

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#92『 ドクターこあらのカメラの本 』

　　音声レビュー

＼ 幸福度 200 %上がるカメラの使い方 ／

外資系企業の会社員で、シニアアナリストとして働く、ドクターこあらさん @DY811_koala の商業出版書籍『 ドクターこあらのカメラの本 』こちらの本のレビューをさせて頂きました📚👇

#92『 ドクターこあらのカメラの本 』

ドクターコアラ 著

安藤 幸司 監修

株式会社 エムディエヌコーポレーション

https://amzn.to/49fWEAA

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！

【 ７つのプラットフォームで拡散中。

　リンク先は巻末に👇 】

＼ 幸福度 200 %上がるカメラの使い方 ／

【 スマホの使い方が明らかに変わります 】

本書は、カメラにハマった著者が、カメラの選び方から使い方、写真から動画編集まで、可愛らしいイラストで解説してくれる本です。

しかし、カメラ好きだけでなく、スマートフォンのカメラにも応用できる、おすすめ情報が、満載の本なのです。

僕は本書によって、カメラの活用方法が明らかに変わりました。

カメラを使用することで、自分や家族を幸せにすることが出来ると気づいたのです。

本書にとっても感謝しています。

中でも最も影響を受けたところから、2 つ程お話させて頂きます。

①【 月に１回両親にプレゼントをしよう 】

本書で紹介されていた スマホ アプリ なのですが「 レター 」というアプリって、皆さんご存知でしたでしょうか？

スマートフォンの画像をハガキにしてくれるアプリなんです。

画像の中から 1 枚選ぶと、カレンダー付きのハガキにしてくれます。

それを、プレゼントとして宛先まで送ってくれるアプリなんです。いいですよね。

本書でこのアプリを初めて知って、早速使ってみました。

お気に入りの１枚を選択。3 月分のカレンダー付きのハガキとして、自分と奥さんそれぞれの両親に発送してみました。初回お試し限定で、３枚まで無料で試せたので、自分の家にも発送しました。

現時点で1枚あたり 275 円で作成してくれます。

毎月カレンダーハガキとして発送したら、子供達の成長記録のカタチとして、プレゼントになりますよね。

スマホの画像がカタチになるのは、今まで年賀状を作成する時くらいしか、出番がありませんでした。しかし、毎月のカレンダーハガキとしてプレゼントできたら、嬉しくないですか？

自分達の記録としても残るし、その記録をプレゼントとして、大切な人に贈ることが出来る。

カメラを通して、新しいサービスを知ることが出来ました。

子供の記録をカタチとて残したい子育て中の方や、遠方から大切な人にハガキを送りたい人にとてもオススメなカメラの活用法だと思いました。

本格的なカメラはもちろん、スマホのカメラも有効活用できる方法でした。

②【 カメラ撮影はローアングルがベスト 】

カメラで撮影する際は、ベストなアングルが存在するそうです。

それは ローアングル で撮ることだそうです。

撮影する被写体を、正面からではなく、少し屈んで、下から眺めるように撮るのがベストだと言うことです。

下から撮ることで、背景が選びやすくなり、ボキシも作りやすくなるそうです。

グラビアの撮影とかで、よく斜め下から、カメラマンが写真を撮っていますよね。あれも、被写体をよりよく撮影する技術なんだと思いました。

この知識を知るだけで、カメラの撮り方が、とても楽しみに変わりました。

その他にも、様々な撮影方法と、その効果を本書では学ぶことが出来ます。

デジタルカメラ マガジンに連載をする、安藤幸司さんの監修もあるので、本格的なカメラを楽しみたい人も入門として、満足の行く内容になっています。

今まで何気なく使っていたカメラを使って、より人生が充実する方法を本書で知れました。

特にスマホカメラはどんな人でも馴染みのあるものなので、オススメしていきたいと思う本でした。

見える日常の景色が変わっていくのを感じています👇

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー

（カバー:ジョンレノン）

https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット

　副業術 』 音声レビュー♪

https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）

https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった

　母へ』音声レビュー♪

https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）

https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

【 ７つのプラットフォームで拡散中！】

こちらのリンク先から👇

https://youtu.be/XYcxknZL1NA?si=sZ3dTP1K1w8wTcb2

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #ドクターこあら #エムディエヌコーポレーション #安藤 幸司 #カメラ #カメラ初心者 #vblogger #vblog #vblogs

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#91『 チベットへゆく 仏教の謎を解く旅 』

　　音声レビュー

＼ 仏教が終わりを迎える日が近い？ ／

　〜 今は歴史の大転換期だった 〜

上海在住 20 年以上のドキュメンタリー作家 けんいちさんの新刊『 チベットへゆく 仏教の謎を解く旅 』を読ませて頂きました。発見の多い良書 でした📚👇

『 チベットへゆく 仏教の謎を解く旅 』

https://amzn.to/3U9txKt

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇

https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！

＼ 仏教が終わりを迎える日が近い？ ／

本書を読むまで、僕達日本人に大変馴染みの深い 仏教が、大転換期を迎えようとしていることを知りませんでした。

仏教は今から約 2500 年前にインドで生まれました。創始者はブッダである、ゴータマ・シッダールタです。

その後、仏教はインドでは衰退し、7 世紀前半に文成公主（ ぶんせいこうしゅ ）らによって、現在の中国 チベットに引き継がれます。

仏教はインドからチベットに引き継がれ、その後継人がダライ・ラマ 14 世で、仏教の最高指導者なのです。

そのダライ・ラマ 14 世は現在 88 歳。

「 ダライ・ラマ 14 世で終わる 」

と発言をし、ニュースになっています。

2500 年前、インドで生まれた仏教は、インドからチベットに引き継がれ、ダライ・ラマ 14 世で終わりを迎えようとしています。

キリスト教、イスラム教に並ぶ、世界三代宗教の 1 つ、仏教が終わりを迎えようとしている。

今はそんな歴史的 大転換期なのです。

【 仏教はもうインドには存在しない 】

本書を読むと、仏教の歴史、ルーツを知ることが出来ます。

仏教の発祥であるインドには、仏教というものは、存在していないことに驚きました。

現在、インドにおける仏教徒は人口の約 0.7%、大多数をヒンドゥー教徒が占め、他にもイスラム教、キリスト教、シーク教、ジャイナ教などがあります。

ブッダが否定したカースト制度は、現代でも根強く残り、その教えを説くヒンドゥー教徒が 74%を占めているのだと、言います。

1193 年のナーランダー僧院の破壊、

1203 年のヴィクラマシーラ僧院の破壊により、

仏教はインドにおいて、衰退してしまったと言います。

【 複雑すぎる仏教の宗派 】

仏教を少し詳しく知ろうとすると、日本でもたくさんの宗派が存在することに気づくことになります。

天台宗、真言宗、浄土宗など、日本では 13 宗 56 派あると言われています。

その少し複雑に感じる仏教の広がりも、本書を読むことで、理解出来たような気がします。

【 お坊さんも迷っていた 】

著者が仏教とチベットに興味を持ったきっかけ。それは 24 歳の時に行った、アメリカ経由のヨーロッパ一周旅行がきっかけでした。

ノルウェーの首都オスロのユースホステルに泊まった時のこと。6 人部屋の宿泊者の中で、バックパッカーをしている高齢の日本人と出会ったのがきっかけでした。

彼は日本で住職をされているお坊さんでした。

お坊さんは、仏教を学ぼうとすればするほど、創始者である、ブッダ、ゴータマ・シッダールタの教えと、日本で学ぶ仏教との違いに、迷うようになってしまったと言うのです。

その後、インドに行き仏教を学び直し、現在は世界を旅しているとのことでした。

そのお坊さんが言っていたのは、「 仏教を知りたければ、チベットへ行きなさい 」と言う言葉でした。

その後、著者は結婚し、中国で 20 年以上生活することになります。

「 一度はチベットに行ってみたい 」

そんな想いから、著者の仏教への関心は益々高まっていきます。

【 チベットへの聖地巡礼の旅 】

本書では、著者の貴重なチベットへの聖地巡礼記と、仏教に対する著者の見解が書かれています。

「 仏教って面白い 」

「 宗教心ってこういうことか 」

と、仏教に対する理解がかなり高まりました。

宗教を知ることは、限りある人生をより濃く生きるために大切なことである。

と思えるようになりました。発見の多い良書との出会いに感謝です👇

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』

　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪

#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #チベット #チベット仏教 #仏教

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

#8 翼をください （ 弾き語り・カバー ）

https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d

#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）

https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15

#6 香水（弾き語り・カバー）

https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

#5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ）

https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

#4 星になれたら Mr.Children

（ 弾き語り・カバー ）

https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359

#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）

https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28

#2 YELL〜エール〜コブクロ

（ 弾き語り・カバー ）

https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5

#1 スタンド・バイ・ミー

（カバー:ジョンレノン）

https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

＼ アドラー心理学は人生を変える ／

会社員の傍ら、アドラー心理学を取り入れた ライフコーチとしても活動されている、 小泉 健一さんの初の商業出版『 今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごくかった！』を読ませて頂きました。

『 今さらだけど、アドラー心理学を実践

　　してみたらすごくかった！』

https://amzn.to/428p3p7

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！

【 アドラー心理学は人生を変える 】

アドラー心理学と言えば日本では、岸部一郎さんと古賀 史健さんの共著『 嫌われる勇気 』が人気となりました。有名人でも、ホリエモンや、マコなり社長、中田敦彦のYouTube大学等で紹介され、アドラー心理学の認知度が上がりました。

本書では、普通の会社員だった著者が、アドラー心理学とコーチングを取り入れ、１２カ月で人生が変わっていった内容が時系列で書かれています。

著者自身、アドラー心理学を取り入れたコーチングを学び続けており、

アドラー心理学とは何なのか。

コーチングとは何なのか。

もわかりやすく解説してくれています。

【 アメリカで最も収入の高い講演家 】

アドラー心理学がここまで注目されているのは何故なのか。創始者である アルフレッド・アドラーを調べていくと、その理由がわかってきました。

アドラーはフロイト、ユングと並ぶ 心理学の三大巨匠の一人です。

フロイトとアドラーは同じオーストリアの出身。ユングらと共に同時代を生きた精神科医でした。

第二次世界大戦で、近隣国のドイツ ヒトラーが台頭してきたのをきっかけに、ユダヤ人であったアドラーは、1929 年にアメリカへの永住を決意します。

精神科医でもあり、講演家でもあったアドラーは、アメリカで最も収入の高い人気講演家として、影響力を持っていたと言います。

【 アドラー心理学の影響力 】

アドラー心理学に影響を受けた人の中には、著名人が数多く存在しています。

世界で 3000 万部以上読まれている『 7 つの習慣 』の著者スティーブン・R・コヴィー氏は、アドラー心理学から学び、影響を受けたと言われています。

また「 マズローの欲求 5 段階説 」を唱えたアブラハム・マズローも、アドラー心理学から影響を受けています。

『 夜と霧 』の著者、アドラーと同じオーストリア出身の精神科医 ヴィクトール・フランクルも、アドラー心理学から学んでいます。

その他、心理学者で認知行動療法の創始者 アルバート・エリスや、アーロン・ベック、

交流分析の創始者である エリック・バーンも、アドラー心理学を学び、影響を受けていると言われています。

現代にも通じている、自己啓発や心理学の分野に、アドラー心理学の影響があることは、驚きです。アルフレッド・アドラーの、影響力の大きさを感じます。

【 世界で初めて児童相談所を作った人 】

アドラーの生きたオーストリアは、第一次世界大数の敗戦国でした。戦後、街中では、親を失った子供達が非行に走ったり、売春や盗みを働いたりと、荒れた状況が続いていました。

軍医として活動していたアドラーは、未来の子供達を救うため、世界で初めての児童相談所を作ったと言われています。

子供の教育にとても力を入れていたと言います。

そのためには、その手本となる、大人一人一人が、自ら変わっていくことが大切と考えました。個人が変わり、成長していくことが、子供達のため、国の未来のために大切だと、考えていたと言います。

【 アドラー心理学で変わった

　著者の人生 】

アドラー心理学の影響力を大きさを知るほど、著者に影響を与えた、アドラーの教えの魅力が理解出来てきました。

自分と向き合うこと、

自分の価値観に気づくことの大切さを本書は教えてくれます。

著者の体験談を通して

コーチングの魅力、

アドラー心理学の魅力

が存分に伝わってきました。

「 人は何歳からでも変われる 」

という素敵な気づきを与えてもらいました！

#アドラーすごかった！

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』

　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪

#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

＼ 情報発信がしてみたくなる本 ／

BOOK HOTEL 神保町 支配人 moon さん の人気書籍『 世界一シンプルな書き方の教室 』を読ませて頂きました📚👇

『 世界一シンプルな書き方の教室 』

著者 : moon

https://amzn.to/3HdEBhP

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇

https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！

【 ７つのプラットフォームで拡散中。

　リンク先は巻末に👇 】

＼ 情報発信がしてみたくなる本 ／

【 レビュー数 323 個の人気書籍 】

「 書きベタからの脱却。一生使える、究極の文章術 」「 絶望的か文章しか書けなかった私が 時給 5000 円ライターになったわけ 」など、気になる表紙のサブタイトルが並びます。

本書が読まれる理由の 1 つは、それだけ「 書くこと 」に悩んでいる人が多いことと、本書のわかりやすさ、にあるのではないでしょうか？

著者自身、もともとは、書くのが大の苦手だったと言います。

小学 2 年生の時にあまりの文章力のなさを心配したお母様が、著者に「 毎日日記を書きなさい 」と命じたことから、著者は「 書くこと 」に向き合う日々を送ります。

そして、ある時「 書くこと 」が大好きになる瞬間が訪れます。

それは、大好きな作家 江國香織さんの本を、真似て書いたことがきっかけでした。

好きな作家さんの文章を真似て書くことで、驚くほど、「 書くこと 」が好きになり、周りの評価も変わっていったそうです。

高学年になると、校内の学年通信で「 生活の記録 」が紹介されるまでになり、学年中でも「 文章を書くのが上手な人 」と言われるようになったそうです。

もともと「 書くのが大の苦手だった著者 」が、書くことが好きになったコツが書かれているので、本書は共感されて、読まれるのだと感じました。

【 まずは X で情報発信してみる 】

著者は「 書くことが好きになる 」おすすめ法として、X （ 旧ツイッター ）で、文章を書くことを推しています。

コツとしては、いいねに一喜一憂しないこと。自分が書きたいことを書く。140 文字でまとめる練習をすること。だと言います。

書く時のコツとしては

・目立たせたいところに

　カギカッコを使う。

・呼吸をするところで

　句読点を使用する。

・同じような言い回しは、

　少なくする。

などが挙げられています。

そして、とってもおすすめのコツは

「 話すように書くこと 」

だと言います。

【 SNS 時代の読まれる文章が変わった】

これまでの時代は、文章力のある人や、難しい文章が書ける人など、表現が豊かであることが求められてきました。

しかし、SNS 時代、インターネットで読まれる文章で1番大切なことがあると言います。

それは

＼ 離脱されない ということ ／

毎日見るスマホでの情報だからこそ「 シンプル 」「 一発で読んでわかる 」「 親しみやすい 」ということがとても大切になってくると言います。

そのため、「 話すように書くこと 」や、共感してもらえる文章を書くことが求められます。

本書では「 離脱されない文章 」を書くコツが具体的に紹介されています。

文章に苦手意識がある人は、本書を読むことで、書くことが好きになります。

自分も情報発信してみたいと思うようになると感じます。

本書で文章への苦手意識をなくしていきましょう📚👇

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー

（カバー:ジョンレノン）

https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット

　副業術 』 音声レビュー♪

https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）

https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった

　母へ』音声レビュー♪

https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）

https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

【 ７つのプラットフォームで拡散中！】

こちらのリンク先から👇

https://youtu.be/6fklESGm6YI?si=UNsvPsLnH4JqEzr0

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』

　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪

#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #moon #文章術 #文章 #執筆 #作家

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

電通出身のコピーライター。現在はオランダと日本でマーケティング支援に携わりながら『 つむぐ塾 』を主催する 堤 藤成さんの新刊『 ハッとする言葉の紡ぎ方〜コピーライターが教える 31 の理論〜 』を読ませて頂きました📚👇

『 ハッとする言葉の紡ぎ方 』

堤 藤成 著

https://amzn.to/3SbJzly

【 「 書く 」には人生を変える力がある 】

著者は電通時代「 おヘソ 」と「 新聞受け 」をテーマにした広告が評価され、全国の中学校の国語の教科書に掲載されるなど、コピーライターとして様々な活躍をされてきました。

しかし 新卒で電通に入社した当初は、コピーライターの仕事に憧れを抱いていたものの、多くの失敗や挫折、弱みやコンプレックスと向き合ってきた人生だったと言います。

著者は、生まれつき右耳が聞こえない、小耳症という先天性異常を抱えて生まれてきました。

片耳が聴こえないため、人とうまく話すコミュニケーション力に自信がなく、仕事をする上でも葛藤を抱え、苦しんできたと言います。

特に雑談などで必要とされる、瞬時に反応する、応答するなどのコミュニケーションが上手く出来ず、ずっとコンプレックスに感じて来たと言います。

でもその悩みがあったからこそ「 書く 」という手段に出会えたと言います。

「 書くこと 」であれば自分を表現出来る。人との会話で瞬時に対応が出来なくても、「 書くこと 」であれば自分の考えを整理して書き、修正することも出来る。

「 書く 」という表現手段が、著者を救ってくれたと言います。

「 書くこと 」に人一倍向き合い、弱みやコンプレックスに向き合ってきた著者。だからこそ、本書は「 書くこと、言葉を紡ぐこと 」に苦手意識がある人、書くことを未来を開いて行きたい人に向けて、本書は書かれたと言います。

エッセイ風に本書はまとめられています。著者の現在住んでいるオランダに移住したきっかけや、仕事のことなどを知ることが出来ます。

著者の故郷、福岡の実家を訪れるお話や、学生時代に一人暮らしをしていた京都を訪れるお話も出て来ます。

これらのエッセイの随所に、コピーライター目線で描かれた、著者に影響を与えた CM 広告の名言の数々も紹介されています。

著者の様々な素顔を知れて、コピーライティングについても学べるのが本書の魅力です。

【 大工の息子という葛藤 】

本書で特に番印象に残ったのは、お父様との関係でした。長男として、お父様の大工の仕事の後継ぎを期待される著者。

しかし、金槌を握っても、釘を打つのではなく、自分の手を打ってしまうくらい絶望的に手先が不器用だという著者。片耳が聴こえない不自由もあったと思います。

そんな家族からの期待に反抗するように家を出て、広告の仕事に打ち込んでいく著者の葛藤も描かれていました。

様々な葛藤を乗り越えた先に、「 書くこと、物語を紡ぐ 」広告という仕事に出会い、少しずつ、自分を言語化していく、表現していく著者の過程が描かれていました。

弱さやコンプレックスという、自分の中の制約があったことで、工夫やアイディアが生まれ、今の著者に繋がっていることを知りました。

これまでの著者の書籍の切り口とは、違った角度で、言葉を紡ぐことの楽しさを知れました。読んで勇気が湧いてくる本でした📚👇

『 ハッとする言葉の紡ぎ方 』

堤 藤成 著

https://amzn.to/3SbJzly

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』

　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪

#書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # レビュー動画 #レビュー #ハッとする言葉の紡ぎ方 #堤藤成 #コピーライター #広告 #cm #マーケティング #祥伝社新書 #音声レビュー

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

＼ デザインは感性でなくロジックで決まる ／

Kindle 出版 18 冊目、作成したデザイン数は 80 作品を超える図解デザイナー、やまちゃんの新刊『 デザイン超大全 』を読ませて頂きました。知識と行動に変化与えてくれる素晴らしい書籍でした📚👇

『 デザイン超大全 』

https://amzn.to/3RdzyTd

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇

https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！

【 ７つのプラットフォームで拡散中。

　リンク先は巻末に👇 】

＼ デザインは感性でなくロジックで決まる ／

【 デザインとライティングは

　相性が抜群 】　

本書を読んで 1 番印象的だったのが、デザインとライティング力の親和性でした。

例えば「 デザインの 4 原則 」近接きんせつ、整列、反復、対比を解説してくれる場面があるのですが、

反復や対比は特に、普段よく目にするデザイン手法でした。

反復のように、同じ枠組みで表現した方が見やすいですし、対比のように文字の大きさで比較した方が、より印象に残ると思いました。

そして「 デザインの 4 原則 」を学ぶことは、文章をより見やすくするライティングの 4 原則にも繋がることを知りました。

著者の本書『 デザイン超大全 』と、前作『 ライティングの極意 』を読み比べてみると、デザイン力とライティング力に、大きな共通点があることに気づかされました。

どちらも共通しているのは、

・パッと見の理解のしやすさや 見やすさ

・記憶に残りやすい作品の表現手段

であることでした。

デザイン力、ライティング力というものが、著者が表現するように

「 感性でなくロジックである 」

ことが、とても印象的でした。

【 5 段階でずっと評価は 2 だった著者 】

今でこそ作成したデザイン数は 80 作品を超え、ココナラでは「 プラチナランク 」を獲得している著者ですが、デザインとは無縁の人生を歩んできたそうです。

小学校から、図工や美術の通信簿は、5 段階評価でずっと 2 のまま。絵を描くことや、デザインに対しては、コンプレックスさえあったと言います。

そんな著者がどのようにして、デザイン力を身につけたのかが、本書では語られています。

著者の言葉を借りれば、

「 センスは感性ではなく、

　ロジックで決まる 」

とのこと。

3 年で 1000 冊以上本を読んだ読書体験が、著者のロジックを育んだことが、本書から見て取れました。

著者のこれまでの読書体験が、デザイン力やライティングに影響を与えていることが本書から伝わってきます。

【 センスは後天的に獲得できるもの 】

それを本書から 1 番学ばせて頂きました。

デザインの勉強はライティング力の向上に明らかに影響していることを、本書から教えてもらいました。

本書でおすすめされていたデザインの本を読んで、僕も学んでいきたいと思います。

デザインを学ぶと、ライティング力も上がる。本書がそれを証明してくれています。

知識と行動に変化与えてくれる素晴らしい書籍でした。これからの自分に活かして行きたいです👇

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー

（カバー:ジョンレノン）

https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット

　副業術 』 音声レビュー♪

https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）

https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった

　母へ』音声レビュー♪

https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）

https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

【 ７つのプラットフォームで拡散中！】

こちらのリンク先から👇

https://youtu.be/Haii5_qi-_w?si=s1IM2OTdG_YzPXyk

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』

　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪

#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #やまちゃん #デザイン #デザイン超大全 #イラスト #ライティング #twitter

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd

＼ YouTube 運用にはこの 1 冊 ／

YouTube 10 万人登録者の【 立ち上げ専門家 】小山 竜央さんの書籍『 超完全版 YouTube 大全 』を読ませて頂きました。僕のような運用初心者にも大変わかりやすく、手元に置いておきたいと思う書籍でした👇

『 超完全版 YouTube 大全 』

https://amzn.to/3GzaGR2

【 ７つのプラットフォームで拡散中して

　いきます。リンク先は巻末に👇 】

＼ YouTube 運用にはこの 1 冊 ／

【 YouTube 初心者の教科書 】

本書は、通勤電車の電車広告や、Amazon のネット広告で目にすることが多く、手に取ってみました。

僕はこの音声レビューを YouTube を中心に配信をしていて、YouTube 運用に興味がありました。これまでは、YouTube の運用について詳しく学ぶ機会がありませんでした。趣味として始めたレビュー配信が本投稿で 86 本目になり、YouTube 運用に関して、一度学んでみたいと思っていたところでした。

結論からお話させて頂きますと、僕のように運用初心者にも大変わかりやすく、ずっと手元に置いておきたい書籍になりました。

本日は、YouTube 運用初心者だった僕の視点で、とても有益だと思ったノウハウを 3 点紹介したいと思います。

①【 あえてコメント欄は、すべて

　　許可にするを選択する 】

これは正直盲点でした。コメントが出来ないチャンネルは、はっきり言って伸びないと言います。さらに YouTube 側の SEO 的にも「 コメントをすべて許可する 」を選択した方が、評価が上がるのだと言います。

どうすれば良いのか。パソコンの YouTube studio アプリから入り、設定、コミュニティの順番でタップします。

下の欄の「 リンクをブロックする 」にチェックマークを入れます。

こうすることで、悪質なスパムメッセージなどが来なくなると言います。また「 ブロックする単語 」を随時追加していくことで、コメント欄が荒らされることを防げると言います。

YouTube 投稿はスパムメッセージなどで荒れるのが怖くて、コメントを全て許可していませんでした。しかし、視聴者側からすると、コメントが反映されにくいと、主体的に投稿に参加しにくいな、と感じていたので、

本書を参考に「 コメントをすべて許可する 」に変更することが出来ました。とても助かりました。

②【 自己紹介動画を必ず投稿すること 】

【 自己紹介動画 】というのは チャンネルのコンセプトや理念を説明した動画です。多くのチャンネルで、最初に投稿されることが多い動画です。この【 自己紹介動画 】も、投稿することで大きなメリットが 2 つあります。 1 つは、YouTube の内部評価アップに繋がると言います。

2 つ目は、動画の説明欄というのは、思っている以上に視聴者が見ると言うのです。その際に【 自己紹介動画 】を貼っておくことで、チャンネルのコンセプトを理解してもらいやすくなります。それに【 自己紹介動画 】を貼ることで、関連動画の視聴率が上がると言います。

自分のチャンネル内の回遊性を上げるためにも、【 自己紹介動画 】を必ず投稿した方がいいそうです。

チャンネル内の回遊性が上がるのは、とても有り難いことなので、こちらも後日設定していきたいと思います。

③【 vidIQ とsocial Blade アプリは

　　必ず導入する 】

vidIQ は、YouTube の初期設定から運用までずっと役に立ち、social Blade は、世界中のYouTube チャンネルの分析をするのに活用できるそうです。

YouTube チャンネル内に設定されていた、YouTube studio アプリだけでも役に立っていたので、この 2 つのアプリも、本書で知って無料で導入することにしました。

以上が、YouTube 運用初心者だった僕の視点で、とても有益だと思ったノウハウを 3 点の紹介でした。

この他にも、これから運用していく際に役に立ちそうなノウハウがありましたので、手元に置いて、参考にさせて頂きたいと思います。

本書はYouTube 登録者数を 10 万人にするまでの運用方が書かれていますので、初心者の方から、法人の方まで、本格的な運用をしたい方にもおすすめだと感じました👇

【 ７つのプラットフォームで拡散して

　いきます。こちらのリンク先から👇】

https://youtu.be/qLbhlA1FHjc?si=F3KLCVdejrX10rEH

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』

　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪

#kindle #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #レビュー動画 #レビュー #YouTube大全 #超完全版 YouTube 大全 #小山竜央 #youtube #youtuber #youtubechannel #youtubers #バズれ #バズりたい #マニュアル #教科書 #ヒット

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd